Dengan bertambahnya usia, kemungkinan masalah dengan sistem kemih meningkat. Salah satu penyakit yang paling umum adalah inkontinensia urin pada lansia, yang sering terjadi pada wanita dan pria di atas 60 tahun. Gangguan seperti itu memanifestasikan dirinya dalam bentuk buang air kecil yang tidak disengaja selama kegiatan sehari-hari (misalnya, ketika mengangkat benda berat, bersin, batuk, dll.), Yang membawa ketidaknyamanan serius pada pria dan wanita dan menyebabkan keinginan untuk menyembuhkan penyakit sesegera mungkin.

Tentang masalahnya

Inkontinensia urin adalah tanda karakteristik usia tua tubuh dan sistemnya, penyimpangan dan gangguan yang menyebabkan pembentukan fenomena yang dijelaskan. Pada saat yang sama di antara orang tua yang hidup dalam kondisi yang berbeda, kejadian penyakit ini tidak merata. Gangguan ditemukan:

• 5-15% lansia yang hidup dalam kondisi rumah tangga;
• pada 20-30% pasien usia lanjut yang dirawat di rumah sakit;
• 70% penghuni panti jompo.

Penyebab

Dalam jumlah kasus yang dominan, inkontinensia urin (siang dan malam) disebabkan oleh berbagai proses patologis yang terjadi dalam tubuh. Pertama-tama, mereka termasuk sistitis dan urosepsis. Juga di antara alasan dapat diidentifikasi pembentukan luka tekanan, prosedur medis (misalnya, terlalu sering memasukkan kateter ke dalam kandung kemih). Selain itu, kondisi ini sering muncul setelah stroke mikro.

Tetapi dokter percaya bahwa penyebab utama gangguan ini adalah melemahnya sfingter kandung kemih, yang berfungsi untuk menjaga urin. Dalam hal ini, wanita lebih rentan terhadap pembentukan penyimpangan semacam itu. Ini disebabkan oleh perubahan kadar hormon selama menopause dan penghambatan metabolisme.

Simtomatologi

Pasien yang menderita inkontinensia urin, perhatikan bahwa sensasi benda asing di vagina atau uretra, meningkatkan keinginan untuk buang air kecil dan perasaan pengosongan yang tidak lengkap menjadi sering menjadi teman penyakit. Gejala terakhir adalah karena fakta bahwa pasien benar-benar tidak dapat mengosongkan kandung kemih karena berbagai alasan, termasuk penurunan nada yang signifikan.

Diagnostik

Sebelum meresepkan pengobatan enuresis, dokter menentukan penyebab inkontinensia pada pasien. Untuk tujuan ini, kompleks prosedur diagnostik digunakan, dan daftar ini meliputi:

• konsultasi dengan dokter kandungan (untuk wanita);
• pemeriksaan ultrasonografi pada sistem kemih (terutama ginjal dan kandung kemih);
• Uroflowmetri, sistometri dan profilometri, serta metode pemantauan urodinamik lainnya;
• fibrocystoscopy (metode pemeriksaan pasien dengan cystoscope lunak);
• menyusun buku harian urin (jumlah perjalanan ke toilet per hari dicatat di dalamnya, menunjukkan jumlah cairan yang dikeluarkan).

Metode pengobatan

Tergantung pada keluhan pasien, serta penyebab timbulnya penyakit dan tingkat perkembangannya, pilihan pengobatan yang berbeda ditugaskan, termasuk metode medis, bedah dan lainnya. Pemilihan metode yang diperlukan dilakukan oleh dokter yang hadir, dengan mempertimbangkan hasil diagnosis. Pada saat yang sama, efektivitas terbesar dicatat ketika menggunakan tindakan terapi yang kompleks.

Obat

Pengobatan obat ditujukan untuk mengurangi kontraksi kandung kemih. Untuk tujuan ini, antidepresan dan obat antispasmodik digunakan (ini termasuk Spasmex, Tolterodin, dan Pantogam), yang penggunaannya oleh orang di usia tua harus dilakukan di bawah pengawasan dokter. Dalam kasus di mana inkontinensia bersifat stres, adrenomimetik digunakan untuk meningkatkan nada sfingter dan uretra.

Pada wanita selama menopause, terapi penggantian hormon sangat efektif, serta penggunaan salep dan gel lokal yang bertujuan menghilangkan sensasi dan gatal yang tidak menyenangkan.

Bedah

Tidak semua kasus metode konservatif sangat efektif. Ini karena kebutuhan berkala untuk intervensi bedah. Pertama-tama, metode perawatan bedah diperlukan dalam kasus-kasus ketika pasien didiagnosis dengan stres inkontinensia urin. Namun, penggunaannya dimungkinkan ketika mendeteksi bentuk penyakit yang mendesak. Di antara operasi yang dilakukan selama intervensi bedah, pengangkatan total kandung kemih terjadi, yang disertai dengan implantasi sfingter buatan atau pengangkatan kelenjar prostat. Metode paling modern adalah penggunaan laser.

Cara lain

Metode lain untuk mengobati inkontinensia urin pada lansia termasuk vitamin dan fisioterapi, serta berbagai cara pengobatan tradisional. Di antara yang terakhir, kaldu sage dan St. John's wort, daun bilberry dengan pinggul mawar, serta perbungaan yarrow dan tumbuhan lainnya terutama menunjukkan efektivitasnya. Selama fisioterapi perlu dilakukan latihan khusus yang diperlukan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul, kaki, dan perut. Untuk menghindari munculnya penyakit kulit yang disebabkan oleh kebocoran urin, disarankan untuk menggunakan pembalut urologis.

Pencegahan

Ada aturan sederhana yang harus diikuti untuk menghindari perkembangan dini dari gangguan yang dijelaskan. Pertama-tama, perlu untuk mengikuti rezim minum, mengkonsumsi jumlah cairan yang cukup sepanjang hari (jangan membatasi diri Anda jika Anda ingin minum, tetapi jangan minum terlalu banyak). Dalam waktu sesingkat mungkin untuk mengosongkan kandung kemih dengan munculnya keinginan untuk buang air kecil.

Normalisasi gaya hidup

Peran utama selama profilaksis dimainkan oleh gaya hidup yang ditaati seseorang. Pertama-tama, Anda harus menghentikan kebiasaan buruk (merokok, konsumsi alkohol berlebihan). Di hadapan kelebihan berat badan, perlu untuk mengurangi berat badan ke nilai normal. Jika ada penyakit yang berhubungan dengan sistem kemih muncul, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter dan melakukan perawatan tepat waktu (Anda tidak boleh minum pil sendiri tanpa rekomendasi dokter). Selain itu, Anda harus secara berkala melakukan pemeriksaan medis preventif.

