Alam memberikan orang-orang hadiah murah hati, kaya akan vitamin dan elemen pelacak. Lagi pula, tidak sia-sia di masa lalu orang diperlakukan dengan ramuan dan beri, mendapatkan semua yang paling diperlukan dalam bentuk alami. Sumber nutrisi terkaya, hemat dari penyakit kudis, pilek dan demam, memperkuat sistem kekebalan tubuh, karena zaman dahulu adalah cranberry. Komposisinya yang unik memiliki sifat untuk membersihkan tubuh dari racun, dan rasanya banyak digunakan untuk membuat saus yang lezat dan makanan penutup yang lezat.

Cranberry Berry: Komposisi dan Properti Berguna

Sebagai penghuni belahan bumi utara, cranberry tumbuh di lahan basah dengan iklim sejuk dan lembab. Karena keanggunan bunga yang menyerupai kepala bangau, itu disebut "derek berry", dan kekayaan komposisi mineralnya menjadikannya makanan yang paling berharga bagi penduduk di wilayah utara. Ini mempertahankan sifat yang berguna sampai musim semi. Buah yang dikumpulkan pada bulan September disimpan dengan sempurna dalam wadah berisi air untuk musim dingin yang panjang. Di Rusia, bisnis "cranberry" membawa pemasukan besar ke kas negara, dan minuman buah, jus, dan buah kering adalah bagian dari makanan kebanyakan penduduk.

Cranberry segar memiliki khasiat unik yang memberi orang vitamin yang bermanfaat dan elemen pelacak:

• vitamin:
  • kelompok B - tiamin, niasin dan riboflavin;
  • K - phylloquinone;
  • beta karoten (A) dan piridoksin (B6).
  • asam folat;
• elemen pelacak: kalium, kalsium, fluor, yodium, magnesium, zat besi, dll.
• asam organik: benzoat, malat, sitrat.

Untuk sifat antioksidannya, cranberry dianggap sebagai "peremajaan" buah beri. Ilmuwan Kanada dalam studi klinis telah mengungkap bahwa risiko neoplasma pada orang yang mengonsumsi 100–150 g buah beri setiap hari berkurang 35%. Penghuni kota-kota industri dengan tingkat polusi atmosfer yang tinggi sangat penting untuk menambah makanan crane, mengurangi tingkat karsinogen dalam darah.

Asam benzoat, yang sangat berlimpah dalam cranberry, adalah pengawet alami, oleh karena itu, sifat menguntungkan dari "buah berry" banyak digunakan untuk pengawetan. Cranberry kering dan daun tanaman akan menjadi sumber untuk memperkuat vitalitas dan kesehatan selama bulan-bulan musim dingin yang panjang, selama periode kekurangan vitamin pegas. Minuman, minuman buah, teh cranberry - energi besar, meningkatkan kerja otak, memberi nada pada tubuh.

Menjadi antibiotik alami, miracle berry akan mempercepat proses penyembuhan untuk sakit tenggorokan, masuk angin, infeksi virus. Sifat yang berguna sangat berharga pada pielonefritis, sistitis. Jika ingin membersihkan tubuh dari racun, makanlah 2 sdm. sendok selai cranberry selama sebulan. Darah yang jernih dan encer, tidak lebih buruk dari aspirin, akan membantu minuman buah dan tincture cranberry.

Sifat asam cranberry tertentu dihargai dalam memasak:

• hidangan daging gourmet dengan saus cranberry akan menyenangkan para pecinta kuliner;
• “Cranberry dalam gula”, kue, dan karya pastry lainnya secara ideal menekankan kompatibilitas rasa yang tidak sesuai - asam dan manis;
• Sauerkraut dengan tambahan cranberry tidak hanya berair, renyah, tetapi juga sangat berguna.

Manfaat cranberry: beri dari tekanan, untuk awet muda dan kecantikan

Cranberry biasa

Merah, lembut dalam tekstur dan rasanya sangat asam, beri dapat menyembuhkan banyak penyakit. Selain itu, mereka digunakan untuk tujuan preventif dan kuliner. Obat resmi menganggap ekstrak cranberry sebagai diuretik ringan dengan aktivitas anti-inflamasi dan anti-bakteri.

Khasiat cranberry bermanfaat bagi manusia untuk waktu yang lama. Buah beri lebih populer daripada buah dari kerabat terdekat - blueberry dan blueberry. Ini tidak mengherankan, karena cranberry adalah sumber nyata zat penyembuhan yang mendiversifikasi tubuh manusia. Dan penggunaannya yang benar dan moderat akan membantu menjaga kesehatan selama bertahun-tahun.

Karakteristik tanaman

Terlepas dari kenyataan bahwa cranberry tidak terlalu menuntut komposisi tanah, budidaya cranberry menimbulkan beberapa kesulitan, karena kondisi untuk pertumbuhannya dapat dengan tepat disebut istimewa. Paling sering, panen buah dilakukan atas dasar cagar alam.

Di mana menemukan belukar

Yang paling berharga untuk keperluan terapi dianggap cranberry berbuah besar dan umum. Spesies pertama adalah yang paling umum di Pegunungan Appalachian. Dibudidayakan pada skala industri di rawa-rawa buatan khusus.

Cranberry umum didistribusikan secara luas di Rusia. Pengecualian adalah wilayah Kuban, Pegunungan Kaukasus dan wilayah Volga. Di Eropa, cranberry tumbuh di utara Prancis, di Amerika Utara - hampir di seluruh Kanada.

Nama kedua untuk cranberry umum adalah marsh. Ini sepenuhnya mencirikan persyaratan pabrik dengan kondisi pertumbuhannya. Cranberry membutuhkan peningkatan kelembaban tanah, sehingga tumbuh di rawa-rawa yang dilembabkan oleh sumber bawah tanah dan permukaan, lebih jarang di tepi rawa sungai dan danau. Cranberry juga mampu membentuk belukar di hutan konifer.

Deskripsi botani

Tanaman ini termasuk dalam jumlah semak hijau. Karena ukurannya yang kecil, orang sering menyebutnya rumput.

• Akar. Tanaman ini memiliki sistem akar inti. Juga, semua spesies dicirikan oleh kehadiran sejumlah besar akar adventif, yang tumbuh dari pucuk dan memberi mereka kelembaban dan zat yang diperlukan untuk pengembangan.
• Batang Bending, filiform, mampu rooting di mana-mana. Panjangnya mencapai 30 cm.
• Daun. Mereka memiliki bentuk bulat telur bulat dan tepi yang padat. Kecil, panjang maksimum 1,5 cm, lebar - 0,6 cm Terletak di cabang secara bergantian, diikat dengan tangkai pendek. Bagian atas pelat lembaran memiliki warna hijau gelap, bagian bawahnya hampir putih. Kontras yang tajam dibenarkan dengan adanya lapisan lilin yang tebal di bagian bawah lembaran, yang diperlukan untuk melindungi organ pertukaran gas tanaman dari kelembaban ketika mengubah level air.
• Buah-buahan Buah cranberry pada tahun kedua perkembangannya. Buah muncul segera setelah akhir berbunga, tetapi matang untuk waktu yang lama - sampai bulan Oktober. Memiliki bentuk bulat atau ellipsoid. Mereka dimakan oleh burung, setelah itu mereka menyebarkan biji jarak jauh, memastikan distribusi cranberry. Setelah burung memakan biji, aktivitas tumbuh mereka meningkat.

