Mendapatkan kesenangan dari minum bir dengan makanan ringan, tidak semua orang tahu mekanisme kehancuran apa yang mereka luncurkan.

Fakta bahwa efek alkohol pada ginjal tidak bisa positif, kami baru tahu. Apa salahnya membawa camilan yang kita makan dengan bir?

Makanan ringan untuk bir menyebabkan masalah

1. Obesitas

Semua keripik, ikan untuk bir, kerupuk adalah makanan yang sangat tinggi kalori, jenuh dengan garam. Namun, dengan semua konten kalori, mereka tidak memuaskan rasa lapar, tetapi sebaliknya - memancingnya.

Anda duduk di sebuah perusahaan, menyeruput bir, atau menonton TV, menonton kemenangan dunia tim hoki Rusia, dan Anda tidak memperhatikan bagaimana kacang habis, keripik makan, ikan menelan, dan tubuh tidak muak.

Anda harus mencari makanan lain untuk memuaskan rasa lapar Anda. Kelebihan makanan selalu menyebabkan obesitas, dan obesitas - banyak masalah kesehatan, juga merupakan penyebab urolitiasis.

2. Tekanan arteri

Setiap orang yang mengonsumsi minuman ini tahu tentang sifat diuretik bir.

Ngemil bir dengan kacang asin atau keripik, Anda berkontribusi pada fakta bahwa garam tidak memungkinkan ginjal untuk menyingkirkan bir, karena itu menghambat semua air dalam darah. Ini meningkatkan tekanan dalam sel darah.

Ketika kandungan cairan dalam darah meningkat, ginjal, jantung, dan tubuh mulai gagal. Pankreas habis.

Makanan ringan untuk bir - karbohidrat, memicu pelepasan gula dalam darah, itulah sebabnya peminum minuman sepuluh kali lebih mungkin terkena diabetes.

3. Urolitiasis

Batu terbentuk di ginjal karena kandungan garam yang tinggi dan zat berbahaya lainnya dalam camilan bir. Makanan ringan seperti itu adalah penyebab langsung kolik ginjal akibat penyumbatan ureter dengan pasir dan batu.
Tanda-tanda batu ginjal, gejala batu di ureter, dan gejala urolitiasis pada umumnya - ini adalah konsekuensi yang menyedihkan bagi pecinta kerupuk asin, keripik dan ikan untuk peminum bir.

4. Gangguan perkembangan tubuh muda

Kandungan garam yang berlebihan menyebabkan gangguan pertumbuhan sistem kerangka pada orang muda di bawah usia 21 tahun - hingga usia ini kerangka terbentuk.

5. Impotensi

Kimia, yang dipenuhi dengan camilan bir, menyebabkan impotensi pada pria, serta masalah yang terkait dengan infertilitas dan kelahiran anak-anak dengan kelainan.

Chemistry memberi rasa pada camilan favorit Anda. Ini adalah zat tambahan makanan - penambah rasa. Dari semua jenis camilan untuk bir, yang paling berbahaya adalah keripik. Mereka tidak mengandung kentang dalam bentuk alami mereka, tetapi ada penambah rasa, monosodium glutamat, mentega matang, dan zat tambahan berbahaya lainnya.

Perhatikan kesehatan Anda!

Bir dan keripik sebagai cara untuk hidup sampai 100 tahun: apa yang dipikirkan para ilmuwan tentang itu

Tanyakan kepada Matilda Curcia dari California bagaimana dia bisa hidup sampai umur 100 tahun, dan dia akan mengatakan bahwa kamu perlu berterima kasih pada bir untuk itu. Tidak, Anda dengar benar: satu pint bir dan tiga keripik kentang setiap malam, sehingga bahkan pada usia ini Anda merasa hebat. Kami memberi tahu cara kerjanya, dan pada saat yang sama apa yang dipikirkan para ilmuwan tentang pendekatan asli.

"Saya mencoba melakukan beberapa latihan sederhana setiap hari, tetapi saya minum bir setiap malam dan makan keripik kentang," kata Matilda dalam sebuah wawancara dengan NBC 7 San Diego. - Dan sepertinya saya cukup sehat. Dalam arti tidak ada yang menyakitiku. " Berkenaan dengan aktivitas fisik, wanita itu mengatakan bahwa bersama dengan teman lamanya dan tetangganya Mickey, yang juga baru berusia 100 tahun, mereka masuk untuk berjalan-jalan, dan kadang-kadang mereka bersepeda penuh.

Selain cinta bir dan keripik tanpa syarat, Matilda Curcia telah merokok sejak lama. Dan tidak ada rencana untuk menghentikan kebiasaan buruk itu. Terlepas dari kenyataan bahwa ini, seperti alkohol, tidak sepenuhnya digabungkan dengan gaya hidup sehat dan umur panjang, pernyataan Matilda (dalam hal apa pun, mengenai bir) konsisten dengan temuan The 90+ Study - salah satu studi terbesar "tetua" di seluruh dunia. Analisis terbaru dari data menunjukkan bahwa orang lanjut usia yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah sedang (sekitar dua gelas anggur atau bir) setiap hari hidup lebih lama daripada mereka yang berusaha menjauhi alkohol.

"Tidak ada penjelasan untuk ini, tetapi para ilmuwan sangat menyadari bahwa konsumsi alkohol yang wajar dikaitkan dengan umur panjang," kata-kata ini oleh Claudia Kawas, rekan penulis The 90+ Study, lead Today. Dalam keadilan, kami mencatat bahwa sementara beberapa ahli dan studi mengkonfirmasi fungsi positif alkohol, yang lain skeptis tentang perannya dalam umur panjang, mengingat bahwa hasrat yang berlebihan untuk minuman "derajat" meningkatkan risiko kanker dan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Apa yang disetujui komunitas ilmiah adalah bahwa olahraga, dengan atau tanpa bir, sangat penting untuk umur panjang. Matilda Curcía mengkonfirmasi hal ini dengan menyatakan bahwa dia tidak menghabiskan satu hari di rumah, bahkan jika dia merasa bahwa hari ini dia hanya mampu berjalan kaki singkat ke toko.

Data Studi 90+, sekali lagi, menegaskan bahwa hanya 15 menit aktivitas fisik per hari sangat terkait dengan umur panjang. Selain itu, tidak terlalu penting jenis kegiatan apa ini. Jika kita berbicara tentang beban harian yang optimal, maka, menurut Claudia Kavas, seharusnya sekitar 45 menit. Olahraga teratur juga meningkatkan daya ingat dan kemampuan berpikir pada orang di atas 50 tahun, sebagaimana dibuktikan oleh hasil studi tahun 2017 oleh Rumah Sakit Johns Hopkins.

Jika kita berbicara tentang keripik, maka Matilda Curcia sendiri yakin bahwa kontrol terhadap porsi adalah kunci untuk manajemen berat badan tanpa membahayakan kesehatan mental. Tetapi para ahli di bidang nutrisi cukup yakin bahwa ini bukan tanpa kombinasi gen yang sukses, yang paling sering memungkinkan orang untuk hidup lama dan merasa hebat, terlepas dari kebiasaan tidak sehat mereka. Dan kesimpulan dari hal di atas adalah sebagai berikut: beberapa orang yang beruntung dapat benar-benar menikmati bacon dan wiski setiap hari, tetapi tidak semua orang memiliki hak untuk melakukannya.

Bagaimana "bir" memengaruhi "sosok"

Di Republik Ceko, yang dikenal dengan tradisi bir dan birnya, ada pepatah populer:

"Seorang pria yang minum bir seperti semangka: ujungnya mengering dan perutnya tumbuh."