Pelatihan detrusor menggunakan mode minuman

Dalam beberapa kasus, penyebab inkontinensia urin pada orang tua adalah melemahnya detrusor kandung kemih (otot yang diperlukan untuk mengeluarkan urin dari tubuh manusia). Para ahli merekomendasikan untuk melatih tubuh yang digambarkan, dan salah satu caranya adalah rejimen minum khusus. Dokter yang hadir dapat membantu dalam kompilasi, karena ia dapat melakukan hal ini dengan mempertimbangkan karakteristik individu pasien.

Latihan kegel

Selama fisioterapi dengan menggunakan latihan khusus untuk inkontinensia urin pada lansia (terutama wanita), metode Kegel memainkan peran khusus. Serangkaian latihan dibutuhkan untuk menguatkan dan memperkuat otot-otot dasar panggul. Dalam kegiatan sehari-hari, otot-otot dari kategori ini praktis tidak terlibat, dan karenanya dengan waktu (atau setelah melahirkan), elastisitas dan kekuatannya memburuk secara signifikan.

Arnold Kegel mengembangkan sistem latihan untuk wanita yang menderita inkontinensia urin karena kelemahan otot-otot dasar panggul, pada awal pertengahan abad ke-20. Perhatian utama diberikan pada otot-otot yang mendukung organ internal (uterus, kandung kemih dan rektum). Penerapan kompleks ini memberikan penghapusan kelalaiannya, yang membantu menyingkirkan inkontinensia urin. Perhatian khusus diberikan untuk memperkuat otot-otot vagina dan pubis-coccygeal. Pada saat yang sama ada peningkatan pasokan darah ke organ-organ panggul kecil.

Mengalahkan penyakit ginjal yang parah adalah mungkin!

Jika gejala-gejala berikut ini familier bagi Anda:

• sakit punggung persisten;
• kesulitan buang air kecil;
• gangguan tekanan darah.

Satu-satunya cara adalah operasi? Tunggu dan jangan bertindak dengan metode radikal. Sembuhkan penyakit itu mungkin! Ikuti tautan dan cari tahu bagaimana Spesialis merekomendasikan pengobatan.

Inkontinensia urin pikun pada wanita - penyebab dan pengobatan

Inkontinensia urin mengacu pada penyakit pada sistem kemih, yang sering didiagnosis pada wanita lanjut usia.

Proses patologis tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan fisik, tetapi juga psikologis. Itulah mengapa perlu untuk mengobati patologi secara tepat waktu.

Penyebab dan faktor risiko

Pada usia 40-50 tahun pada wanita terjadi pelemahan otot. Kandung kemih ditandai dengan hilangnya elastisitas otot. Itu sebabnya dia tidak bisa menahan jumlah urin yang cukup. Wanita lanjut usia berisiko. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa perubahan atrofi terjadi pada wanita dengan latar belakang penyesuaian hormon. Penyebab utama inkontinensia urin pikun:

1. Munculnya kondisi patologis dengan latar belakang aliran proses infeksi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa selama peradangan kandung kemih ada lekas marah yang berlebihan, yang mengarah pada munculnya kontraksi spasmodik.
2. Penggunaan produk yang mengiritasi kandung kemih - pemanis, minuman beralkohol, hidangan pedas.
3. Saat gangguan pembuluh darah dan penyakit Parkinson. Pada wanita, penyakit ini paling sering didiagnosis pada menopause.
4. Usia dan perubahan hormon.
5. Setelah intervensi bedah di daerah panggul. Beresiko adalah orang yang kelebihan berat badan.
6. Dengan aktivitas fisik yang berlebihan.
7. Setelah stroke.

Ada banyak penyebab inkontinensia urin di usia tua. Itulah sebabnya pasien harus melakukan segala cara untuk menghilangkannya.

Diagnostik

Diagnosis primer penyakit dilakukan dengan menggunakan tes batuk. Jika pasien mengalami keluarnya air seni selama batuk, tes ini positif.

Untuk mengkonfirmasi diagnosis yang sudah dibuat sebelumnya, disarankan agar pasien dites darah dan urin.

Perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah diresepkan pemeriksaan mikroskopis smear. Untuk menentukan penyebab patologi, USG organ panggul dan ginjal dilakukan.

Pasien perlu membuat buku harian di mana mereka harus terus-menerus mencatat jumlah buang air kecil dan pelepasan urin yang tidak terkontrol. Penting untuk mencatat dalam buku harian obat-obatan yang diambil oleh pasien, serta makanan.

Perawatan konservatif

Dalam kebanyakan kasus, perawatan inkontinensia urin pada wanita lansia dilakukan dengan menggunakan metode konservatif. Untuk mempercepat proses pengobatan patologi, pasien diberikan terapi diet. Pilihan obat tertentu dilakukan sesuai dengan karakteristik individu pasien dan tingkat keparahan perjalanan penyakit.

Terapi obat-obatan

Jika wanita mengembangkan proses patologis pada periode menopause, maka dia diberi resep obat. Dengan mengembalikan jumlah estrogen dalam darah, perbaikan jaringan vagina disediakan.

Jika ada kontraindikasi untuk pil hormon, wanita disarankan untuk menggunakan krim khusus yang dikembangkan berdasarkan estrogen. Ini ditandai dengan efek lokal dan tidak mampu menembus aliran darah.

Untuk pengobatan inkontinensia urin dianjurkan penggunaan obat-obatan yang memperkuat otot-otot sfingter dan kandung kemih:

Dalam beberapa kasus, dokter meresepkan obat, yang membantu mengurangi jumlah urin yang diproduksi.

Pelatihan dan Latihan Kandung Kemih

Untuk perawatan proses patologis, disarankan untuk menggunakan latihan senam khusus yang akan memperkuat otot-otot kandung kemih. Mereka dilakukan dengan teknik khusus. Dalam beberapa hari pertama kelas disarankan untuk mengunjungi toilet sesuai jadwal. Disarankan untuk mengosongkan kandung kemih setiap jam, bahkan jika tidak ada desakan.

Setelah beberapa hari setelah senam, interval antara buang air kecil dapat ditingkatkan. Jadwal ini harus dipertahankan sepanjang minggu. Untuk memperkuat otot-otot panggul, latihan Kegel disarankan:

Terapi laser

Jika obat tidak membawa hasil yang diinginkan, maka disarankan menggunakan terapi laser. Perawatan inkontinensia urin pada wanita dilakukan dengan menggunakan laser erbium.

Hal ini ditandai dengan dampak pada dinding anterior vagina, yang mengarah pada peningkatan pertumbuhan serat kolagen. Dengan mengurangi mobilitas kandung kemih, dapat menahan urin untuk waktu yang lebih lama.

Perawatan laser adalah prosedur tanpa rasa sakit dan karenanya tidak memerlukan anestesi. Sebelum prosedur, kebutuhan untuk periode persiapan khusus dikecualikan. Durasi manipulasi adalah 20-60 menit. Untuk mendapatkan efek setinggi mungkin, pasien disarankan untuk melakukan dua sesi perawatan.