Kondisi utama untuk perkembangan normal semak cranberry adalah keberadaan jamur tertentu di tanah, yang dengannya sistem akar cranberry tumbuh bersama-sama, membentuk mikoriza. Momen ini sangat penting bagi buah beri untuk mengkonsentrasikan zat mineral, karena jamurlah yang memastikan mereka masuk ke dalam tanaman itu sendiri. Pada gilirannya, semak cranberry menyediakan jamur dengan zat-zat alami organik, turunannya setelah reaksi fotosintesis. Terbukti bahwa tanpa pembentukan mikoriza, cranberry dengan cepat melemah, mulai sakit, dan akhirnya mati karena kekurangan senyawa mineral.

Persiapan bahan baku obat

Cranberry kering kehilangan banyak nutrisi, sehingga dipanen segar. Ciri khas - buah beri, yang memiliki komposisi kimia yang kompleks, disimpan dengan indah dalam air. Buah-buahan yang dikumpulkan, setelah pemasakan akhir, dituangkan dengan air dingin biasa dalam kaleng atau tong kayu, di mana mereka dapat disimpan sampai musim berikutnya.

Pemanenan sering dilakukan dengan tangan, menggunakan kait kayu khusus. Mereka nyaman untuk meningkatkan cabang untuk akses yang lebih baik ke buah yang dapat dipetik pada waktu yang berbeda sepanjang tahun. Nilai biologis buah tergantung padanya.

• Dikumpulkan pada bulan September. Berry yang tidak tersentuh oleh es, matang dalam kotak, mengandung zat-zat berharga dalam jumlah terbesar.
• Dikumpulkan setelah salju pertama. Kemudian beri menjadi lebih manis, tetapi kehilangan poin dalam hal sifat menguntungkan.
• Dikumpulkan pada awal musim semi. Berry paling manis - setelah turun salju. Mengenai khasiat penyembuhan buah-buahan tersebut dianggap paling tidak bernilai.

Memang benar untuk membekukan tidak hanya apa yang robek, tetapi sudah berbaring untuk beberapa waktu di tempat yang gelap, dan akhirnya masak cranberry. Berry dicuci dengan air dingin, dikeringkan di atas tisu, dan kemudian dibekukan, menyebarkan bahan mentah dalam lapisan tipis di kapal yang lebar. Setelah tiga jam, buah dapat dituangkan ke dalam wadah atau kantong plastik.

Komposisi penyembuhan buah

Cranberry dianggap sebagai salah satu beri yang paling berguna, karena komposisi kimianya sangat mencolok dalam kekayaan dan variasinya.

• Sahara. Mengandung mono dan disakarida (glukosa, fruktosa, sukrosa), serta karbohidrat molekul tinggi yang diwakili oleh serat makanan dan zat pektin. Semua senyawa karbohidrat terlibat dalam metabolisme, merupakan sumber energi bagi tubuh manusia, dikonsumsi oleh semua selnya.
• Asam organik. Menyajikan asam tartarat, oksalat, kuinat, klorogenik, ursolik, benzoat, suksinat, ketobutirat, oleat, ketoglutarat. Semua dari mereka adalah peserta aktif dalam metabolisme protein dan lemak. Banyak dari asam ini mempengaruhi tingkat konsumsi energi oleh sel, meningkatkannya. Mereka meluncurkan proses metabolisme, mempercepat metabolisme, berpartisipasi dalam pembentukan membran sel. Sebagian besar asam memiliki sifat bakterisidal, antiinflamasi, mengurangi kadar gula dan kolesterol dalam darah.
• Flavonoid. Quercetin, betaine. Pastikan penguatan dinding pembuluh darah, normalisasi viskositas darah, memiliki efek antioksidan.
• Zat lainnya. Dalam jumlah kecil, cranberry mengandung senyawa katekin, leucoanthocyanin, dan glikosidik. Semuanya memiliki efek antioksidan, efek hati dan kardioprotektif, menormalkan aliran proses metabolisme. Tanin memberikan sifat cranberry astringent, enveloping, anti-inflamasi.
• Vitamin Cranberry dianggap sebagai tanaman vitamin karena konsentrasi vitaminnya yang tinggi. Diantaranya, vitamin C, K, E, dan vitamin kelompok B. Mereka mengatur jalannya reaksi redoks dalam tubuh, dan oleh karena itu diperlukan untuk melakukan semua fungsi fisiologis.
• Mineral Cranberry adalah pemimpin dalam potasium, serta kalsium dan zat besi. Di antara elemen jejak dalam cranberry sangat jarang: kobalt, timah, perak, nikel, titanium, kromium. Cranberry juga mengandung mineral yang biasa tetapi penting: natrium, magnesium, fosfor, seng, selenium.

Khasiat cranberry yang bermanfaat

Sifat penyembuhan cranberry didasarkan pada kandungan sejumlah besar zat aktif biologis yang menyembuhkan sistem individu dan tubuh manusia secara keseluruhan.

• Meningkatkan imunitas. Konsentrasi asam askorbat yang tinggi memungkinkan penggunaan beri sebagai agen anti-panas, antioksidan, serta agen imunostimulan yang sangat baik. Sifat antipiretik dan restoratif sangat tepat untuk masuk angin, serta untuk tujuan pencegahan sebelum musim dingin.
• Eliminasi peradangan. Tannin dan asam organik memiliki aksi anti-inflamasi, astringen, anti-bakteri. Ini membantu untuk mengatasi radang asal infeksi berbagai lokalisasi: dari saluran pernapasan atas ke sistem urogenital.
• Meningkatkan kerja hati. Kombinasi elektrolit yang paling penting (magnesium dan kalium) dengan senyawa karbohidrat dan antioksidan memungkinkan untuk mencapai efek kardiotonik dan kardioprotektif yang signifikan. Tanaman ini memiliki efek positif pada keadaan dinding pembuluh darah dan permeabilitasnya, menghilangkan peradangan selama varises, berkontribusi terhadap saturasi penuh darah dengan oksigen dan meningkatkan sirkulasi perifer. Sifat antispasmodik membantu mengurangi tekanan.
• Sifat antiparasit. Cranberry berry, karena konsentrasi asam yang tinggi secara aktif digunakan dalam memerangi parasit, termasuk kutu dan telur kutu. Tanaman ini memiliki sifat antelmintik.
• Tingkatkan pencernaan. Cranberry berry memiliki efek merangsang pada saluran pencernaan - mereka meningkatkan sekresi jus lambung dan pankreas, meningkatkan tingkat kejenuhan mereka dengan enzim. Sifat pembungkus cocok untuk ulkus duodenum, serta kolitis. Efek antiinflamasi membantu mengatasi wasir. Karena kemampuan cranberry untuk menekan perkembangan mikroflora patogen pada seseorang yang makan cranberry, dysbacteriosis dan perut kembung berkurang.
• Perpanjangan masa muda. Sejumlah besar zat antioksidan berkontribusi pada pengikatan radikal bebas, meningkatkan aliran reaksi redoks dalam mitokondria seluler. Ini berkontribusi pada peremajaan tubuh pada tingkat sel, meningkatkan daya tahan dan kemampuan untuk menahan faktor-faktor negatif dari lingkungan eksternal.