Bismarck berkata bahwa bir dibuat bodoh, malas, tidak berdaya. Terlepas dari kenyataan bahwa ia tinggal di Jerman. Dan, seperti kita ketahui, Jerman adalah tempat kelahiran bir.

Terlepas dari usia dan jenis kelamin, semua orang ingin menjadi menarik, langsing, cantik. Kaum muda tidak memikirkannya ketika mereka minum bir. Namun, ada hubungan langsung antara sosok cantik, langsing dan bir.

Namun, setelah ledakan hormon (pubertas), semuanya berubah, dan ada masalah dengan endapan selulit di paha dan bokong, pertama-tama, ini adalah masalah anak perempuan. Jika Anda memutuskan apa yang Anda butuhkan sosok langsing, maka Anda harus melepaskan minuman berbahaya.

Bagi banyak anak muda (laki-laki, perempuan) pada usia dua puluh Anda dapat melihat apa yang disebut perut bir. Semakin tua, semakin besar perut Anda tumbuh. Benar, bukan pemandangan yang sangat menyenangkan?

Alasan untuk "bir gizzards" seperti itu adalah estrogen nabati yang terkandung dalam bir. Seperti kita ketahui, ini adalah hormon seks wanita. Hormon ini memicu munculnya endapan selulit pada wanita. Pada pria, kelebihan estrogen dapat menyebabkan obesitas, kebotakan, dan bahkan dapat menyebabkan infertilitas.

Bagaimana bir dan makanan ringan mempengaruhi bentuk tubuh.

Namun masalahnya bukan hanya pada bir. Kandungan kalori bir adalah per 100 g produk 45 - 55 kkal. Tetapi, sebagai aturan, bir diminum bukan dalam tumpukan kecil masing-masing 100 g, tetapi dalam gelas besar masing-masing kapasitas 500 ml, dan dalam botol - kapasitas yang setengah liter, satu liter, satu dan setengah liter, dua liter.

Perlu dicatat bahwa asupan kalori harian:

• untuk orang yang memimpin gaya hidup aktif, adalah 1500 - 1800 kkal,
• untuk orang yang hidup dengan gaya hidup tidak aktif - 1200 - 1400 kkal.

Air bersoda manis juga memiliki efek berbahaya pada sosok itu, karena itu selulit muncul.

Dari perhitungan yang dibuat di atas, kita dapat menarik kesimpulan berikut: semakin banyak Anda minum bir, semakin banyak kita menyimpan kalori yang tidak kita butuhkan, yang kemudian menuangkan Anda ke kelebihan berat badan (di perut, pinggul, bokong), selulit.

Bagaimana bir memengaruhi tubuh Anda: kalori

Perlu juga dicatat bahwa bir mengandung unsur jejak seperti ragi. Seperti yang Anda ketahui, ragi diresepkan untuk orang-orang yang kekurangan berat badan dan perlu direkrut, karena ragi berkontribusi pada peningkatan nafsu makan.

Sebagai aturan, semuanya tidak berakhir pada satu gelas mabuk. Juga perlu untuk mengatakan bahwa, sebagai suatu peraturan, sesuatu yang lain diambil untuk bir. Dan ini adalah sesuatu yang tidak selalu rendah kalori dan sehat. Sebagian besar dalam gigitan dengan bir makan "berguna", "makanan rendah kalori" seperti keripik, kerupuk. Meskipun, ada diet anggur jangka pendek di mana anggur dan makanan ringan terbatas daripada berfungsi sebagai hidangan penutup.

Banyak bir asosiasi dengan:

• keripik,
• udang
• berbagai ikan kering (asap),
• kerupuk.

Daftar produk ini tidak ada habisnya.

Jika Anda menambahkan makanan ringan ke bir maka Anda bisa mendapatkan gambar perhitungan kalori berikut:

• Nilai kalori keripik sama dengan 100 g produk 540 - 550. Sekarang mari kita hitung, Anda tidak makan satu bungkus keripik (40 g), tetapi setidaknya makan 2 bungkus, yang sama dengan 220 - 240 kkal.
• Kandungan kalori kerupuk adalah 350 hingga 420 kkal per 100 g produk. Dan untuk harganya, kerupuk lebih murah daripada keripik, jadi Anda bisa memakannya lebih banyak. Dan dengan demikian jumlah kalori yang dikonsumsi akan sama dengan 560 - 670 kkal.

Sedangkan untuk kandungan kalori ikan asin kering, sama dengan sekitar 100 g produk 220 - 235 untuk Cal. Namun, sehubungan dengan ikan asin, seluruh halangan tidak dalam kalori, tetapi dalam garam. Kemampuan garam untuk menahan air dalam tubuh, yang menyebabkan pembengkakan dan, sebagai hasil dari seluruh proses ini, selulit.

Garam hanya bisa dikeluarkan dari tubuh melalui keringat.

Dan untuk ini Anda perlu:

• atau duduk di sauna selama berjam-jam,
• atau pandai berkeringat di gym,
• atau thalassotherapy, yang bukan pengobatan yang murah.

Dan sekarang putuskan sendiri apakah Anda ingin minum bir dengan udang, kerupuk, keripik, ikan asin, dan kemudian menghabiskan waktu berjam-jam melelahkan diri dengan latihan untuk melepaskan kilokalori ekstra yang telah Anda dapatkan hanya dalam satu malam dengan bir.

Jika seorang wanita mengkonsumsi bir, maka dia secara artifisial memasukkan hormon wanita tambahan ke dalam tubuhnya, yang dapat menyebabkan terganggunya siklus menstruasi, peningkatan vagina dan rahim, peningkatan lendir dan sekresi di tuba fallopi.

Perlu dicatat bahwa minum bir memiliki efek buruk tidak hanya pada kesehatan wanita, tetapi juga pada penampilan seorang wanita, dan ini adalah edema, kulit lembek, memar di bawah mata. Karena penggunaan bir, pekerjaan sekresi internal terganggu, yang mengarah pada penampilan karakteristik seksual sekunder pria: pengerasan suara, pertumbuhan janggut, kumis.

Perlu juga dicatat bahwa bir wanita tidak bertindak seperti pria. Dan bukti ini pada wanita setelah minum bir adalah bahwa ketertarikan terhadap lawan jenis meningkat, pria menurun. Beberapa orang menyebut perilaku gadis, wanita, ini sebagai "sindrom kucing estrus."

Tidak perlu memperlakukan tindakan pencegahan di atas dengan sembrono. Karena bir memiliki efek instan pada kesehatan Anda, penampilan. Dan ini adalah penampilan kelebihan berat badan, selulit, peningkatan kadar estrogen.

Makanan ringan bir

Saat membeli botol atau bir busa, orang yang jarang pergi tanpa camilan tradisional. Pilihannya penuh dengan segala macam hal seperti camilan (kerupuk, keripik, kacang, dll.).

Untuk menghormati para pecinta bir dan ikan kering (vobla, bluebird, white bream, bream, dll.), Dan tentu saja, krustasea (udang karang, udang, udang, kepiting, dll). Singkatnya, adalah mungkin untuk menemukan sesuatu untuk bir sesuai dengan selera apa pun. Pertimbangkan camilan paling populer yang akan membuat minuman bercitarasa terasa menyenangkan.