Perawatan bedah

Dalam kasus yang parah, pasien disarankan untuk menjalani operasi. Paling sering dalam hal ini dianjurkan untuk menggunakan teknik gel. Terdiri dari pengenalan gel biopolimer ke dalam lapisan submukosa uretra.

Ini digunakan untuk mempersempit lumen uretra, yang akan menghilangkan kemungkinan kebocoran urin setelah buang air kecil. Untuk intervensi bedah, disarankan untuk menggunakan anestesi lokal.

Selama operasi, cystoscope digunakan untuk memantau perkembangannya.

Untuk memerangi proses patologis, prosedur bedah yang disebut loop sintetis direkomendasikan. Terdiri dari pengenalan loop polimer di bawah lapisan uretra. Ini menciptakan dukungan tambahan untuk kandung kemih.

Obat herbal

Obat tradisional sangat efektif dalam inkontinensia. Dalam kebanyakan kasus, herbal yang seaman mungkin bagi tubuh manusia digunakan untuk memerangi proses patologis.

Untuk menghilangkan kondisi patologis, disarankan untuk mengambil rebusan yang disiapkan berdasarkan tanaman seperti St. John's wort dan lingonberry:

1. Hal ini diperlukan untuk mengambil daun dan buah lingonberry, serta bagian tanah Hypericum dalam jumlah yang sama. Semua komponen adalah tanah.
2. Dua sendok makan bahan baku yang dihasilkan dituangkan dengan segelas air mendidih. Selanjutnya, obat harus direbus dengan api kecil selama 10 menit. Setelah dingin, kaldu harus disaring dan dicerna tiga kali sehari.

Bagaimana mencegah penyakit dan mencegah perkembangan komplikasi

Untuk menghindari kondisi patologis, perlu untuk melakukan pencegahan secara tepat waktu, yang terdiri dari beberapa aturan berikut:

1. Orang yang berisiko disarankan untuk tepat waktu dan benar-benar mengosongkan kandung kemih.
2. Dianjurkan untuk menolak produk yang mengandung sejumlah besar gula dalam komposisinya. Pasien tidak dianjurkan mengonsumsi susu jeruk dan tomat.
3. Pekerjaan fisik yang tak tertahankan, serta angkat berat sangat dilarang untuk pasien.
4. Pembatasan asupan cairan sangat dilarang. Jika ada jumlah yang tidak mencukupi, konsentrasi urin yang berlebihan akan diamati, serta peningkatan iritasi pada kandung kemih. Jika gejala penyakit terjadi saat tidur, maka pasien disarankan untuk mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi di malam hari.
5. Dianjurkan untuk menolak produk-produk kesehatan yang sangat beraroma dan berwarna.
6. Jika seseorang kelebihan berat badan, maka itu harus diatasi dengan bantuan terapi diet dan olahraga.

Inkontinensia pikun adalah proses patologis yang cukup serius yang membutuhkan perawatan kompleks. Seharusnya hanya dikembangkan oleh dokter setelah melakukan pemeriksaan yang sesuai.

Metode mengobati inkontinensia urin pikun pada wanita

Inkontinensia urin di usia tua bukanlah masalah yang paling penting dan serius. Tetapi wanita itu tetap menjadi wanita, dan inkontinensia membawa banyak masalah psikologis dan ketidaknyamanan fisik. Alasan pengosongan kandung kemih yang sewenang-wenang tidak selalu terletak pada perubahan terkait usia.

3 jenis utama

Ada beberapa jenis inkontinensia urin pada manusia:

1. Stres. Ekskresi urin selama kerja intensif otot-otot dinding perut, beban berlebihan, batuk, tawa, ketakutan.
2. Mendesak. Desakan cerah untuk buang air kecil, tidak memberi waktu lari ke toilet.
3. Gabungan.

Persentase yang lebih besar dari wanita yang lebih tua menderita bentuk stres inkontinensia, dan ini tidak hanya berlaku untuk usia, tipe ini umum untuk semua tahun.

Alasan

Penyebab utama inkontinensia urin terkait usia adalah disfungsi otot panggul. Dengan bertambahnya usia, semua otot dalam tubuh seseorang kehilangan elastisitas dan elastisitasnya, ini juga berlaku untuk otot-otot ureter, kandung kemih dan otot-otot vagina wanita. Mengecilnya sel-sel otak juga memengaruhi kemampuan untuk mengontrol kandung kemih. Proses infeksi dari berbagai sifat, penyakit neurologis, ketidakseimbangan hormon, dan produk yang mengiritasi dinding kandung kemih hanya memperburuk situasi.

Perawatan

Pengobatan inkontinensia urin pikun, dilakukan di kompleks. Sayangnya, terapi medis dan senam pada usia ini tidak memiliki efek yang kuat, dan dalam beberapa kasus tidak membantu sama sekali, maka operasi diresepkan.

Penerimaan beberapa obat, yang sering diminum oleh wanita usia lanjut, dapat menyebabkan inkontinensia urin, kemudian dokter melakukan koreksi obat, jika ada kemungkinan seperti itu.

Obat inkontinensia

Untuk mempertahankan nada otot-otot dasar panggul, kandung kemih dan uretra, dokter meresepkan hormon dengan estrogen. Seiring bertambahnya usia, tubuh wanita menghasilkan lebih sedikit hormon ini.

Obat relaksasi diresepkan untuk pengobatan inkontinensia stres. Jika inkontinensia disebabkan oleh infeksi atau peradangan, maka penyakitnya dieliminasi terlebih dahulu, dan kemudian inkontinensia urin diobati.

Senam

Perawatan senam inkontinensia urin bermanfaat bagi orang-orang di segala usia, latihan sederhana sedang yang tidak menimbulkan rasa tidak nyaman, tidak hanya akan memperkuat sistem kemih, tetapi juga organisme secara keseluruhan.

Kompleks latihan senam termasuk senam Kegel dan senam dengan beban (bola). Perlu melakukan kompleks setiap hari, itu membutuhkan sedikit waktu, tetapi memiliki efek yang cukup baik dengan penggunaan yang konstan. Otot-otot dasar panggul menjadi bermasalah dan masalah buang air kecil berkurang.

Phytotherapy

Obat tradisional telah mengembangkan sejumlah besar biaya, decoctions dan infus untuk perawatan inkontinensia urin. Sebelum menggunakan minuman ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk kontraindikasi penggunaan herbal tertentu. Tidak setiap orang dapat, tanpa batasan, minum infus dan rebusan tanpa membahayakan kesehatan.