Apa yang memperlakukan berry

Sifat terapeutik yang luas dari buah dapat digunakan untuk banyak penyakit.

• Dengan hipertensi. Dalam pengobatan tradisional, penggunaan tekanan cranberry sangat populer. Harus dikatakan bahwa dari sudut pandang obat resmi, buah beri harus digunakan sebagai bagian dari terapi hipertensi yang kompleks. Dalam hal ini, Anda dapat mencapai dinamika positif dari penyakit, serta menstabilkan kondisi pasien.
• Dalam kasus pencernaan. Beri digunakan sebagai agen gastroprotektif, serta untuk merangsang pankreas dan kandung empedu. Indikasi untuk digunakan: bentuk gastritis hipoasid, kolesistitis. Disarankan menggunakan berry secara teratur untuk orang yang menderita diabetes. Buah-buahan mengatur kadar gula, meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin.
• Dengan masalah kemih. Cranberry menghilangkan peradangan pada pielonefritis, glomerulonefritis, sistitis, uretritis, radang kandung kemih. Memberikan efek diuretik ringan, cranberry membantu mengatasi pembengkakan dan retensi cairan. Selain itu, tanaman membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan menghilangkan endapan kecil yang ada. Relaksasi otot polos berkontribusi pada aliran proses ini dengan sedikit rasa sakit. Untuk penyakit ginekologi apa pun, cranberry membantu menghilangkan proses inflamasi, mencegah peralihannya ke bentuk kronis, melindungi terhadap pembentukan kista, polip.
• Dengan ARVI. Berry cranberry, teh bersama mereka, selai, jus, akan membantu mengurangi suhu tubuh dan manifestasi demam. Penggunaan batuk cranberry didasarkan pada efek bronkodilator ringan, yang memfasilitasi pengangkatan lendir dan mengurangi risiko pilek hingga bronkitis. Membilas mulut dan tenggorokan membantu mengatasi faringitis, radang tenggorokan, sakit tenggorokan, stomatitis.
• Dengan defisiensi imun. Cranberry direkomendasikan untuk digunakan oleh orang yang menderita penurunan kekebalan kronis, serta selama masa pemulihan setelah sakit, operasi.
• Dari gangguan sistem saraf pusat. Cranberry memiliki sifat penenang dan relaksasi otot ringan. Mereka dapat digunakan dalam periode peningkatan tenaga mental dan fisik untuk memastikan daya tahan tubuh terhadap stres, menjaga kejernihan berpikir. Cranberry membantu mengatasi depresi musiman, kondisi asthenik, dan insomnia.

Resep

Untuk mendapatkan obat yang efektif dari cranberry di rumah, ada banyak resep. Yang paling populer adalah jus cranberry dan tingtur.

Alkohol tingtur

Fitur Tingtur pada alkohol digunakan untuk mencegah aterosklerosis, diabetes mellitus, sebagai zat penguat, untuk menurunkan tekanan darah, dengan lesi ulseratif pada lambung.

Persiapan dan penggunaan

1. Segelas buah cranberry tertidur dengan segelas gula, ditaruh di tempat yang hangat dan cerah selama sepuluh hari.
2. Tambahkan ke campuran yang dihasilkan segelas alkohol obat.
3. Bersikeras di tempat gelap selama lima hari, lalu saring.
4. Konsumsilah satu sendok makan dua atau tiga kali sehari, dengan perut kosong.

Agen Vodka

Fitur Ini digunakan untuk semua indikasi karakteristik cranberry. Tingtur pada vodka kurang kuat dari alkohol, oleh karena itu memiliki efek lebih ringan pada perut.

Persiapan dan penggunaan

1. Untuk menyiapkan tingtur pada cranberry, segelas buah beri ditumbuk dalam mortar atau dihancurkan dalam blender hingga menjadi lembek.
2. Dalam panci, panaskan segelas air hingga mendidih. Tuang segelas gula, didihkan lagi.
3. Campur beri parut dan sirup gula.
4. Segelas vodka murni berkualitas tinggi ditambahkan ke dalam campuran.
5. Bersikeras bulan di tempat gelap, sesekali gemetar.
6. Saring melalui kain kasa ke dalam botol yang nyaman.
7. Ambil satu sendok makan dua kali sehari.

Jus cranberry

Fitur Ini sangat efektif sebagai obat penurun panas. Cocok untuk pengobatan penyakit ginjal.

Persiapan dan penggunaan

1. Segelas buah matang dipotong menjadi bubur.
2. Tuangkan tiga liter air, didihkan, kecilkan api sampai mendidih dan biarkan mendidih selama 15 menit.
3. Tambahkan gula ke jus, madu, bumbu secukupnya.
4. Ambil di dalam gelas, hingga enam kali sehari.

Pengobatan dengan cranberry dengan adanya penyakit kronis memerlukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter yang hadir.

Penggunaan lainnya

Berry secara aktif digunakan untuk memasak makanan penutup, membuat kue, memasak berbagai saus untuk hidangan daging. Mereka juga digunakan dalam industri alkohol, sebagai dasar untuk cranberry tingtur atau untuk penyedap vodka.

Dalam tata rias, ekstrak cranberry digunakan, serta jusnya. Diencerkan dengan air, ini membantu menghilangkan jerawat dan erupsi pustular, mencegah pembentukan bekas luka, dan juga menghilangkan ruam yang bersifat alergi.

Jus cranberry dan buah utuh digunakan untuk mencegah kanker prostat, kelenjar susu, dan organ genital wanita. Membilas mulut dengan jus encer membantu mencegah kerusakan gigi dan memutihkan email gigi.

Apa bahayanya

Efek samping dari perawatan dengan cranberry dapat memanifestasikan diri sebagai penurunan tekanan, mulas, nyeri pada hipokondrium kanan, dan gangguan dispepsia. Dalam hal ini, penggunaan beri harus dihentikan dan dilanjutkan setelah beberapa hari, mengurangi dosis sebanyak sepertiga.