Keripik - camilan renyah ini dicintai oleh orang-orang dari segala usia. Jika diinginkan, Anda dapat membeli keripik dengan rasa bacon, jamur, krim asam dan rempah-rempah, keju, kepiting, bawang. Ada keripik dijual dengan rasa jeroan ayam itik daging domba dengan merica dan kacang panggang, meskipun Anda tidak akan menemukan produk seperti itu di rak-rak toko domestik. Dalam membela produk kentang kita bisa menyebut variasi mereka, rasa yang menyenangkan. Mungkin martabat ini berakhir. Keripik mengandung banyak garam, lemak, kandungan kalori mereka sekitar 520 Kkal. Selain itu, tidak semua produsen membuat keripik dari kentang alami. Seringkali dalam kursus adalah kentang atau tepung jagung, serpihan kentang. Komposisi salah satu keripik populer di Rusia adalah sebagai berikut: kentang kering, minyak nabati dan lemak nabati, tepung beras, tepung gandum, tepung beras modifikasi, pengemulsi, garam. Penggunaan chip penuh dengan masalah dengan perut, usus, sejumlah besar garam tidak memiliki efek yang baik pada sistem tulang dan jantung. Keripik yang tidak diinginkan untuk anak-anak, menurunkan berat badan dan alergi. Meskipun dengan penggunaan yang masuk akal, Anda kadang-kadang dapat memperlakukan diri sendiri dengan irisan emas.

Ngomong-ngomong, Anda bisa membuat keripik sendiri di rumah, dan, sangat sederhana. Ini membutuhkan beberapa kentang berukuran sedang atau besar, garam dan rempah-rempah. Kupas kentang, cuci, potong-potong setipis mungkin. Tutupi baki microwave dengan perkamen, letakkan kentang dalam satu lapisan. Atur kekuatan tungku 700 watt. Panggang keripik buatan sendiri selama sekitar 5 menit sampai kerak keemasan muncul di kentang. Keripik seperti itu, tentu saja, akan kurang berbahaya, terutama jika Anda tidak terlibat dalam bumbu dan rempah-rempah. Hanya kentang yang harus diiris sangat tipis.

Rusks, crouton - kelebihan crouton yang dibeli dalam biaya rendah dan selera yang berlimpah. Namun, kerusakan pada mereka tidak kurang dari pada chip. Dalam komposisinya ada juga aditif penyedap, pewarna, yang secara negatif mempengaruhi keadaan hati dan lambung, dan reaksi alergi sering muncul pada kulit dari crouton.

Jika Anda mengadakan pesta bir, Anda dapat dengan mudah membuat crouton di rumah dari sepotong roti gandum atau roti Borodino. Ini dilakukan dengan cara ini: roti favorit diambil, keraknya dipotong atau tetap. Roti dipotong menjadi kotak (jerami). Anda bisa menaburkan roti yang sudah dicincang dengan garam atau mencacah sedikit kaldu untuk kerupuk di masa depan (Anda tidak perlu garam itu, kubus itu sendiri sangat asin). Taruh roti di atas loyang dalam oven, panaskan hingga 180 derajat. Crouton buatan sendiri kering selama sekitar 10 menit.

Jika diinginkan, Anda bisa membuat kerupuk dengan mentega (sayuran apa saja) dan bawang putih. Untuk melakukan ini, ambil roti, potong cukup tipis. Minyak (sekitar 80-70 ml per roti ukuran sedang) tuangkan ke dalam wadah yang nyaman. Potong bawang putih, kirim mentega, jika diinginkan, tambahkan garam dan lada hitam ke tempat yang sama. Tambahkan roti irisan ke minyak bawang putih untuk waktu yang singkat, angkat dan letakkan di atas loyang panas pada suhu 180-200 derajat. Usus seperti ini mengering selama sekitar 10 menit. Mereka harus diaduk secara berkala. Dalam camilan ini akan jauh lebih baik daripada di toko. Ngomong-ngomong, Anda bisa mengambil roti segar belum tentu - akan lebih mudah untuk memotong sedikit kering.

Kacang-kacangan (biasanya kacang asin dan pistachio) - kacang asin tidak diinginkan untuk orang dengan penyakit pembuluh darah dan rentan terhadap alergi. Kacang juga tidak diinginkan untuk penderita diabetes, orang yang menderita asam urat, bisul dan gastritis, tekanan darah tinggi, obesitas. Tetapi ada kacang-kacangan dan manfaatnya: mereka bergizi, merupakan produk antioksidan, bermanfaat bagi kekebalan, mengandung banyak vitamin (misalnya, kelompok B, PP, D, E). Tetapi untuk terlibat dalam makan kacang tidak layak, karena mereka sangat tinggi kalori. Dalam 100 g kacang, sebanyak 626 Kkal, di pistachio - 556 Kcal.

Squid Rings - Cumi kering sebenarnya terbuat dari protein (sekitar 62 g per 100 produk). Daging mereka memiliki banyak manfaat - mengandung yodium, kobalt, besi, tembaga, kalsium, mangan, dan komponen lainnya. Tapi produsen cumi asin dan kering menambahkan pengawet untuk produk yang berbahaya bagi kesehatan manusia. Meskipun kadang-kadang Anda dapat memanjakan diri dengan sebungkus kecil cumi-cumi, dalam hal apa pun, lebih baik Anda memilihnya daripada keripik dan kerupuk yang sama.

Ngomong-ngomong, cincin cumi-cumi kering itu buatan sendiri. Anda membutuhkan 0,5 kg bangkai cumi dingin, 1,5 sdm. sendok garam, beberapa daun salam, kacang polong lada hitam (beberapa hal), air 0,5 liter. Cumi-cumi perlu dikupas, sudah dididihkan sebelumnya dengan air mendidih. Panaskan air untuk melarutkan garam, tambahkan daun laurel dan merica. Masukkan cumi ke dalam air garam selama 12 jam. Kemudian menghapus kehidupan laut air, keringkan dengan serbet, potong. Tutup loyang dengan perkamen, nyalakan oven pada 60 derajat, keringkan daging selama 3 jam.

Stick kepiting (daging kepiting) - pilihan anggaran untuk mereka yang suka makanan laut, tetapi ingin menyimpan. Buat dari daging ikan putih, telur dan protein nabati, tepung, penambah rasa. Dalam beberapa batang ikan sangat cincang (surimi) ada jumlah yang tidak signifikan - kurang dari 15-20%, lebih baik menolak produk seperti itu sama sekali. Selain aditif yang relatif tidak berbahaya pada tongkat kepiting juga ada yang cukup berbahaya (misalnya, E 121, E 123, E 240). Kandungan kalori dari produk semacam itu rendah - hanya sampai 100 Kkal per 100 g, tetapi sering kali kepiting dikonsumsi dengan mayones, yang tentu saja tidak membuatnya menjadi makanan diet. Secara umum, Anda tidak boleh makan daging kepiting atau sumpit untuk orang dengan kecenderungan alergi, masalah pencernaan.

Telinga yang dihisap babi - dalam produk ini ada kalsium, seng, mangan, vitamin kelompok B, PP, C, A. Tetapi orang yang memiliki kandung empedu yang sakit, lambung atau usus tidak boleh memakannya. Mereka memiliki banyak garam, yang penuh dengan edema, meningkatnya rasa haus, masalah dengan tulang.

Omong-omong, hidangan seperti itu bisa dibuat di rumah jika ada rumah asap. Ini akan membutuhkan telinga (300-500 g), bawang (3 kepala) dan bawang putih (3 siung), garam (1 sdm.), Lada hitam bubuk (secukupnya). Bilas telinga dengan air, kupas dan potong bawang dan bawang putih. Parut telinga dengan garam, merica, bawang putih dan bawang. Asap 25-30 menit di atas api sedang. Siap untuk mendinginkan telinga, memotong, taburi ramuan jika diinginkan.