1. Kami mengambil apel dan tiga di parutan halus, memotong kepala bawang, mencampur semuanya dan mengisi dengan madu. Kami makan salad ini 1 jam sebelum makan. Efek penerimaan terlihat setelah seminggu.
2. Jus dari pisang raja. Kami mengambil pisang segar yang sudah dicuci dan menuangkan air mendidih di atasnya. Setelah daun mendingin, lewati saja melalui penggiling daging atau blender, buang di atas kain kasa. Jus yang dihasilkan mendidih selama 15-25 menit. Anda dapat menyimpan jus yang sudah jadi di kulkas dalam wadah kaca yang tertutup rapat.
3. Infus Hypericum. Untuk infus, ranting tanaman berbunga digunakan. 40 gr. Hypericum kering per 1 liter air mendidih, desak beberapa jam. Minumlah seperti teh sepanjang hari.
4. Infus bijak. 40 gr. bijak kering tuangkan 1 liter air mendidih. Ambil 0,5 gelas sebelum makan.
5. Infus Lingonberry. Buah dan daun cowberry - 2 sdm., St. John's wort - 2 sdm. Isi 1 liter air mendidih dan masak selama 10-15 menit. Dibagi menjadi 3 dosis dan diminum siang hari.
6. Rebusan Yarrow. Ranting berbunga kering. Kemudian 10 gr. yarrow kering tuangkan segelas air mendidih. Biarkan merana selama 10 menit. Kemudian bersikeras selama satu jam. Itu diambil di lantai gelas sebelum makan.
7. Rebusan Smolevka. 1,5 sdm. sendok saproid kering dan dihancurkan tuangkan 1 liter air, infus selama 12 jam, menjaga suhu air tidak kurang dari 70 derajat. Ambil ramuan itu 3 kali sehari. Kursus terapi memakan waktu 1 bulan, setelah itu Anda dapat istirahat 1-2 minggu dan ulangi lagi.
8. Infus repyashka. 20 gr. Repyashka kering tuangkan 1 sdm. air mendidih. Bersikeras selama satu jam. Ambil seperempat gelas selama 30 menit sebelum makan.
9. 4 sdm. anjing bangkit dengan 1 sdm. buah belibis tuangkan satu liter air dan masak selama setengah jam. Kemudian tambahkan 2 sdm. bunga mawar liar. Untuk menerima di pagi dan sore hari di 1 gelas.
10. Seduh 1 cangkir biji dill dengan segelas air matang. Bersikeras selama 1 jam dan minum. Penerimaan 1 gelas sekali sehari.

Intervensi bedah

Ketika obat-obatan dan obat tradisional tidak berdaya, dan latihan tidak dilakukan karena keadaan tertentu, intervensi bedah diterapkan.

Pembedahan, bukan plastik, untuk mengencangkan otot-otot daerah panggul. Jika penyebab pengosongan kandung kemih yang sewenang-wenang terletak pada penyakit, maka itu pertama-tama dirawat, dan kemudian koreksi inkontinensia urin.

Pencegahan

Di antara langkah-langkah pencegahan yang perlu diperhatikan sebagai berikut:

1. Kosongkan kandung kemih pada demam pertama. Tidak disarankan pantang berkepanjangan.
2. Kecualikan dari makanan diet yang mengiritasi dinding kandung kemih.
3. Diversifikasi diet makanan sehat dan sehat, dan air bersih.
4. Untuk mengecualikan penggunaan minuman beralkohol dan sangat berkarbonasi. Produk-produk semacam itu mengiritasi selaput lendir dan menyebabkan sering mengunjungi toilet.
5. Perhatikan berat badan. Kelebihan berat badan mempengaruhi buang air kecil dan inkontinensia urin.
6. Kurangi konsumsi gula dan garam.
7. Dianjurkan untuk menggunakan produk-produk kebersihan alami tanpa wewangian dan wewangian.
8. Jangan angkat barang lebih dari 5 kg, olahraga yang kuat memancing inkontinensia.

Yang utama adalah bahwa seorang spesialis harus berurusan dengan pemilihan terapi yang efektif. Jangan mengobati sendiri dan melindungi kesehatan Anda.

Cara mengobati obat tradisional inkontinensia urin terkait usia

Halo para pembaca! Hari ini kita akan membahas masalah sensitif saat ini - inkontinensia. Ini terutama menyangkut orang-orang tua dan tua. Selama bertahun-tahun, proses involutionary ireversibel terjadi dalam tubuh manusia. Masalah ini menyebabkan banyak rasa malu dan malu. Inkontinensia urin dapat terjadi pada semua orang karena berbagai faktor dan oleh karena itu tidak ada kata terlambat untuk mulai mengobati masalah intim ini. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengobati inkontinensia urin, saya akan ceritakan lebih banyak tentang ini nanti.

Penyebab kandung kemih "teriritasi"

Inkontinensia urin bukan penyakit terpisah, itu hanya gejala. Di yang lain disebut: kandung kemih hiperaktif, atau teriritasi. Jadi, saya sajikan kepada Anda alasan utama, mereka mungkin berbeda untuk setiap jenis kelamin.

Pada wanita:

• Infeksi sistem genitourinari;
• Konsekuensi dari histerektomi (pengangkatan rahim);
• Penyakit Parkinson;
• Stroke;
• Cidera tulang belakang;
• Inkontinensia stres;
• Minum obat;
• Estrogen rendah, setelah menopause;
• Melahirkan secara alami.

Pada pria:

• Hiperplasia prostat;
• Multiple sclerosis;
• Stroke dan cedera;
• Cedera dan radiasi pasca operasi;
• Kanker prostat;
• Infeksi;
• Inkontinensia stres.

Dari penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa gejala yang paling umum adalah pada wanita. Dan terutama pada usia lanjut dan usia lanjut. Faktor risiko: usia, berat badan, sembelit.

Perawatan kasing basah

Saya menyarankan semua wanita untuk mengobati inkontinensia urin dengan senam, benar-benar semua orang. Pertama, pendidikan jasmani selalu memiliki efek positif pada tubuh. Lakukan latihan: birch, gunting, sepeda, dll. Latihan-latihan ini memperkuat otot dan organ panggul.

Selanjutnya, merujuk ke dokter, Anda dapat memulai perawatan tradisional, terapi antibiotik, pembedahan, fisioterapi. Dokter akan memberi tahu Anda semua tentang hal itu. Saya akan berbagi dengan Anda metode rakyat.

Pengobatan inkontinensia urin dengan ramuan dan metode populer lainnya

Herbal akan membantu menghilangkan infeksi dan meredakan radang selaput lendir. Herbal apa yang dapat membantu kita menghilangkan infeksi? St. John's wort, akar Althea, cranberry, kulit kayu viburnum, biji dill. Setelah mengunjungi seorang ahli tanaman obat yang dikenalnya, ia membagikan kepada saya beberapa resep yang mendapat ulasan yang menggembirakan dari dokter. Sekarang saya akan membagikan resep ini dengan Anda.