• gastritis hyperacid;
• segala bentuk penyakit hati;
• obat antiplatelet;
• kecenderungan trombosis;
• sensitivitas individu.

Dengan pemanenan dan penyimpanan beri yang tepat, penggunaan cranberry untuk menjaga kesehatan dan menghilangkan patologi yang ada sangat berharga. Bahkan dokter yang berpengalaman mengkonfirmasi bahwa tonisitas ringan dan efek penguatan buah beri dapat digunakan di sebagian besar penyakit yang diteliti. Tetapi untuk alasan keamanan, lebih baik untuk mengoordinasikan penerimaan cranberry dengan dokter.

Cranberry - sifat yang berguna dan kontraindikasi

Khasiat cranberry bermanfaat bagi banyak orang, tetapi praktis semua orang tahu tentang jus cranberry.

Sumber pengobatan tradisional adalah semua jenis herbal, buah-buahan, sayuran, buah beri, yang dapat kita gunakan dalam kehidupan sehari-hari atau tidak memperhatikannya sama sekali.

Salah satu beri yang tidak mencolok ini adalah cranberry. Penggunaannya jauh lebih jarang daripada buah beri lainnya, meskipun cukup terkenal dan umum.

Dan masalahnya adalah dalam rasa spesifik (yang mirip dengan rasa viburnum berry) - asam. Tapi ini tidak begitu menakutkan, terutama karena cranberry sangat berharga bagi tubuh manusia.

Cranberry mengandung vitamin A, C, B, K, seng, besi, tembaga, kalium, kalsium, fosfor, mangan, boron, natrium, yodium, serat, protein, karbohidrat, minyak esensial, dan hal-hal bermanfaat lainnya.

Mengingat persenjataan yang sangat kaya, cranberry berry banyak membantu tubuh manusia.

Manfaat Cranberry

1) Jika tekanannya sering melonjak, maka jus cranberry atau infus akan membantu menurunkannya.

2) Cranberry cenderung meningkatkan nafsu makan, sehingga Anda bisa makan beberapa beri sebelum makan.

3) Dengan masuk angin (flu, radang tenggorokan, bronkitis), Anda harus minum teh dan cranberry: mengurangi demam, menurunkan suhu, memadamkan dahaga, memiliki efek antiinflamasi, dan mengurangi keracunan tubuh.

4) Cranberry membantu meningkatkan pencernaan.

5) Menormalkan proses metabolisme dalam tubuh.

6) Cegah "penyumbatan" pembuluh darah - pembentukan gumpalan darah, dikeluarkan dari kolesterol tubuh.

7) Cranberry memperkuat kapiler.

8) Di musim semi, ketika tubuh kehabisan, membutuhkan vitamin, kekebalan melemah, cranberry akan tepat: mencegah kelelahan, kehilangan kekuatan, menghilangkan kekurangan vitamin, meningkatkan efisiensi, menambah vitalitas.

9) Cranberry memiliki kemampuan untuk menghilangkan berbagai kotoran dari tubuh - racun, terak.

10) Kehadiran sifat diuretik dan antimikroba membantu dalam memerangi sistitis.

11) Cranberry sedikit banyak memperlambat proses perkembangan tumor ganas.

12) Cranberry berry dapat meringankan sakit kepala, membantu memusatkan perhatian.

13) Konsumsi moderat cranberry membantu memperkuat gusi.

14) Berguna untuk wanita: minum selama menstruasi (membantu mengurangi rasa sakit), Anda bahkan bisa hamil.

15) Kehadiran vitamin kelompok B sangat mempengaruhi rambut, kuku dan sistem saraf.

Cranberry: kontraindikasi untuk digunakan

Seperti semua makanan, cranberry memiliki kontraindikasi sendiri. Tentu saja, daftar mereka jauh lebih tua dari yang sebelumnya, tetapi larangan masih ada.

Jangan makan cranberry:

1) dalam hal kemungkinan reaksi alergi terhadap produk ini;

2) dengan peningkatan keasaman, gastritis dan tukak lambung;

3) lebih baik tidak makan cranberry untuk wanita selama menyusui dan untuk anak di bawah tiga tahun;

4) asam yang ada dalam cranberry merusak enamel gigi. Karena itu, dokter gigi tidak benar-benar memuji cranberry;

5) tidak dianjurkan makan cranberry untuk orang dengan penyakit hati;

6) karena cranberry tidak sesuai dengan banyak obat, Anda harus sangat berhati-hati ketika menggunakannya, yang terbaik adalah pergi dulu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Cara makan cranberry

Makan cranberry harus benar, maka mereka akan membawa banyak manfaat kesehatan. Berry ini sesuai untuk:

• Dingin: Teh hangat Cranberry, kaya akan vitamin C, akan membantu mengatasi flu lebih cepat;
• penyakit jantung: cranberry akan meringankan kerja jantung, “menurunkannya”;
• hipertensi (karena sifat diuretik);
• Cukup sering mengkonsumsi cranberry mencegah kemungkinan tukak lambung, gastritis.

Penggunaan cranberry dalam makanan dibuat dengan cara apa pun: mentah, dengan gula, teh, jus, tingtur.

Untuk membuat teh cranberry, Anda perlu mengambil beberapa beri dan menaruhnya di cangkir bersama dengan gula. Tuangkan tandem ini dengan air panas dan teh siap minum.

Untuk menyiapkan morse, ambil dua cangkir beri, ingat baik-baik. Dari mereka, jus akan menonjol, yang harus disaring melalui kain tipis dan ditempatkan di wadah yang terpisah.

Setelah itu, bubur harus diisi dengan 4 sendok gula dan tuangkan sekitar dua liter air mendidih.

Infus selama sekitar 20 menit, lalu tambahkan jus pekat yang sudah dikeringkan sebelumnya.

Cranberry berry memiliki efek positif tidak hanya pada kesehatan, tetapi juga pada kecantikan eksternal.

Jika Anda memiliki kulit berminyak, maka masker cranberry akan membantu. Untuk melakukan ini, Anda perlu sedikit: remas-remas beri dengan hati-hati dan beri bubur pada kulit.

Bilas setelah sekitar 20 menit dengan air hangat. Anda dapat menggunakan masker ini setiap hari, tetapi tidak lebih dari 15 kali dalam satu kursus.

Untuk mendapatkan semua manfaat cranberry, perlu memanen dengan benar atau setidaknya membeli. Jika beri benar-benar matang, maka rasanya tidak terlalu asam untuk Anda. Seleranya akan sangat menyenangkan. Buah beri harus cukup keras dan tahan lama.