Ikan asap - ada banyak utilitas dalam ikan. Ini mengandung asam amino, vitamin A, B, C, D, E. Ikan yang baik untuk jantung, kulit, mata. Namun, diyakini bahwa selama merokok, karsinogen berbahaya muncul pada ikan, menyebabkan penyakit kanker. Tetapi dalam jumlah kecil ikan asap tidak hanya tidak berbahaya, tetapi juga sehat dan enak. Lebih baik memberi preferensi pada ikan yang dihisap dingin, karena ia menghemat jumlah nutrisi maksimum, karena tidak terpapar pada suhu tinggi, "membunuh" nutrisi. Ngomong-ngomong, saat membeli, disarankan untuk memverifikasi integritas penjual, meminta dokumen tentang ikan. Seringkali di toko dan di pasar mereka mengabaikan aturan dan ketentuan penyimpanan. Omong-omong, kandungan kalori produk ini hanya 184 Kkal.

Ikan kering - pada ikan seperti itu (dan juga dengan cara merokok yang disiapkan) ada banyak fluor, kalsium, fosfor. Tetapi untuk membeli camilan seperti bir lebih baik di toko, bukan dengan tangan di pasar. Selain itu, pada umumnya perlu melepaskan ikan dengan douche, itu pasti akan memiliki efek yang merugikan pada perut dan usus. Kandungan kalori dari produk semacam itu rendah - ikan, misalnya, hanya 88 Kkal.

Sosis berburu, sosis, sudzhuk - dalam semua produk lezat ini untuk bir, sayangnya, banyak pengawet, kedelai, lemak dan jeroan (seperti hidup dan kulit). Di Rusia, sosis dan sosis diperbolehkan untuk dijual, di mana kandungan dagingnya hanya 10%. Bahkan dalam produk daging yang mahal, seringkali yang terbaik, tidak lebih dari 50%. Seringkali tidak ada sosis (lebih disukai tidak lebih dari 1 kali per minggu). Tapi bagaimanapun, minum bir setiap hari itu buruk, sehingga Anda bisa memanjakan diri sesekali.

Daging kering - produk ini sangat enak, tetapi tidak diinginkan untuk sering digunakan karena banyaknya garam dalam komposisi. Tidak dianjurkan dendeng untuk penderita asam urat, penyakit pada saluran pencernaan.

Di rumah, Anda dapat membuat dendeng seperti ini: ambil bubur daging sapi (terkadang mengambil ayam, babi, daging rusa), 1 liter air, 4 sdm. sendok garam, beberapa daun salam, merah tanah (akan membutuhkan lebih banyak) dan lada hitam, kacang lada hitam. Air dipanaskan sampai mendidih, masukkan daun salam, paprika, garam. Dinginkan air garam dan masukkan daging yang belum dipotong ke dalam irisan. Masukkan wadah daging dalam air garam selama 2 hari di lemari es. Angkat daging dari air garam, keringkan dan beri tekanan selama 1,5-2 jam. Daging dengan air garam, parut lagi dengan lada merah, bungkus dengan kain kasa bersih dan dinginkan selama seminggu di panci dengan penutup. Kemudian perluas daging, gosok lagi dengan rempah-rempah, bungkus dengan kain kasa bersih baru dan gantung di tempat yang berventilasi baik selama dua minggu.

Barbekyu, kupaty, daging-barbekyu, sayap panggang - pada hari yang cerah, terutama jika ternyata menjadi akhir pekan, Anda dapat memasak daging lezat di tusuk sate atau panggangan, barbekyu. Daging mengandung vitamin A, B, PP, zat besi, fosfor, kalium, kalsium, natrium. Tetapi Anda harus menghindari potongan daging yang tidak dimasak terlalu lama, karena di dalam kerak itulah ada karsinogen paling berbahaya yang mengancam kanker. Selain itu, daging pada arang cukup keras untuk sistem pencernaan. Untuk membuat kebab (barbecue, kupaty, dll.) Lebih enak, lebih baik untuk acar sendiri, tidak mempercayai daging diasinkan yang dijual di bank di toko-toko. Dengan kedok daging berkualitas sering menjual busuk, kedaluwarsa, yang rasanya dan baunya ditutupi dengan cuka dan rempah-rempah. Ngomong-ngomong, kebab yang sudah jadi terbaik disajikan tidak hanya dengan segelas busa, tetapi juga dengan bumbu dan sayuran segar.

Keju asap (seperti "kuncir" atau "sosis") - produk ini kaya akan vitamin A, D, E. Ia memiliki banyak asam lemak, nutrisi (kalsium dan fosfor). Tetapi hanya keju berkualitas tinggi dari rencana semacam itu yang berguna, meskipun produsen yang tidak bermoral melakukan segala macam trik, misalnya, memberikan aroma dan rasa gurih pada produk karena rasa dan perasa “asap cair”.

Keju yang dimasak sesuai dengan semua peraturan (merokok panas atau dingin) biasanya tidak berbahaya, sementara produk dengan aditif berbahaya penuh dengan reaksi alergi. Ngomong-ngomong, keju asap sebaiknya tidak disalahgunakan oleh mereka yang berusaha mengurangi berat badan. Karena salinitasnya, produk semacam itu menyebabkan rasa haus yang hebat, yang dipenuhi dengan peningkatan jumlah bir. Sebaiknya Anda tidak mengonsumsi keju berkualitas rendah untuk orang dengan masalah ginjal dan perut. Nilai kalori produk - sekitar 320-400 Kkal.

Lobster rebus - di penghuni sungai ada banyak vitamin (B, D, E, K), elemen jejak (belerang, fosfor, magnesium, besi, kalium, dll). Baik untuk kanker hati dan ginjal, saluran empedu, jantung, sistem kekebalan tubuh. Selain itu, udang karang rebus juga sangat enak. Benar, hanya mereka yang hidup sebelum proses memasak.

Perlu dicatat konten rendah kalori mereka (hanya 97 Kkal), yang tidak bisa tidak bersuka cita dengan para pemilik makanan yang memantau berat badan. Harga udang karang tinggi, tetapi rasanya tidak sia-sia. Crayfish biasanya direbus dalam air asin dengan dill. Tetapi kadang-kadang anggur putih, kvass, bir dan bahkan susu diambil sebagai dasar acar. Dengan rempah-rempah juga, pilihannya bagus: Anda bisa memasukkan air mendidih, misalnya, daun salam, jintan, allspice.

Udang - dalam kerabat laut lobster banyak yodium. Hanya 100 g udang rebus yang memenuhi kebutuhan sehari-hari orang dewasa di yodium. Mereka mengandung vitamin A, C, D, E. Seng dan selenium yang terkandung dalam udang baik untuk potensi pria. Preferensi harus diberikan kepada udang dalam paket, di mana area tangkapan dan tanggalnya akan ditunjukkan. Yang paling enak adalah udang rebus yang dipasarkan tanpa kulit. Udang kalori, serta udang karang berukuran kecil - 90 Kkal. Selain itu, dengan harga biasanya harganya lebih murah dari udang karang.

Pizza - produk ini, yang memiliki kelebihan. Misalnya, tomat (bahan pizza tradisional) mengandung likopen. Zat ini membantu melawan kanker, pembuluh darah dan penyakit jantung. Namun, Anda tidak boleh menyalahgunakan pizza - ada banyak lemak di dalamnya, kandungan kalori produknya tinggi. Atas permintaan pizza dapat dibeli beku, memesannya di restoran atau memasak sendiri dengan isian apa pun - keju, ham, jamur, makanan laut, sayuran.