1. Sebuah resep yang sangat sederhana membantu seorang wanita dengan mengompol: madu, bawang dan apel, parut di parutan halus. Semua campuran dalam proporsi yang sama dan makan sebelum makan. Hanya seminggu dan gejalanya berlalu. Wanita itu sangat senang, karena tidak ada lagi manifestasi inkontinensia. Resep ini sangat mudah disiapkan di rumah. Produk seperti itu akan selalu ada di sana.
2. Obat selanjutnya: pisang raja. Jus daun pisang, dikonsumsi 3 kali sehari, 1 st.l. Setelah beberapa minggu, gejalanya menghilang.
3. Susu hangat dengan sendok madu dan dua sendok makan biji dill, diminum sepanjang hari selama dua minggu. Dari kata-kata seorang wanita yang menggunakan metode ini, semuanya berjalan dalam 10 hari. Membantu di segala usia.
4. Anda bisa membuat infus beri cowberry, minum setiap pagi selama satu atau dua minggu. Cara yang sangat baik untuk memperkuat kandung kemih.
5. Infus Hypericum, akar Althea - salah satu alat terbaik. Ketidaknyamanan berhenti setelah 7-10 hari dan tidak lagi muncul. Brew 1 sdm. l bahan mentah kering hancur dengan segelas air mendidih, biarkan meresap selama 1-2 jam. Minumlah 1/3 gelas tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan.

Resep-resep ini sudah ada selama lebih dari 100 tahun. Jangan takut untuk berbicara tentang masalah dan jangan takut untuk mencari bantuan dan menggunakan obat tradisional. Namun jangan lupa berkonsultasi ke dokter. Tonton video ini, yang menunjukkan latihan sederhana untuk memperkuat otot-otot panggul dan, dengan demikian, untuk menghilangkan masalah intim tersebut.

Pembaca yang budiman! Saya sangat senang Anda melihat blog saya, terima kasih semuanya! Apakah artikel ini menarik dan bermanfaat bagi Anda? Silakan tulis opini Anda di komentar. Saya ingin Anda juga membagikan informasi ini dengan teman-teman Anda di sosial. jaringan.

Saya sangat berharap bahwa kami akan berkomunikasi dengan Anda untuk waktu yang lama, akan ada lebih banyak artikel menarik di blog. Agar tidak ketinggalan, berlangganan berita blog.

Inkontinensia urin wanita

Sebagian besar wanita lanjut usia akrab dengan gejala inkontinensia yang khas - buang air kecil, tidak terkendali dengan kekuatan. Sekitar 80% pasien yang memasuki masa menopause menderita gangguan fungsi kemih. Tidak semua seks yang wajar mencari bantuan dari dokter, memperburuk situasi dan memicu perkembangan komplikasi.

Klasifikasi inkontinensia urin:

• Salah Ini adalah buang air kecil yang tidak disengaja karena cacat bawaan atau didapat dari uretra, kandung kemih atau ureter (misalnya, total epispadii uretra, akibat trauma - fistula kemih atau ektopia dari mulut ureter).
• Benar (tidak terkait dengan keberadaan cacat kotor).

Penyebab dan faktor pemicu perkembangan

Inkontinensia urin di usia tua - sering didiagnosis penyakit wanita. Penyebab inkontinensia urin tidak hanya terletak pada perubahan terkait usia dalam tubuh. Ada beberapa jenis gangguan buang air kecil, masing-masing memiliki tanah tertentu:

1. Inkontinensia stres. Gejala patologi ini dapat dilihat selama aktivitas fisik, serta bersin dan tertawa. Pada orang tua, masalah terjadi pada 30 - 40% kasus;
2. Inkontinensia imperatif atau mendesak. Manifestasi dari jenis penyakit ini tidak asing bagi 15-20% orang. Gangguan ini merupakan konsekuensi dari peningkatan tonus kandung kemih. Patologi dipengaruhi oleh iritasi eksternal, misalnya, suara air yang mengalir, suhu udara dingin, konsumsi minuman keras, dll.;
3. Urin yang bersifat sukarela bersifat sementara (sementara).

Jika seorang lansia memiliki gejala gangguan ini dari waktu ke waktu, disarankan untuk melakukan analisis. Hal ini diperlukan untuk mengidentifikasi lesi infeksi-inflamasi yang mempengaruhi kandung kemih atau uretra - uretra. Pada wanita yang lebih tua, keinginan untuk buang air kecil juga dapat dikaitkan dengan peradangan pada vagina dan, biasanya, disertai dengan sensasi terbakar.

Terdaftar dalam menopause, wanita mungkin menghadapi penyakit karena penurunan jumlah hormon seks estrogen - wanita yang diproduksi oleh ovarium. Ketidakseimbangan hormon memicu perubahan atrofi pada serviks dan jaringan uretra.

Debit urin yang tidak disengaja dapat menjadi hasil dari hambatan mekanis terhadap aliran keluar normalnya. Tumor dan batu yang terlokalisasi di kandung kemih atau uretra dapat menyebabkan ketidakseimbangan fungsi kemih

Beberapa kebiasaan faktor risiko berkontribusi terhadap perkembangan penyakit:

1. Konsumsi rutin minuman berkarbonasi dan yang mengandung kafein.
2. Kurangnya makanan berserat kasar dalam makanan dan, akibatnya, sering mengalami konstipasi.
3. Reorganisasi hormonal suatu organisme terhubung dengan klimaks.
4. Predisposisi herediter
5. Pekerjaan olahraga tertentu.
6. Proses inflamasi kronis di panggul.
7. Merokok dan batuk bersamaan.
8. Mengurangi tonus otot keseluruhan.
9. Operasi ginekologis.
10. Persalinan yang cepat, berlarut-larut atau traumatis.
11. Penyakit pada saluran pernapasan bagian atas.

Kursus terapi

Sangat sulit untuk mengontrol inkontinensia pada orang yang sangat tua. Di usia tua, semua sistem tubuh melemah, fungsi perlindungan kekebalan berkurang. Penuaan tidak melewati kandung kemih: nada ototnya melemah, dan dinding organ menebal, kehilangan kemampuan untuk meregangkan.

Untuk mengobati inkontinensia urin terkait usia pada wanita, perlu untuk mengunjungi dokter dan lulus tes yang diperlukan.

Ketidakcukupan hormon menyebabkan penurunan tonus kandung kemih, sehingga tubuh kehilangan kemampuan untuk mempertahankan jumlah urin yang normal. Gangguan buang air kecil pada wanita yang lebih tua dapat terjadi karena kelalaian dan kendurnya uretra, karena kurangnya hormon seks wanita juga dapat mempengaruhi uretra. Untuk menghilangkan masalah rumit, dokter memilih obat khusus yang membantu mengembalikan tingkat estrogen.

Agen relaksasi dan metode perawatan laser yang tidak memerlukan periode rawat inap atau rehabilitasi membantu mengatasi patologi. Penyesuaian laser dilakukan selama setengah jam, membantu memperkuat kolagen jaringan vagina dan dengan cepat menghilangkan gejala penyakit.