Menyimpan cranberry mudah. Tidak lebih dari dua minggu, dia bisa berdiri di lemari es. Anda juga bisa membekukan beri atau kering. Cranberry disimpan dengan indah di air, Anda bisa menaruhnya di wadah dan mengisinya dengan air sampai berhenti.

Inilah bagaimana cranberry disimpan di Rusia kuno: di ruang bawah tanah yang gelap dan dingin dalam tong besar. Dalam bentuk ini, mereka dengan mudah mencapai musim semi.

Anda juga bisa membuat selai cranberry atau menggilingnya dengan gula. Resepnya cukup sederhana: dua kilogram buah beri akan membutuhkan tiga kilogram gula. Hancurkan cranberry dalam blender dan aduk rata dengan gula.

Namun buah beri ini dikonsumsi tidak hanya secara mandiri. Segala macam saus, mousse, selai cranberry tidak akan membuat Anda acuh tak acuh. Dan cranberry pastry adalah satu hal.

Jika Anda menyukai buah beri ini, maka makan cranberry untuk kesehatan. Yang utama adalah tidak ada kontraindikasi.

Itulah sebabnya Anda harus terlebih dahulu berbicara dengan dokter Anda untuk menikmati ini, meskipun sedikit asam, tetapi lezat yummy sehat tanpa konsekuensi.

Cranberry: sifat yang berguna dan kontraindikasi

Cranberry berasal dari keluarga cowberry. Semak kecil yang hijau dan hijau ini tumbuh di rawa-rawa, lembab, dan rawa, di hutan konifer. Sejak akhir abad ke-19, tanaman ini mulai tumbuh pada skala industri. Perkebunan berry ini ditemukan baik di Rusia dan di negara-negara dekat dan jauh di luar negeri dengan iklim sedang dan dingin.

Deskripsi, komposisi, kalori

Semak hijau ini tumbuh setinggi 30 sentimeter. Akarnya tipis, berjiwa petualang. Batang merambat, filiform, tipis, warna merah-cokelat. Pada node mereka mengambil root. Tunas berbunga pendek, terangkat. Daun kasar kecil, bulat telur, pendek petiolat. Tepi dibungkus. Dari atas mereka berwarna hijau gelap dan mengkilap. Bagian bawah berwarna putih pucat, ditutupi oleh jaringan pembuluh darah.

Pedicels panjang, sedikit puber, di setiap bunga terbentuk. 4 bunga terbentuk di axil daun. Bunga ungu atau merah muda, terkulai. Buahnya berwarna merah gelap, ellipsoidal atau bulat, dengan diameter sekitar 1,5 sentimeter. Cranberry yang tumbuh liar jauh lebih baik dibudidayakan. Beberapa varietas tanaman perkebunan dengan diameter mencapai 2 sentimeter. Selera mereka adalah karakteristik, asam dengan sedikit kepahitan, ketika dewasa penuh, rasa manis muncul.

Cranberry mekar di bulan Juni. Tanaman pertama matang pada bulan September. Koleksi berlangsung sepanjang musim gugur. Cranberry yang dibudidayakan matang 10-15 hari lebih awal dari liar. Buah-buahan di tempat yang dingin disimpan sampai musim semi. Berry paling berguna dikumpulkan sebelum es pertama.
Mereka dikonsumsi segar, tanah, beku, kering, dan basah. Cranberry digunakan untuk menyiapkan jus, jeli, jeli, selai, koktail, kvass, minuman buah, isian pai, digunakan sebagai aditif untuk salad dan hidangan utama.

Dengan jumlah nutrisi cranberry dapat memberikan peluang untuk sebagian besar buah liar. 100 gram beri mengandung:

• Vitamin A - 0,02 gram;
• Vitamin B1 - 0,2 miligram;
• Vitamin B2 - 0,2 miligram;
• Vitamin B3 - 0,2 miligram;
• Vitamin B6 - 0,09 miligram;
• Vitamin B9 - 1 mikrogram;
• vitamin C - 55 miligram;
• Vitamin K - 1 miligram.

• magnesium - 8 miligram;
• potasium - 120,5 miligram;
• natrium adalah 12,1 miligram;
• kalsium - 14,5 miligram;
• fosfor - 12,2 miligram.

• mangan - 0,65 miligram;
• besi - 0,64 miligram;
• tembaga - 0,43 miligram;
• yodium - 5 mikrogram.

Selain itu, cranberry mengandung zat-zat seperti: boron, molibdenum, kobalt, nikel, kromium, titanium, timah, perak, seng, dan elemen jejak lainnya.

Senyawa fenolik dengan efek onkostatik, antitumor, dan anti-radiasi dalam beri terkandung dalam komposisi berikut:

• Tanin;
• flavonol;
• katekin;
• leucoanthocyanin;
• anthocyanin;
• asam fenolik.

Selain itu, tanaman ini kaya akan asam organik, seperti:

• Lemon;
• oleanolik;
• oksalat;
• klorogenik;
• apel;
• benzoat;
• ursolovy;
• cinchona;
• kuning

Asam benzoat untuk waktu yang lama membuat buah segar.

Cinchona memberikan rasa pahit pada buah, mengurangi kolesterol dan menghilangkan demam.

Asam ursolat memiliki sifat-sifat hormon adrenal, melebarkan pembuluh koroner di jantung.

Klorogenik memiliki sifat antiseptik.

Asam oleanolik melebarkan pembuluh vena, menyehatkan otot jantung, menormalkan metabolisme.

Jumlah total asam dalam cranberry per 100 gram adalah sekitar 3,3%.

Isi pektin dalam buah segar adalah 1,1 gram. Pectin mempercepat pembuangan garam logam berat, unsur radioaktif.

Cranberry kalori rendah. Cranberry hutan segar dalam perhitungan 100 gram mengandung 35,4 kilokalori, buah yang dibudidayakan mengandung 26 kilokalori. Dalam bentuk beku, nilai kalori dikurangi menjadi 15,3 kilokalori. Cranberry kering mengandung 309 kilokalori.

Indikator energi cranberry yang diseka dengan gula adalah 272 kilokalori.

100 gram beri mengandung nutrisi seperti:

1. Karbohidrat - 6,5 gram;
2. mono - dan disakarida - 3,7 gram;
3. protein - 0,6 gram;
4. Lemak - 0,2 miligram;
5. serat - 2 gram;
6. abu 0,32 gram.

Cranberry adalah 90% air.

Properti yang berguna

Tanaman berutang sifat penyembuhannya ke sejumlah besar zat yang berguna. Mereka terkandung tidak hanya dalam buah matang, tetapi juga di daun.

Daun yang mengandung arbutin menghambat perkembangan sel kanker. Mereka digunakan sebagai decoctions, infus, lotion.