Cincin bawang goreng dalam adonan - hidangan pembuka ini baik untuk bir dan disiapkan dengan sangat cepat, dan bahkan semua bahannya murah. Bahkan seorang juru masak yang tidak berpengalaman akan membuatnya mudah. Untuk memasak cincin bawang dalam adonan, Anda perlu 2 bawang bombai sedang, tepung 0,5 gelas, baking powder di ujung pisau, sejumput lada dan garam, 1 butir telur, 0,5 cangkir susu, minyak sayur untuk menggoreng. Bawang harus dipotong menjadi cincin dan dimasukkan ke dalam air dingin selama setengah jam, sehingga kepahitan hilang. Kemudian letakkan cincin di atas handuk kertas. Siapkan adonan: kocok telur dan susu dengan pengocok atau mixer, tambahkan campuran ini ke dalam baking powder, garam, merica dan tepung. Aduk. Celupkan cincin bawang ke dalam adonan dan kirimkan ke dalam wajan panas dengan mentega. Goreng sampai garing emas muncul. Saat piring sudah siap, sekali lagi letakkan cincin di atas tisu untuk mengelas kelebihan minyak.

Sandwich dengan ikan asin, kaviar, sosis, keju, sayuran dan selada, hati, pate keju cottage - sandwich, tentu saja, dan lezat, dan mereka disiapkan dengan cepat. Namun makanan yang bermanfaat tidak berlaku. Jika Anda ingin menerapkan bir pada sandwich, Anda dapat mengganti roti tawar yang biasa. Yang paling berguna termasuk sandwich dengan ikan haring asin (atau ikan merah, misalnya, salmon merah muda, sohib), tomat dan telur rebus. Pilihan lain - sandwich dengan kaviar dan lapisan tipis mentega. Masih relatif ringan - sandwich dengan sayuran (lobak, mentimun, tomat, sayuran hijau). Sandwich dengan sosis atau ham harus ditinggalkan. Telah dikatakan di atas betapa sedikit baiknya dalam sosis.

Biji adalah pilihan termurah dan termurah untuk makan cangkir bir mabuk. Penggunaan biji bunga matahari dalam komposisi mereka - ada vitamin A, B, E, D. Mereka kaya akan seng, magnesium, kalium, yodium, selenium. Biji-bijian kecil ini adalah antioksidan alami yang sangat baik dan gudang elemen dan vitamin. Biji bermanfaat untuk kekebalan, otot jantung, kerangka, kulit, kuku, dan rambut. Benar, biji yang paling bermanfaat adalah yang belum diproses secara termal. Tetapi bahkan dalam produk goreng ada banyak sifat yang berguna. Dianjurkan untuk membeli biji yang tidak dikupas, dengan sekam utuh, jika tidak dipanggang. Ngomong-ngomong, untuk menipis benih adalah produk yang berbahaya, karena kandungan kalorinya mencapai 700 Kkal per 100 g produk. Tetapi mengingat bahwa hampir tidak ada orang yang makan kilogram benih, mengapa tidak mengklik segenggam "emas hitam" yang lezat.

Bagaimana cara minum bir?

Pertanyaan yang menarik))
1. Tidak dianjurkan minum bir dari leher botol. Jadi rasanya kurang terasa, karena hidung Anda tidak memiliki aroma minuman. Dengan cara yang ramah, untuk setiap bir ada gelas khusus sendiri, di mana rasanya maksimal diungkapkan, tetapi jika ini tidak di tangan, maka setiap cangkir teh atau gelas akan menjadi pilihan yang lebih disukai daripada botol. Dengan kaleng, ini tidak terlalu kritis - diyakini bahwa dari kaleng pada prinsipnya Anda tidak dapat minum apa pun tanpa kehilangan apa pun.
2. Cobalah untuk tidak mendinginkan bir. Di bawah 5-6 derajat, itu hanya kehilangan rasa untuk selera kita, mereka terlalu dingin untuk mengenali apa pun. Sekali lagi, untuk selamanya, setiap bir memiliki suhu penyajian yang ideal. Sebagai contoh, lager dan ales yang lemah dan ringan dapat disajikan lebih dingin, dan, misalnya, ales Belgia sedikit di bawah suhu kamar.
3. Cemilan. Bir dengan keripik, kerupuk atau ikan kering - banyak orang Plebeian. Makanan ringan dengan rasa yang kuat membunuh rasa bir itu sendiri. Menurut pendapat saya, ini adalah tabel kombinasi gastronomi yang baik.

Dan tentu saja, semua tips ini tidak masuk akal jika Anda akan menghabiskan malam dengan satu setengah atau tiga atau tiga pembuat bir Kuban (yang saya suka tidak lebih mahal daripada varietas impor mewah). Di sini Anda dapat dari tenggorokan, dan dengan keripik. Tapi jangan minum es bir - Anda akan terserang angina.

Dan di mana dalam gambar adalah varietas kuat alias minuman keras malte? (Bahasa sederhana Varazhayas, "Baltika 9", "Berburu", dll.)

Sebuah pertanyaan yang menarik, terima kasih. Di situs perusahaan pembuat bir Baltika, ada rekomendasi yang menurutnya lager yang kuat harus dikombinasikan dengan kentang goreng, daging asap, goreng atau kalengan, keju semi-lunak yang terbuat dari susu sapi dan makanan penutup vanila.

Dan di mana dalam gambar adalah varietas kuat alias minuman keras malte?

Varietas yang kuat - ini adalah masalah besar di kalangan barbar yang luas, trauma dengan komunisme. Mereka sangat bermasalah dianggap sebagai minuman lengkap, dan bukan alat untuk mengejar ketinggalan untuk anak sekolah dan degan, karena mereka hanya tidak mengenalinya. Meskipun porter Pardubice yang sama dan Salvator doppelbock - dari arus utama - pada delapan derajat padat lebih menyenangkan untuk diminum daripada sebagian besar govnolagerov.

Jika Anda menderita angina, minum es dingin)

Ada dua opsi: untuk orang awam dan sombong.

Pertama (untuk orang):

1. Datanglah ke pub normal;
2. Panggil pelayan;
3. Minta dia untuk membantu mengambil bir dan makanan ringan secukupnya;
4. Dapatkan kesenangan maksimal, tetapi jangan mabuk dalam ingus;
5. Tinggalkan teh dan pergi.

Ini adalah pilihan terbaik untuk sebagian besar kota-kota bekas Uni Soviet, yang menghilangkan kebutuhan untuk mencari bir normal di toko-toko, memesan beberapa jenis wadah kaca di toko online dan memecahkan teka-teki yang benar (karena vobla benar-benar bukan pilihan). Jika Anda tidak memiliki nasib baik untuk menjadi penduduk bangga dari satu juta lebih kota (dan bahkan, di dalamnya pun tidak selalu mungkin untuk mendapatkan sesuatu yang layak), Anda harus membatasi diri pada bir "langsung" lokal seperti "Keledai Urine" dan "Urine Dicat" dengan pseudo-Jerman atau Jerman bodoh dengan nama pseudo-Ceko atau Hefevatzen Pauliner liar di atas, itu akan menjadi hari libur untuk menemukan Punk IPA terjebak dalam debu, dibawa dan disimpan dalam kondisi yang kurang lebih diamati.

Kedua (untuk sok):

1. Periksa dengan Belum dimanfaatkan, BeerAdvocate dan sumber daya lainnya;
2. Pesan paket dari tempat pembuatan bir terkemuka;
3. Pesan kacamata yang tepat untuk gaya ini;
4. Dinginkan atau panaskan ke suhu yang benar menggunakan termometer elektronik;
5. Panggang brownies untuk kekar, masak sayap tajam untuk minum bir, atau setidaknya piring keju kerajinan untuk musim ini (tidak ada gaya lain);
6. Kenakan sweater dengan rusa atau jaket kulit;
7. Termasuk batu blues lokal;
8. Buat 100.500 foto dan tanda komentar bir di mana-mana;
9. Mengomentari dengan lantang campuran malt dan not aromatik hop;
10. Belokkan diri Anda di cermin;
11. Nikmati banyak betapa kerennya Anda.