Pengobatan penyakit kronis memerlukan pil teratur, yang sering menyebabkan gejala inkontinensia. Efek samping ini diamati dari antihistamin, obat diuretik dan obat penenang. Gangguan buang air kecil yang parah dapat hilang setelah penghentian obat yang tidak sesuai.
Jika perkembangan inkontinensia berkontribusi pada mikroflora patogen, terapi antibiotik diindikasikan.

Set latihan

Ada latihan khusus yang dirancang untuk memecahkan masalah yang sulit. Kita tidak boleh lupa bahwa senam harus dilakukan secara teratur, jika tidak, bantuan yang sudah lama ditunggu-tunggu mungkin tidak datang.

Inkontinensia urin wanita dikoreksi dengan kontraksi dan relaksasi otot yang bergantian yang mendukung buang air kecil yang normal. Teknik ini disebut senam Kegel. Latihan pertunjukan harian, hasil pertama dapat dilihat dalam sebulan. Durasi kursus penuh adalah sekitar 6 bulan.

Obat herbal

Banyak wanita, yang dihadapkan dengan gejala pertama penyakit itu, mencoba mengobati inkontinensia sendiri. Resep obat tradisional melengkapi fisioterapi dan perawatan obat, tetapi tidak dianjurkan untuk menggunakannya tanpa berkonsultasi dengan dokter dan sampai penyebab patologi dipastikan.

Menghilangkan timbul dari kencing menopause membantu rebusan daun lingonberry dan St. John's wort. Untuk persiapannya akan membutuhkan 2 sdm. l beri dan daun cranberry dan 2 sdm. l Hypericum kering. Campuran yang dihasilkan dituangkan di atas 3 gelas air dan direbus selama 10 menit. Ramuan herbal disaring dan diminum 3 kali sehari sebelum makan.

Daun lonberry kaya akan phytoncides - zat aktif yang memiliki efek merugikan pada mikroorganisme yang menyebabkan penyakit pada kandung kemih.

Metode bedah

Dalam beberapa kasus, obat-obatan tidak membawa efek yang diharapkan dan kualitas hidup wanita terus menurun. Jika ini terjadi, Anda perlu memperhatikan metode lain untuk mengobati penyakit ini, misalnya, metode bedah modern (memperbaiki dasar panggul dengan bahan sintetis, menghilangkan cacat anatomi, dll.).

Relaksasi sfingter kandung kemih, yang merupakan hasil dari kerutan yang terbentuk, tidak dapat menerima pengobatan konservatif. Tablet tidak akan mengembalikan fungsi ekskresi normal sampai tumor diangkat.

Bagaimana mencegah penyakit dan mencegah perkembangan komplikasi

Agar gejala patologi tidak memengaruhi ritme kehidupan normal, wanita yang lebih tua harus hati-hati memonitor kondisi tubuh. Rekomendasi pencegahan akan membantu menghindari masalah dengan fungsi kemih:

1. Kandung kemih harus dikosongkan sepenuhnya dan tepat waktu, bahkan jika tidak ada kebutuhan mendesak untuk mengunjungi kamar kecil.
2. Makanan yang mengandung gula dalam jumlah besar tidak dengan cara terbaik memengaruhi fungsi sistem ekskresi. Tomat, buah jeruk, dan susu memiliki efek serupa.

Alkohol mengiritasi kandung kemih, sehingga minuman yang mengandung alkohol harus dikeluarkan dari menu.

1. Angkat berat dan pekerjaan yang berlebihan harus dihindari.
2. Anda tidak dapat membatasi jumlah cairan yang dikonsumsi. Beberapa wanita minum sangat sedikit air, berharap langkah ini akan membantu menghindari desakan yang sering ke toilet. Namun, dehidrasi akan menyebabkan efek sebaliknya - urin akan menjadi pekat, dan karenanya iritasi kandung kemih akan meningkat. Kemungkinan mengembangkan infeksi bakteri juga akan meningkat. Jika gejala inkontinensia terjadi terutama saat tidur (enuresis), adalah mungkin untuk mengurangi jumlah cairan yang dikonsumsi pada malam hari.
3. Produk-produk higienis (sabun, kertas toilet, bahan pengisi mandi) tidak boleh diwarnai dan beraroma kuat.
4. Tekanan yang diberikan pada sistem kemih sering dikaitkan dengan perolehan kelebihan kilogram oleh wanita. Menyingkirkan kelebihan berat badan, pasien sering mencatat bantuan yang signifikan.

Ringkasan

Semua jenis inkontinensia urin membutuhkan perawatan yang tepat. Penyebab patologi bervariasi, oleh karena itu tidak mungkin untuk secara mandiri memilih program terapi. Resep obat atau merekomendasikan operasi hanya bisa menjadi spesialis, setelah mengumpulkan riwayat penyakit yang lengkap.

Inkontinensia urin pada wanita lansia: penyebab dan perawatan yang paling efektif

Hingga 60% orang yang telah melewati ambang 75 tahun menderita pikun enuresis. Patologi sama-sama diamati pada orang-orang dari kedua jenis kelamin. Pada artikel ini, kita akan melihat penyebab dan metode yang mendasari untuk mengobati inkontinensia urin pada wanita yang lebih tua.

Jenis utama pikun enuresis

Di bawah inkontinensia urin mengacu pada pelepasan urin yang tidak disengaja dari uretra.

Tabel 2. Jenis utama inkontinensia urin pada wanita lansia.

Insiden pikun enuresis disajikan dalam diagram.

Faktor risiko

Alasan utama untuk pengembangan enuresis pada hubungan seks yang adil adalah relaksasi otot-otot uretra.

Dinding uretra menjadi kurang elastis. Otot yang tugasnya memegang kandung kemih, melemah. Penyebab lain inkontinensia urin ditunjukkan pada tablet.

Tabel 1. Faktor risiko.

Perhatikan! Masalah dengan kursi juga mempengaruhi kondisi sistem kemih. Inkontinensia diamati pada wanita yang menderita sembelit "kronis".

Diagram menunjukkan penyakit yang menyebabkan pikun enuresis berkembang.

Gejala karakteristik

Gejala utama disajikan pada tabel.

Tabel 3. Gejala inkontinensia urin pada lansia.

Tingkat inkontinensia

Derajat pikun enuresis berikut dibedakan:

• drop - hingga 50 ml;
• ringan - 50-100 ml;
• sedang - 100-200 ml;
• berat - 200-300 ml;
• sangat berat - dari 300 ml.

Apa yang bisa saya bantu?

Pengobatan inkontinensia urin pada wanita yang lebih tua menunjukkan:

• minum obat yang diresepkan oleh dokter;
• penggunaan gasket khusus;
• latihan

Dalam kasus yang paling sulit, dokter membuat keputusan tentang operasi.