Vitamin dan mineral kompleks menguatkan tubuh. Proanthocyanides mencegah proliferasi bakteri, melindungi terhadap penyakit gusi, karies. Resveratrol memiliki sifat anti kanker. Tanin yang terkandung dalam beri membantu melawan infeksi, membunuh kuman. Buah beri meningkatkan efek banyak obat, seperti antibiotik. Asam sitrat dan malat menormalkan mikroflora dalam tubuh, mengurangi pH medium.

Cranberry bertindak menyegarkan, mengencangkan, meningkatkan kinerja fisik, mental. Ini memiliki penyembuhan luka, tindakan anti-inflamasi dan bakterisida.

Buah beri bermanfaat untuk rematik, sistitis, nefritis, polio, penyakit kulit, diabetes, hipertensi, dan toksikosis. Cranberry merangsang lambung dan usus, pankreas, hati. Cranberry mencegah munculnya plak di pembuluh, pembentukan gumpalan darah, mengurangi sakit kepala.

Jus cranberry dan infus digunakan untuk menghilangkan bintik-bintik dan bintik-bintik penuaan, menyembuhkan luka, luka bakar, bisul. Minuman Cranberry baik untuk flu, batuk, dingin, dan suhu tinggi.

Sirup morse dan cranberry bermanfaat untuk beriberi, penyakit radang. Mereka bertindak sebagai antifebrile, menurunkan suhu, memuaskan dahaga. Untuk pilek, sakit tenggorokan, rematik, cranberry bermanfaat dalam kombinasi dengan madu.

Berry segar

Dalam buah matang segar mengandung jumlah nutrisi terbesar. Buah mentah mengandung lebih sedikit ursolat, benzoat, dan asam lainnya, yang memberikan buah dengan baik. Jika cranberry yang dipanen belum matang sepenuhnya, cranberry dapat diletakkan di atas tisu. Dalam beberapa hari ia akan matang sepenuhnya.

Kering

Cranberry dalam bentuk kering mengandung sedikit vitamin, tetapi pada gilirannya, mengandung lebih banyak zat kering yang baik untuk pencernaan. Lebih banyak kalori.

Beku

Berry beku praktis tidak kehilangan kualitas yang bermanfaat, hal utama adalah menyimpannya dengan benar. Mereka digunakan serta buah segar.

Kontraindikasi

Dalam beberapa kasus, cranberry pada anak-anak menyebabkan sakit perut. Untuk anak di bawah 3 tahun, cranberry hanya dapat dikonsumsi setelah perawatan panas, karena merupakan alergen. Bayi tidak menggunakan beri ini.

Jangan minum jus cranberry dalam bentuk pekat. Lebih baik melarutkannya dengan air dan menambahkan madu atau gula secukupnya.

Cranberry menghancurkan enamel gigi. Orang dengan email lemah menggunakan cranberry dengan sangat hati-hati.

Dalam bentuk akut penyakit hati, saluran pencernaan, cranberry segar dikontraindikasikan, karena dapat lebih berbahaya daripada baik.

Hanya madu yang harus ditambahkan ke cranberry bubuk untuk penderita diabetes, karena gula tidak dapat digunakan dalam kasus ini.

Penderita alergi perlu makan cranberry dengan sangat hati-hati jika suatu reaksi terjadi, misalnya ruam atau gatal, buah beri tidak bisa dimakan.

Bagaimana cara mendaftar

Cranberry dapat digunakan baik dalam bentuk segar maupun dalam bentuk berbagai jus, minuman buah, agar-agar. Buah beri digiling dengan madu, gula, ditambahkan ke berbagai hidangan. Pada saat yang sama, perlu diperjelas apakah dapat digunakan untuk berbagai masalah kesehatan.

Untuk wanita

Untuk wanita, cranberry dapat digunakan dalam hampir semua bentuk.

1. Dalam kasus penyakit urogenital wanita, cranberry digunakan sebagai antiseptik, diuretik.
2. Ini digunakan untuk mengobati radang ginekologi dan postpartum.
3. Ini mencegah pertumbuhan patogen, pembentukan batu ginjal, mengurangi peradangan kandung kemih.
4. Cranberry digunakan untuk menghilangkan bintik-bintik pigmen, bintik-bintik, pemutihan dan pengelupasan kulit. Untuk melakukan ini, gunakan masker pure cranberry, lulur beri dengan tulang, jus cranberry, infus dan teh untuk menyeka kulit.

Selama kehamilan

Ketika infeksi saluran kemih pada wanita hamil dianjurkan untuk makan cranberry segar, minum minuman cranberry. Satu cangkir sehari sudah cukup untuk pencegahan pielonefritis, sistitis, uretritis.

Dianjurkan untuk mengambil 50 gram jus segar, diencerkan dengan air (1: 1) jus dua kali sehari 20 menit sebelum makan.

Ini membantu penyerapan zat-zat yang berguna, menormalkan sirkulasi darah. Konsumsi cranberry secara teratur membantu menghindari varises, memiliki efek menguntungkan pada sirkulasi uteroplasenta.

Untuk pria

Manfaat utama cranberry untuk pria adalah pencegahan infeksi saluran kemih. Buah beri perlu dimakan terus-menerus, setiap hari.

Beberapa buah beri atau jus segar dapat menghindari masalah dengan sistem genitourinari, jantung, dan perut.

Pilihan penerimaan cranberry banyak, Anda dapat menggunakannya bergantian, bisa berupa jus, selai, jeli, kolak, minuman buah dan banyak lagi.

Untuk anak-anak

Anak-anak di bawah 3 tahun beri segar tidak boleh diberikan, mereka dapat menyebabkan alergi. Cranberry dapat dimasukkan ke dalam diet setelah perlakuan panas. Anak-anak di atas 3 tahun dapat makan buah segar dalam bentuk smoothie, pure buah beri.

Pilihan terbaik untuk makan cranberry untuk anak-anak dari segala usia adalah minuman cranberry. Dari beri segar, Anda dapat membuat minuman buah, jeli, jus, kolak.

Cranberry memperkuat sistem kekebalan tubuh, meredakan pilek, meredakan radang pada organ urogenital dan saluran pencernaan. Minuman memuaskan dahaga. Jus cranberry meningkatkan nafsu makan anak, memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Resep obat tradisional

Dalam pengobatan tradisional, cranberry digunakan untuk mengobati diabetes, anemia, penyakit jantung dan pembuluh darah, sistitis, penyakit kudis, penyakit pernapasan, penyakit saluran pencernaan, tekanan darah rendah, dan untuk menurunkan berat badan. Ada cukup banyak resep yang digunakan untuk mengobati penyakit tertentu.

Cranberry dengan madu

• Cranberry perlu disortir, dicuci, dan dikeringkan.
• Kemudian giling dalam blender atau penggiling daging.
• Haluskan yang dihasilkan dalam perbandingan satu-ke-satu dikombinasikan dengan madu alami dan campuran.
• Campuran dipindahkan ke wadah gelas dengan tutupnya dan ditarik kembali ke lemari es.