Bonus ketiga, bagi mereka yang menemukan di supermarket BrewDog:

1. Benar menentukan suhu (lebih ringan, lebih dingin, tetapi tidak lebih rendah dari 5-6 derajat, kecuali untuk Weizens, yang menjadi sangat hangat);
2. Tuang bir dari botol ke dalam gelas yang tinggi, tebal, atau gelas;
3. Pesan pizza (cocok untuk 95% bir) atau beli kue cokelat (untuk stout manis dan gandum).

Makanan kebiasaan: bir + keripik = ♥...?

Sudah lama terbukti bahwa sebagian besar orang memandang informasi dengan lebih baik didukung oleh gambar visual. Dan, mungkin, foto-foto ini akan membantu menemukan alasan sentimeter ekstra di pinggang.

Pasangan manis malam ini - bir dan keripik!

Jadi, biasanya untuk malam hari, menonton serial atau film membutuhkan rata-rata 2 kaleng bir - 205 kkal + 205 kkal = 410 kkal. Di bawah bir sangat baik pergi keripik. Satu bungkus dengan berat 160 g hanya berjalan sangat baik di bawah dua botol bir ringan ini. Kandungan kalori 160 g (dalam paket 46 g lemak) dari chip adalah 780 kkal.

1 liter bir ringan + 160 g keripik kentang = 1.190 kkal

Pria dengan berat 75-80 kg untuk membakar "menonton film" ini harus berjalan setidaknya 1,5 jam dengan kecepatan rata-rata (7 menit per km adalah sekitar 14-15 km).

Anak perempuan dengan berat 50-55 kg harus berlari dengan kecepatan rata-rata sekitar 2 jam (7 menit per km).

Tautkan ke kalkulator daring yang bagus, yang dengannya Anda dapat menghitung jumlah kalori yang terbakar dengan memasukkan berat, jenis, dan waktu pelatihan Anda.

Perhatian, keripik! 5 camilan paling berbahaya untuk bir

Minum segelas bir dengan makanan ringan biasa: kacang, kerupuk, udang - bukan olahraga yang paling berguna, semua orang mengerti hal ini. Makanan ringan untuk bir paling sering asin, sedikit kurang - berlemak. Mereka memicu nafsu makan dan kehausan, sehingga Anda sendiri tidak akan memperhatikan cara makan dan minum lebih dari yang diharapkan. Banyak garam memicu pembengkakan, masalah dengan tekanan dan pembuluh darah, kalori tinggi mengancam obesitas. Tidak bagus

Kami memilih 5 camilan bir paling berbahaya dan tinggi kalori. Tempat pertama diambil oleh chip. Selamat!

Keripik

520 Kkal per 100 gram produk. Kantong keripik rata-rata biasanya 85-90 gram. Itu sedikit kurang dari 500 Kcal. Tapi bersukacitalah lebih awal. Karena keripik sangat gemuk, dimasak dalam lemak yang dalam, dan dengan pemrosesan suhu tinggi, semua manfaat kentang hilang, dan pati berubah menjadi akrilamida, zat karsinogenik. Jadi dalam jumlah besar keripik dapat berkontribusi pada perkembangan kanker. Dan umumnya mengarah pada obesitas, yang melibatkan banyak penyakit yang tidak menyenangkan, dimulai dengan diabetes.

Kacang Asin

Semua kacang tinggi kalori. Tetapi pada saat yang sama bermanfaat, mengandung asam lemak tak jenuh dan vitamin yang dibutuhkan tubuh. Itu hanya manfaat kacang membawanya dalam bentuk mentah dan tidak tawar. Kami makan kacang asin dan panggang untuk bir. Jadi dalam kantong kacang 50 gram (yang kurang dari segelintir) ada sekitar 310 Kkal dan banyak garam. Dan juga mentega, di mana kacang ini dipanggang. Ini sering dipanaskan terlalu lama, dan melepaskan karsinogen. Jadi makanan yang digoreng dan digoreng bisa sangat berbahaya.

Cincin cumi-cumi

Itu semua tergantung pada jenis cincin cumi yang kita pilih. Jika tas dikeringkan, maka akan menjadi 226 Kcal. Tapi cumi-cumi kering itu ringan, dan 100 gram dapat dibagi menjadi dua, dan bahkan diregangkan menjadi beberapa gelas bir. Cumi kering mengandung banyak protein, yodium, tetapi sayangnya, mereka cukup asin dan menyebabkan rasa haus, dan sebagai hasilnya - Anda minum bir lebih banyak dari yang Anda bisa tanpa cumi.

Hal lain lagi - cincin cumi-cumi berlemak dalam dan dilapisi tepung roti. Di sini kandungan kalorinya mencapai 490 Kkal per 100 g. Pemijahan dan penggorengan membunuh semua manfaat dari cumi itu sendiri, yang, omong-omong, tidak banyak di piring. Kebanyakan hanya crouton goreng dalam minyak.

Bola keju

Kandungan kalori akan tergantung pada resepnya, tetapi rata-rata, bola keju akan memberi Anda 360-370 Kkal per 100 gram. Pertimbangkan bahwa mereka berat dan di bagian restoran bola keju biasanya tidak kurang dari 150 gram, meskipun hanya ada 3-4 buah di piring. Bola keju selalu digoreng dengan lemak yang dalam, dalam jumlah besar breading sehingga keju tidak mengalir keluar. Keju diambil berlemak, juga meleleh. Jadi lemak tidak sehat jenuh di bola - lebih dari cukup.

Sayap ayam

Kandungan kalori tergantung pada metode memasak. Panggang dengan mentega minimum, tanpa mengembang dan saus - sayap akan menarik sekitar 200 Kkal. Dan di sini, misalnya, sebagian sayap dalam lemak dari restoran cepat saji - sudah 292 Kkal. Mereka memiliki banyak protein, tetapi banyak lemak, termasuk lemak jenuh, yang ahli gizi sarankan untuk membatasi.

Ahli gizi opini:

Anna Ivashkevich, Ahli Nutrisi, Psikolog Klinis, Ahli Nutrisi, Anggota Persatuan Asosiasi Nasional Nutrisi Klinis

Mungkin camilan bir terburuk adalah keripik. Mereka menggabungkan dua aturan anti, keduanya lemak dan mengandung banyak karbohidrat. Menurut pendapat saya, lebih baik memilih camilan protein tanpa lemak untuk bir.

Makanan ringan yang dimasak dengan lemak yang dalam sangat berbahaya, tetapi ada beberapa nuansa, karena Anda bisa memasak dengan cara yang berbeda. Dapat direbus dalam minyak, dan ini adalah metode persiapan yang paling karsinogenik. Manfaat dari produk semacam itu tidak akan membawa apa pun, tetapi kerugiannya - akan menyebabkan.

Jika Anda pergi ke rumah makan atau pesta, maka lakukan tindakan terlebih dahulu untuk membantu tubuh. Anda dapat mulai mengambil enzim dalam satu atau dua hari, membawanya ke restoran. Jaga hati, minum teh dari milk thistle. Dan diinginkan untuk mengatur pembuangan hari berikutnya untuk tubuh, makan sup rendah lemak, salad sayuran ringan.