Melakukan terapi obat

Obat-obatan berikut digunakan untuk mengobati inkontinensia urin pada wanita lansia:

• antispasmodik;
• antidepresan;
• obat untuk meningkatkan volume kandung kemih.

Penggunaan antispasmodik

Persiapan kelompok ini berkontribusi pada pengurangan proses inflamasi pada organ sistem urogenital, meningkatkan interval waktu antara proses buang air kecil.

Tabel 4. Antispasmodik yang disarankan.

Membantu menghilangkan kejang dan menurunkan tonus otot polos.

Juga, obat tersebut menyertai relaksasi detrusor kandung kemih, pengurangan kontraksi detrusor spontan, meningkatkan kapasitas kandung kemih.

Obat yang paling efektif dari kelompok antispasmodik adalah Spasmex.

Penggunaan antidepresan

Obat-obatan dari kelompok obat ini diresepkan dengan latar belakang stres inkontinensia. Mengkonsumsi antidepresan membantu mengendurkan sistem saraf.

Tabel 5. Antidepresan paling efektif.

Perhatikan! Antidepresan tidak boleh dikonsumsi sendiri.

Persiapan untuk meningkatkan volume kandung kemih

Dengan latar belakang peningkatan volume kandung kemih, kemampuannya untuk menahan urin meningkat.

Tabel 6. Obat yang direkomendasikan.

Obat yang bahan aktifnya adalah tolterodine memiliki efek yang kuat.

Penggunaan pembalut khusus

Salah satu cara yang paling efektif untuk buang air kecil yang tidak disengaja adalah pembalut urologis. Mereka berbeda dalam tingkat penyerapan.

Untuk enuresis yang parah dan sangat parah, popok dewasa direkomendasikan.

Tabel 7. Gasket untuk wanita lanjut usia dengan inkontinensia urin.

Lapisan atas produk ini terbuat dari selulosa alami, sehingga menghentikan perkembangan reaksi alergi.

Keuntungan utama adalah mengunci "rasa" yang tidak menyenangkan. Gasket menyerap kelembaban dengan sempurna, sehingga memastikan kenyamanan dan kekeringan.

Cairan diserap secara merata dan tidak menyebabkan rasa tidak nyaman.

Latihan olahraga

Saat mengobati inkontinensia urin pada wanita lanjut usia, latihan Kegel direkomendasikan. Tugas utama pelatihan adalah menahan keinginan untuk buang air kecil.

Tabel 8. Latihan yang disarankan.

Perhatikan! Latihan adalah metode terapi tambahan. Ini dilakukan bersamaan dengan terapi obat. Durasi rata-rata kursus adalah 90 hari. Semua latihan dilakukan 5 kali / 24 jam.

"Nenek" artinya

Pengobatan inkontinensia urin pada wanita yang lebih tua dengan obat tradisional hanya dilakukan di bawah pengawasan dokter.

Tabel 9. Obat tradisional yang direkomendasikan.

Intervensi operasi

Bagaimana cara menyembuhkan enuresis jika terapi obat itu impoten? Seorang wanita diresepkan operasi.

Biasanya pembedahan dilakukan di bawah stres inkontinensia. Dalam beberapa kasus, itu diresepkan untuk enuresis yang mendesak.

Tabel 10. Jenis operasi.

Tindakan pencegahan

Pencegahan inkontinensia urin menjadi relevan setelah 40 tahun. Petunjuknya adalah sebagai berikut:

1. Batasi konsumsi minuman berkafein. Diinginkan untuk meminimalkan penggunaan minuman beralkohol dan kopi, teh kental. Minuman ini memiliki efek diuretik yang kuat.
2. Berhenti menggunakan produk tembakau. Asap rokok berkontribusi pada iritasi selaput lendir, berdampak buruk pada sistem kekebalan tubuh.
3. Kunjungi dokter kandungan secara rutin. Ini akan membantu mendeteksi dan menyembuhkan provokator penyakit secara tepat waktu.
4. Normalisasikan diet Anda. Tinggalkan makanan yang meningkatkan berat badan.
5. Belajarlah untuk mengatasi efek stres.

Kesimpulan

Jika masalah terdeteksi tepat waktu, maka negara dapat dinormalisasi dalam waktu singkat. Kalau tidak, perawatannya akan sangat lama.

Informasi lebih lanjut dapat ditemukan di video di artikel ini.

Inkontinensia urin pada wanita lansia: pengobatan dan tips yang bermanfaat

Inkontinensia pada wanita yang lebih tua terjadi tiga sampai lima kali lebih sering daripada pria dengan usia yang sama. "Kelemahan terkait usia" kandung kemih memperumit kehidupan 80% dari hubungan seks yang adil setelah 50 tahun.

• stres (pengeluaran urin yang tidak disengaja saat mengangkat beban, batuk dan bersin, selama tawa);
• mendesak, atau tidak terkendali (dorongan untuk buang air kecil, yang sulit atau tidak mungkin untuk ditahan);
• dicampur

Hingga 40 tahun, sedikit lebih dari sepertiga wanita prihatin dengan stres inkontinensia, dan mereka mengeluhkan desakan yang tak tertahankan untuk buang air kecil di 15-20% kasus. Selama menopause, setengah dari wanita dengan kandung kemih yang tidak taat didiagnosis dengan kelainan campuran.

Penyebab dan faktor risiko

Seiring bertambahnya usia, otot-otot tubuh manusia melemah dan menjadi lembek, dan kandung kemih, organ berotot berongga, tidak terkecuali. Kehilangan elastisitasnya dan tidak lagi memiliki cukup air seni. Tetapi pada wanita setelah usia 40-50 tahun, karena penyesuaian hormon, perubahan atrofi juga menutupi uretra dan vagina, sehingga mereka lebih mungkin menderita inkontinensia urin terkait usia. Dengan menopause karena kekurangan estrogen:

• dinding uretra menjadi lembek dengan mengurangi nadanya dan mereka tidak dapat memberikan dukungan tambahan pada kandung kemih;
• dinding vagina juga menjadi lebih tipis, dan otot-ototnya melemah dan lebih buruk mendukung uretra.

Risiko kehilangan kontrol atas buang air kecil selama menopause lebih tinggi pada wanita gemuk dan ibu dari banyak anak yang melahirkan secara alami. Karena kehamilan dan persalinan, otot-otot panggul mengelilingi dan menopang uretra, vagina, dubur, meregang dan menjadi kurang elastis. Faktor risiko lainnya adalah:

• infeksi (kandung kemih yang meradang menjadi sangat mudah tersinggung dan rentan terhadap kontraksi spasmodik);
• produk yang mengiritasi kandung kemih (makanan pedas, alkohol, pemanis) dan beberapa obat.

Penyebab kedua inkontinensia urin pada wanita setelah 50 adalah perubahan pada korteks serebral. Pada orang tua, itu juga terjadi karena penyakit neurologis, seperti penyakit Parkinson, gangguan pembuluh darah, yang disebabkan oleh aterosklerosis parah.