Diterima 50 gram, tiga kali sehari, 20 menit sebelum makan.

Ini membantu untuk pilek, digunakan untuk hipertensi, penyakit jantung, proses inflamasi dalam sistem urogenital dan saluran pencernaan, diabetes mellitus.

Jus cranberry dengan madu

Dalam segelas jus diambil 20 gram madu jeruk nipis. Minumlah hingga 100 gram selama 20 menit sebelum makan. Digunakan untuk penyakit quinsy, batuk, pernapasan akut dan virus.

Dengan diabetes

Pada diabetes tipe 2 beri harus dimasukkan dalam diet harian pasien. Cranberry rendah kalori dan memiliki indeks glikemik rendah. Ini memberi makan tubuh dengan gula yang terkandung dalam beri, sambil tidak membebani pankreas. Cranberry menyembuhkan bisul trofik, meningkatkan aliran darah, mengembalikan pembuluh darah, menghilangkan edema. Dari buah beri Anda bisa membuat jus penyembuh.

Buah beri perlu diremas. Transfer ke kain kasa, peras. Dalam bubur, tuangkan air dan didihkan. Kemudian campuran disaring, diperas, ditambahkan jus dan pengganti gula atau madu. Ambil setengah cangkir makanan sebelum makan.

Anda juga bisa membuat cranberry jelly.

Jus diperas dari buah beri. Air dituangkan ke dalam klip. Campuran direbus, disaring. Bahan-bahan yang dihasilkan dicampur dan direbus lagi. Dalam campuran ditambahkan sedikit agar-agar, pengganti gula. Dituangkan ke dalam cetakan.

Di bawah tekanan

Konsumsi jus cranberry secara teratur menurunkan tekanan darah. Jus diambil pada waktu perut kosong selama satu setengah bulan. Untuk meningkatkan efek dalam jus, Anda dapat menambahkan infus bunga hawthorn. Untuk infus, 200 gram air dan sesendok bunga diambil. Campuran dimasukkan ke dalam termos, disaring dan dicampur dengan jus cranberry.

Cara termudah untuk makan buah dalam hipertensi adalah menambahkannya ke salad, hidangan utama. Dari beri Anda dapat menyiapkan minuman buah, jus, menggilingnya dengan madu. Jika Anda makan beberapa beri sehari, Anda dapat sepenuhnya menormalkan tekanan.

Untuk irama jantung dan jantung

Cranberry untuk masalah dengan jantung dan pembuluh darah paling baik digunakan segar, dalam bentuk jus atau ditumbuk dengan madu. Ini digunakan sebagai vasodilator, menggantikan efek statin dan melindungi terhadap aterosklerosis. Buah beri mengurangi jumlah protrombin dalam darah, memperkuat dinding kapiler.

Dengan sistitis

Ambil 0,5 liter air mendidih untuk 80 gram cranberry. Infus berumur dalam termos selama 2 jam. Anda perlu mengonsumsi 100 gram sebelum makan. Juga untuk pengobatan sistitis, Anda dapat menggunakan cranberry jelly dan cranberry, ditumbuk dengan gula.

Melangsingkan

Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah jus cranberry, yang menyehatkan tubuh dengan nutrisi dan meningkatkan penyerapannya. 50 gram jus dicampur dalam segelas air mineral dan dikonsumsi di pagi hari dengan perut kosong. Perlu untuk menerima selama seminggu. Pada saat yang sama perlu untuk menyingkirkan hidangan goreng dan berlemak dari makanan. Setelah satu minggu, dibutuhkan hingga 3 kilogram.

Resep lainnya

Jus cranberry harus dicampur dengan bit di bagian yang sama. Anda perlu mengonsumsi 50 gram tiga kali sehari. Ini digunakan untuk kolitis, sembelit, gastritis dengan keasaman rendah, tromboflebitis, aterosklerosis, kejang pembuluh darah, hipertensi, sakit tenggorokan, flu dan obesitas.

Teh Cranberry

Daunnya mengandung arbutin, yang merupakan agen anti kanker dan melindungi tubuh dari penyakit saluran kemih. Untuk teh diperlukan:

• 50 gram daun kering disiram 0,5 liter air mendidih.
• Diresapi 15 menit dan disaring.
• Kaldu yang didinginkan untuk minum bukan teh, maksimal 2 gelas per hari.

Ini juga digunakan sebagai lotion untuk ruam kulit dan bisul.

Berapa banyak yang harus saya makan untuk kesehatan?

Untuk menjaga kesehatan tidak memerlukan sejumlah besar cranberry. Pada siang hari, hanya beberapa buah yang cukup untuk seseorang. Mereka memperkuat tubuh dan memungkinkan Anda untuk menyingkirkan banyak masalah kesehatan.

Kapan memetik buah beri dan cara menyimpan

Cranberry mengandung asam benzoat. Ini adalah pengawet alami dan antiseptik. Ini menghentikan perkembangan bakteri dalam beri. Ada beberapa cara memanen cranberry, yang tidak memengaruhi sifat menguntungkan buah beri.

Segar

Beri beri. Tidak perlu mencucinya. Lembut, buah matang digunakan untuk jus, minuman buah atau dalam berbagai hidangan, dan keseluruhan dikirim untuk disimpan. Mereka ditempatkan di dalam kotak kayu dan disimpan di tempat yang sejuk, berventilasi, dan gelap. Properti yang bermanfaat dari buah disimpan selama 3 bulan.

Beku

Buah beri dapat dihilangkan, dibersihkan dari batang dan sampah. Bilas dengan air dingin yang mengalir. Kering di atas tisu, dituangkan ke dalam kantong atau wadah dan dikirim untuk dibekukan. Beri beku disimpan sampai panen berikutnya.

Umpan cranberry

Untuk penyimpanan jangka panjang, cranberry yang sudah dikupas dan dicuci ditempatkan dalam air. Kemasan enamel, kayu atau gelas disiapkan. Air mendidih. Tangki diisi dengan cranberry dan diisi dengan air matang dingin. Setelah itu ditutup dengan penutup dan dikirim ke lemari es atau ruang bawah tanah. Buah yang direndam digunakan sampai panen baru. Buah beri dalam penyimpanan ini menjadi berair, tetapi tidak kehilangan sifat menguntungkannya.

Beri kering

Cranberry perlu menyortir, mencuci, mengeringkannya di atas tisu, dan memakai loyang. Berry ditempatkan dalam pengering listrik atau oven dipanaskan hingga + 60 derajat selama 5 jam. Dari waktu ke waktu mereka dicampur dengan spatula kayu. Berry siap disimpan dalam wadah kaca dengan tutup yang rapat.