Jika cinta bola keju dan cincin cumi-cumi lebih kuat dari pada data kalori, masuk akal untuk membuat makanan ringan sendiri. Jadi, Anda setidaknya akan yakin dengan kualitas minyak yang Anda goreng.

Squid Rings Fries

Resep Alexander Popov, koki merek restoran Kolbasoff

• Daging cumi 360 g
• 20 ml minyak zaitun
• 2g kemangi
• 10 g kacang lada hitam
• 1 butir telur
• garam,
• lada putih
• 80 g tepung tempura
• cabai merah
• paprika manis
• 50g kentang goreng
• setangkai peterseli
• 30 gram lemon
• 100 g saus tartar
• 4 g bawang putih

Langkah 1. Cumi-cumi dipotong menjadi cincin, rendam dalam minyak zaitun dengan penambahan bawang putih cincang, kemangi, garam dan merica.

Langkah 2. Garam telur, merica, aduk.

Langkah 3. Celupkan cumi ke dalam telur, tepung tempura dengan paprika dan cabai, goreng dalam (180 derajat) sampai matang.

Langkah 4. Di bagian bawah kerucut logam, taruh setengah dari kentang goreng, kemudian siapkan cumi-cumi, di atasnya - sisa-sisa kentang goreng.

Langkah 5. Sajikan dengan irisan lemon, dalam panci sajikan saus tartar. Hiasi piring dengan peterseli.

Balls Keju dilapisi tepung roti

Resep Chef Alexander Kazakov

• 100 g keju feta
• 200 g keju Gouda
• 150 g remah roti
• 300 g adonan untuk adonan
• garam dan merica

Langkah 1. Keju Gouda untuk parut pada parutan halus dan campur dengan keju feta lembut sampai halus.

Langkah 2. Dari keju yang dihasilkan, tangan massa menggulung bola keju dengan diameter 3 sentimeter.

Langkah 3. Celupkan bola keju ke dalam adonan yang sudah disiapkan. Kemudian gulung bola keju di remah roti dan masukkan ke lemari es selama beberapa menit.

Langkah 4. Goreng bola keju dalam goreng atau dalam wajan dengan banyak minyak sayur sampai berwarna cokelat keemasan. Sajikan dengan mustard buah.

Mengapa istirahat bagi banyak orang adalah bir dan keripik?

Tapi serius:
[tautan akan muncul setelah diperiksa oleh moderator]

Semua orang tahu bahwa chip berbahaya. Ini tidak dibahas. Namun, orang-orang "menangis, menyuntikkan" dan membeli kemasan warna. Seperti, perut masih belum bisa dicerna, dan hidup itu buruk, tidak hanya berkat keripik. Kami bertanya apa yang saat ini diketahui tentang chip. Sifat kentang sebagai makanan manusia yang berharga telah dikenal sejak lama. Ini mengandung hampir semua unsur kimia yang dibutuhkan manusia. Jika Anda makan kentang setiap hari, Anda dijamin memiliki kekebalan yang sehat. Dari

Banyak wanita, bahkan setelah melahirkan, tidak meminta bantuan dari suami mereka. Mereka terus pergi ke toko sendiri, mencuci piring sendiri, membersihkan rumah. Mereka juga bertunangan dengan seorang anak, membelai baju... apa alasannya? Mengapa tidak mungkin mempercayakan suami untuk membeli produk Bagaimana jika dia membeli barang yang salah!

Aku ingin tahu apa yang tidak bisa dia beli di toko? Bir dan keripik? Atau tomat dan apel yang salah? Jika tidak didelegasikan, dia tidak akan pernah tahu apel mana yang dia makan.

Dengan kelahiran anak ketiga - lebih tepatnya, sejak masa kehamilan, saya berhenti pergi ke toko kelontong. Setelah melaju ke sana dalam perjalanan, saya memberi tahu suami saya terima kasih seribu kali. Bahwa saya tidak perlu lagi mendorong troli, membongkar produk ke kaset, melihat orang-orang yang tidak puas - untuk keluarga besar Anda membutuhkan lebih banyak makanan, Anda tidak perlu membawa apa pun...

Suamiku membeli semua makanan sendiri. Saya menulis kepadanya apa yang saya butuhkan, dan kemudian - dia memilih semuanya sendiri. Dan membawa buah yang paling enak, pasta yang paling enak. Tentu saja, ada saatnya.

Ada dialog yang menarik dengan gadis itu tentang tema adegan terakhir video (di mana gadis cantik muda membawa keripik dan bir petani ke TV, menyalakan bola, menempelkan mulutnya dan duduk di sebelahnya untuk menonton. Pria itu bahagia, sangat gembira).

Dalam perjalanan dialog, kami sampai pada pertanyaan yang menarik, dan MENGAPA adegan ini begitu tidak umum pada umumnya sehingga membuat peringkat di antara adegan-adegan para gelandangan membuang uang di kereta atau gadis-gadis di jalan dengan tanda di punggung mereka dengan nama dan nomor telepon?

Tampaknya jelas - kita semua ingin menyenangkan orang yang kita cintai. Namun, akibat yang jelas dari kenikmatan terhadap suaminya oleh seorang wanita karena alasan tertentu jatuh ke dalam bagian humor.

Keripik alami adalah kentang goreng. Tetapi analog-analog yang dijual dalam paket-paket terang, sulit untuk dikaitkan dengan kategori ini. Mereka memiliki begitu banyak bahan tambahan kimia yang bahkan sekali menggunakan mereka dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh. Pertimbangkan lebih khusus daripada chip berbahaya.

Mengapa makan keripik buruk?

Pertimbangkan opsi yang ideal: Anda berhasil menemukan di rak-rak keripik toko yang sebenarnya terbuat dari kentang. Tetapi apa yang membuat ini menjadi pilihan paling optimal untuk berbahaya? Hal pertama yang disebutkan adalah sejumlah besar lemak nabati murah, yang digunakan untuk memanggang. Mereka mengandung kalori kosong, karsinogen, dan racun. Keracunan tubuh secara teratur dengan zat-zat ini dapat memicu perkembangan kanker.

Untuk setiap 100 gram chip ada sekitar 500 kkal, yang sama dengan sekitar setengah jatah harian seorang wanita ramping dengan tinggi rata-rata. Selain itu, bagian terbesar dari nilai gizi.

"Musim panas, matahari, panas, menari sampai pagi!" Adalah kata-kata sederhana, tidak rumit dari salah satu hits musim panas. Waktu musim panas, sungguh, harus istirahat dan menyenangkan. Terutama di malam hari, terutama di laut, ketika panas mereda, dan klub malam dengan sekuat tenaga dan utama membubarkan roda gila hiburan. Sayangnya, beberapa wisatawan berlibur sampai pagi "tanpa biaya." Tanpa menyuntikkan zat tonik ke dalam darah, tarian bagi banyak orang tidak "menari".

Tentu saja, semua orang tahu tentang bahaya energi dan alkohol, tetapi semuanya diistirahatkan, mereka terus menutup mata dan telinga mereka sepengetahuan mereka, dan ledakan alkohol musim panas berlanjut dari fajar hingga fajar di ribuan kilometer pantai laut. Yah, setiap orang punya pilihan, masing-masing memiliki istirahat dengan caranya sendiri...

Misalnya, setiap hari, tidak hanya di pantai, tetapi juga di rumah atau di tempat kerja, ribuan liter bir diminum di negara ini. Minuman memabukkan ini dengan dosis konsumsi kecil sangat mirip dengan kvass atau kolak (seperti yang dipikirkan banyak orang). Mengapa Sebotol bir biasanya tidak membuat orang mabuk sebelumnya.