Diagnostik

Cara termudah untuk diagnosis primer inkontinensia urin adalah tes batuk. Jika, ketika batuk, pasien merasa bahwa air seni dikeluarkan, tes dianggap positif. Setelah itu, wanita diberikan arahan untuk tes (darah, urin, kultur urin, pemeriksaan mikroskopis dari pap dari vagina dan leher rahim), dan USG dari ginjal dan organ panggul dilakukan.

Dokter mungkin meminta pasien selama beberapa hari untuk mencatat seberapa sering dia mengunjungi toilet dan berapa banyak dia buang air kecil, jika dia memiliki buang air kecil yang tidak terkontrol. Buku harian pengamatan juga mencatat obat-obatan, makanan, minuman apa yang diminum wanita itu akhir-akhir ini, dan bagaimana mereka memengaruhi kandung kemihnya.

Perawatan konservatif

Tergantung pada penyebab patologi, dokter mengembangkan taktik terapi individu untuk wanita: terapi obat, latihan untuk memperkuat otot; koreksi atau pembedahan laser. Dalam kasus ringan, inkontinensia urin pada wanita lanjut usia difasilitasi oleh diet dan penghapusan obat-obatan tertentu.

Terapi obat-obatan

Pengobatan utama untuk inkontinensia pada menopause adalah terapi hormon: memulihkan kadar estrogen membantu memperbaiki kondisi jaringan vagina dan uretra. Jika seorang wanita dikontraindikasikan pil seperti itu, dia diresepkan krim hormonal dengan estrogen, yang bertindak topikal dan tidak menembus ke dalam aliran darah.

Obat lain memengaruhi otot kandung kemih dan sfingter: obat ini mengurangi frekuensi kontraksi kandung kemih yang tidak disengaja, mengendurkan sfingter, dan meningkatkan tonus otot selama atonia. Kadang-kadang dokter meresepkan seorang wanita "lebih dari 50" obat-obatan yang mengurangi jumlah urin yang diproduksi.

Inkontinensia pada wanita menopause dapat memicu pil yang mereka ambil untuk pengobatan penyakit kronis. Efek samping ini memberikan beberapa obat penenang (mereka sering diresepkan untuk menopause), diuretik, antihistamin, stimulan. Setelah penghentian obat, gejala nyeri berkurang atau hilang.

Pelatihan dan Latihan Kandung Kemih

Melatih kandung kemih membantu mengajarnya mengosongkan "sesuai jadwal", secara bertahap meningkatkan interval antara buang air kecil. Tekniknya sederhana:

• di hari-hari pertama kelas, kunjungi toilet sesuai jadwal, setiap 30-60 menit, bahkan tanpa merasakan dorongan. Jika tidak muncul tepat waktu, alihkan perhatian, cobalah untuk rileks dan bersabar;
• dalam beberapa hari (Anda akan merasakan kapan Anda siap), tingkatkan interval antara buang air kecil setengah jam dan patuhi jadwal ini selama seminggu lagi. Kemudian tambahkan jarak lagi. Satu setengah bulan kemudian, kandung kemih akan terbiasa menahan air seni selama setidaknya empat jam.

Latihan kegel memperkuat otot-otot panggul yang mendukung bagian bawah kandung kemih. Hasil pertama mereka terlihat setelah sebulan, latihan penuh membutuhkan waktu enam bulan.

Terapi laser

Pada tahap awal inkontinensia stres pada wanita menopause, laser Erbium "Incontilase" digunakan. Dengan bertindak di dinding depan vagina, itu mengaktifkan pertumbuhan serat kolagen di sekitar uretra. Menjadi kurang bergerak, uretra berhenti melorot dan menahan air seni lebih baik.

Prosedur ini tidak menimbulkan rasa sakit, tidak memerlukan persiapan sebelumnya dan tidak memiliki kontraindikasi. Durasi dari 20 menit hingga setengah jam, dan setelah perawatan seorang wanita bisa pulang. Koreksi laser dari inkontinensia urin pada menopause memberikan hasil segera, tetapi untuk mengkonsolidasikannya, dua sesi perawatan dilakukan.

Perawatan bedah

Jika inkontinensia urin pikun tidak dapat menerima pengobatan konservatif, dokter menawarkan pembedahan. Metode perawatan bedah yang paling umum adalah teknik gel dan penciptaan dukungan tambahan (sling) untuk kandung kemih.

1. Dalam kasus pertama, gel biopolimer disuntikkan ke lapisan submukosa uretra di daerah sfingter. Ini mempersempit lumen uretra, dan kebocoran urin berhenti. Operasi dilakukan dengan anestesi lokal di bawah kendali cystoscope.
2. Operasi, yang disebut "loop sintetis" - di bawah lapisan tengah uretra ke bawah loop flap polimer, menciptakan dukungan tambahan untuk kandung kemih yang melemah.

Teknik gel lebih mudah dilakukan dan membutuhkan waktu lebih sedikit. Tetapi intervensi bedah memberikan hasil yang lebih lama dan dapat diandalkan.

Membantu diri sendiri

Dengan mengikuti rekomendasi sederhana, wanita di atas usia 40-50 dapat mengatasi sebagian besar gejala yang tidak menyenangkan sendiri. Beberapa sederhana, yang lain membutuhkan kesabaran dan ketekunan.

1. Minumlah sebanyak mungkin cairan yang Anda inginkan! Anda mungkin berpikir bahwa jika Anda minum lebih sedikit, maka Anda akan pergi ke toilet lebih jarang. Faktanya, semakin sedikit urin yang dihasilkan ginjal Anda, semakin terkonsentrasi, yang berarti bahwa kandung kemih lebih menjengkelkan.
2. Jangan biarkan gelembung meluap dan latih diri Anda untuk mengosongkannya sepenuhnya.
3. Singkirkan pound ekstra!
4. Jika Anda merokok, hentikan kebiasaan ini. Nikotin mengiritasi selaput lendir kandung kemih, dan batuk perokok dapat memicu inkontinensia stres.
5. Ubah mode daya. Kandung kemih mengiritasi makanan pedas dan pedas. Dia tidak mendapat manfaat dari minuman berkarbonasi dan alkohol, kopi, coklat, jeruk, gula dan pemanis, madu. Jika Anda rentan mengalami sembelit, makan lebih banyak makanan berserat.
6. Jangan mendorong selama buang air besar.
7. Cobalah sedikit untuk mengangkat beban.
8. Jangan gunakan barang-barang kebersihan berwarna dan wangi (panty liner, kertas toilet), jangan membeli sabun wangi, busa mandi dan gel mandi.

Jika Anda tidak dapat mengatasi inkontinensia, regangkan otot panggul Anda sebanyak mungkin saat Anda merasa bersin atau membersihkan leher Anda. Sambil duduk, silangkan kaki Anda dengan erat atau tekuk pinggang.