Disiapkan oleh Marina Kiselyova

Suatu hari saya pergi ke supermarket kelontong pada waktu yang agak terlambat. Dan saya dikejutkan oleh sejumlah besar orang muda yang membeli 4-8 kaleng atau botol bir, ditemani sepasang kantong keripik.

Perwakilan dari generasi selanjutnya menyerap bir dengan keripik, tidak bergerak jauh dari toko - 20 meter dari pintu masuk ke supermarket, tepat di pipa utama pemanas.

Patut dicatat bahwa dokumen-dokumen yang menyatakan mayoritas pembeli - dan bir, seperti alkohol apa pun, hanya dapat dijual seperti ini - para kasir tidak bertanya. "Apakah mereka dikemas dengan bir setiap hari?" - Saya bertanya ke kasir. Gadis itu mengangguk. Mungkin, produsen bir menjadi kaya - kesimpulan itu menunjukkan dirinya. Menggulir melalui salah satu masalah majalah Forbes, Anda dapat yakin: ya, menjadi kaya. Dalam peringkat 50 merek yang paling berhasil dijual di Rusia, 13 adalah bir.

Mengapa kaum muda kita sangat menyukai bir? Saya mengajukan pertanyaan ini untuk dua "konsumen" yang relatif tidak mabuk dari pemanas utama.

Keripik adalah produk yang sangat populer di kalangan anak-anak sekolah dan orang muda. Satu paket kecil sudah cukup untuk memuaskan rasa lapar Anda dengan cepat. Mereka terbiasa minum bir dan begitu saja. Keripik dianggap keripik cincang halus. Benarkah ini?

Memang, terakhir kali sangat sering baik di TV maupun di surat kabar memberi tahu kami tentang bahaya makanan seperti itu: keripik adalah salah satu produk paling berbahaya bagi kesehatan kita. Tetapi tidak semua orang, bahkan dengan informasi seperti itu, berhenti menggunakannya, karena mereka tidak ingin menyangkal kesenangan diri sendiri. Dan tidak peduli seberapa banyak topik ini dibahas di masyarakat, penggemar berat produk "kentang" ini telah membeli, membeli dan akan membelinya, sayangnya.

Tidak perlu berbicara tentang manfaat chip, karena, pada prinsipnya, tidak ada. Satu-satunya plus adalah kesenangan yang diterima dari penggunaannya, serta fakta bahwa mereka dapat menggigit setiap saat. Jadi, mereka sejak lama kehilangan yang bermanfaat itu.

Pria dan wanita berpikir, merasakan, berbicara, dan bahkan makan secara berbeda. Misalnya, wanita memiliki resep paling banyak untuk manisan, pria untuk yang asin dan pahit. Karena itu, wanita lebih suka cokelat dan es krim, sedangkan pria lebih suka keripik dan bir. Perbedaan antara jenis kelamin ini tidak habis.

Pada wanita, massa otot kurang dari pada pria. Perwakilan dari seks kuat lebih banyak testosteron, yang merangsang satu set massa otot. Metabolisme dari seks yang kuat lebih cepat dari pada wanita. Pria membakar energi lebih cepat, sehingga mereka membutuhkan lebih banyak makanan.

Untuk pemeliharaan aktivitas vital pria membutuhkan 1650 kkal. per hari, wanita - hanya 1.490 kkal. Wanita perlu melacak asupan kalori mereka juga karena alam telah memberi mereka lapisan lemak di perut dan paha. Semua kelebihan lemak bermigrasi ke sana.

Biasanya, daging dianggap sebagai produk maskulin murni. Diyakini bahwa wanita dapat melakukannya tanpa daging. Seorang pria tanpa daging akan layu. Padahal, yang terjadi justru sebaliknya.

Penumpang

Kita semua adalah penumpang dari satu kapal bernama Bumi

Bir dengan keripik - berapa banyak kalori dalam keripik

Denis Novikov. Hidup telah berlalu, Anda tahu, Marina...

Hidup telah berlalu, Anda tahu, Marina.
Saya tidak malu mengatakan itu.
Yah, tidak semua, well, hampir setengah.
Bagaimana Anda bisa membuktikannya? Dan bagaimana membuktikannya

sesuatu di dekat rumah doa
ciuman, masalah rubel,
posting "poma" yang tidak bisa diselamatkan
sutradara yang menembak untuk

usia perintis; atau sesuatu
Menara Shukhov - era TV,
sekolah khusus tentang sekolah
dalam bahasa Prancis, ya memory mauvai,

ya pikirkan: "lebih baik dan bersih" -
dan untuk pertama kalinya, Anda benar.
Gulung kembali gish
penggabungan waktu yang berharga.

Zenki yang dilembabkan diluncurkan
menembus ikan di bagian bawah,
itu masalahnya - di bawah lutut rok,
orang asing sendiri -

Bukan dari kulit
Menipis keluar.
Hidup berlalu tanpa curang, apa
menaikkan dering melodi -

dahi di sisi paduan yang kuat,
bukti tersembunyi di dalam...
Anda mengatakan setengah? - Dan kemuliaan
Kepada tuhan Semua yang kamu katakan? Bicaralah

Beranda / Produk, produk / Makanan ringan / Keripik Meletakkan krim asam dan sayuran

Keripik Meletakkan krim asam dan sayuran hijau, kalori per 100 g

Anda berada di halaman produk Chips Lays sour cream and green, yang kandungan kalorinya 510 kkal. Apakah Anda ingin tahu di mana tempat krim asam dan sayuran dalam kategori Snackes menempati nilai produk?

Cukup klik pada subkategori yang diinginkan dan urutkan nama yang diperlukan, misalnya, dengan jumlah lemak dan jumlah kalori.

Kami juga menyarankan Anda untuk memperhatikan kandungan vitamin dan unsur mikro, serta jumlah zat tambahan berbahaya atau bermanfaat, informasi yang mungkin kami tunjukkan di bagian paling akhir. Dan ingat bahwa jika Anda ingin memperpanjang hidup Anda, persingkat makanan Anda!

Mengapa istirahat bagi banyak orang adalah bir dan keripik?

Karena orang tua tidak terbiasa dengan istirahat yang normal dan sehat. Dalam banyak hal, itu menjadi kebiasaan buruk, untuk beristirahat dengan cara ini, dan kebiasaan ini berasal dari masa kanak-kanak, ketika orang tua santai dengan cara ini, setelah menonton semua ini, semakin tua, mereka mengadopsi dari orang tua mereka. Tentu saja, banyak tergantung pada lingkungan.

Mengapa istirahat bagi banyak orang adalah bir dan keripik?

Pertanyaannya bagus, tetapi jika Anda jujur, saya tidak mengerti di mana Anda mendapatkan itu bagi banyak orang, sisanya adalah bir dan keripik?

Bagi saya pribadi, istirahat adalah kesempatan untuk bersantai dengan teman atau orang dekat. Keripik dan bir adalah bagian integral dari yang lainnya.

Meskipun, mungkin, bir dan keripik - remaja minor mempertimbangkan istirahat, yang menyedihkan.

Jangan tersinggung, tetapi dengan sopan santun amerikosnye. Ada situasi nyata, selama perang di Vietnam. Penyerangan di pemukiman itu direncanakan, tetapi Amerika menginginkan es krim, dan dari mana mereka bisa mendapatkan es krim dari medan perang? bajingan-bajingan ini menolak untuk menyerang desa, dan sekarang banyak orang minum bir, makan keripik dan tidak melakukan apa-apa, nilai paling penting dalam kehidupan banyak orang modern seperti pria dan wanita yang begitu sayang - bir, keripik, rokok.