Gosok

Cranberry dicuci, dicacah menggunakan penggiling daging, blender, dicampur dengan jumlah gula atau madu yang sama. Campuran didekomposisi menjadi bank, ditutup dengan tutup dan dikirim ke lemari es. Dalam bentuk ini, ia memperoleh aroma, rasa yang lebih nyata.

Cranberry untuk sistitis: resep memasak dan cara meminumnya

Kebanyakan wanita cepat atau lambat menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan seperti sistitis. Fitur utama dari penyakit ini adalah gejala yang sangat tidak menyenangkan, menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit yang konstan.

Saat ini dalam dunia kedokteran ada banyak cara untuk mengobati sistitis. Namun, tidak semua orang tahu bahwa Anda dapat menyingkirkan gejala radang kandung kemih yang tidak menyenangkan dengan bantuan "obat-obatan alami." Salah satunya adalah cranberry yang umum.

Fitur khusus

Cranberry telah lama dikenal umat manusia sebagai salah satu sumber vitamin terkaya. Ini memiliki berbagai nama, menunjukkan distribusi luas tanaman ini. Misalnya, di Yunani kuno, cranberry disebut sebagai "sour berry." Itu sudah dinilai oleh dokter pertama sebagai sumber nutrisi bagi tubuh manusia.

Hari ini cranberry dibudidayakan secara buatan di perkebunan yang dilengkapi secara khusus. Ini dimungkinkan berkat kualitas unik dari buah beri. Misalnya, dapat disimpan selama satu tahun (sampai panen berikutnya) dalam tong konvensional yang diisi dengan air. Cranberry liar ditemukan di setiap wilayah utara dari hampir semua negara di Asia dan Eropa.

Tentu saja, yang paling berharga bukanlah rasa, tetapi kualitas obat dari buah beri. Mereka disebabkan oleh tingginya kandungan komponen yang memiliki efek langsung pada sistem kekebalan tubuh dan organ manusia. Pertimbangkan fitur cranberry yang paling penting.

• Sejumlah besar asam organik. Di antara mereka, terutama yang menonjol benzoik. Ini benar-benar melindungi buah dari kerusakan oleh berbagai mikroba dan mikroorganisme, dan juga memiliki efek bakterisida ketika dimakan. Dalam pengobatan sistitis, efek ini menggantikan antibiotik.
• Selain itu, berbagai triterpenoid ditemukan di cranberry. Ini adalah versi lain dari asam organik, yang memiliki efek antiinflamasi, yang merupakan kunci dalam pengobatan sistitis pada wanita.
• Pektin berkontribusi pada penghapusan berbagai logam berat dan racun dari tubuh. Terbukti bahwa zat-zat ini juga berkontribusi mengurangi efek pada manusia dari partikel radioaktif yang berbahaya. Dalam cranberry, jumlah pektin cukup untuk menetralkan limbah produk mikroorganisme berbahaya.

Cranberi: manfaat dan bahaya kesehatan, pengobatan dengan jus dari buah beri

Manfaat cranberry telah dikenal sejak lama, khasiat obatnya telah terbukti dan dipelajari selama bertahun-tahun. Berry dapat menyembuhkan banyak penyakit, memperkuat sistem kekebalan tubuh, melawan pilek dan penyakit lainnya. Tetapi selain efek menguntungkan cranberry dapat memiliki pada tubuh manusia dan efek samping, kadang-kadang bahkan berbahaya. Apa itu cranberry yang bermanfaat dan bagaimana menggunakannya, agar tidak membahayakan kesehatan, semua orang harus tahu.

Komposisi dan fitur kimia

Cranberry adalah beri merah dan asam yang tumbuh di lintang utara Rusia dan negara-negara lain. Ia dikenal karena khasiat penyembuhannya dan komposisi vitamin yang kaya. Ini sering digunakan dalam memasak sebagai aditif untuk pengayaan produk dengan komponen yang berguna, dalam kedokteran dan bahkan tata rias. Dan semua ini berkat komposisi multivitaminnya.

Kandungan kalori 100 gram buah segar adalah 25−28 kalori, dan yang sudah kering lebih dari 300 kkal. Perbedaan ini disebabkan oleh hilangnya kelembaban, karena ketika pengeringan beri menurunkan berat badan, dan komponen yang berguna, asam dan gula tetap ada. Mengingat komposisi kimia cranberry dapat dicatat kandungan zat-zat tersebut:

• protein - 0,5 g;
• karbohidrat - 3,7 g;
• lemak - 0,2 g;
• serat makanan - 3,3 g;
• air - 88,9 g;
• mono - dan disakarida - 3,7 g

Khasiat cranberry yang bermanfaat bagi tubuh manusia juga disebabkan oleh keberadaannya dalam komposisi banyak vitamin. Di antara mereka yang paling berharga adalah (angka dalam mg):

• B1 - 0,02;
• B2 - 0,02;
• B6 - 0,08;
• B9 - 1 ug;
• C - 15;
• E - 1;
• PP - 0.3.

Dari mineral dapat dicatat adanya magnesium, aluminium, mangan, perak, besi, tembaga, seng, barium, kalium, yodium, kromium, boron. Kalium (119 mg), masing-masing magnesium dan kalsium 15 mg, dan 11 mg fosfor adalah yang paling melimpah. Selain itu, buah beri mengandung tanin, asam amino, antioksidan, pektin, dan flavonoid (secara umum, semua yang dibutuhkan untuk kesehatan).

Komposisi yang kaya seperti itu memungkinkan untuk menyebut cranberry sebagai antibiotik asli dan pembela virus, dan ini bukan hanya cranberry yang bermanfaat bagi tubuh manusia.

Properti yang berguna

Dengan kedatangan dingin di apotek, orang banyak mulai berkumpul, membeli semua jenis teh dingin dan obat antivirus. Tetapi apakah mereka benar-benar membantu? Nenek moyang kita tidak memiliki obat-obatan seperti itu, tetapi lebih sehat daripada kita. Bahkan hari ini seseorang dapat bertemu di jalan nenek berumur panjang yang dirawat dengan obat tradisional, minum teh herbal dan dapat membanggakan kesehatan mereka.

Ahli gizi dan dokter menganggap cranberry sebagai produk dengan kandungan vitamin C, B, zat besi, dan mikro dan makronutrien lain yang positif mempengaruhi tubuh manusia. Tetapi selain manfaat dan bahaya kesehatan cranberry dapat menyebabkan, jadi sebelum Anda mulai menggunakannya, Anda perlu memeriksa kualitasnya.

Berry utara direkomendasikan untuk dimakan untuk orang dewasa, anak-anak, wanita hamil dan orang tua, jus cranberry dan teh sangat berguna, tetapi ketika Anda menganggap bahwa jus menghancurkan enamel gigi, lebih baik menggantinya dengan jus. Selain itu, kegunaan buah beri adalah untuk membersihkan tubuh, menormalkan proses metabolisme dan menghilangkan racun. Antioksidan menjaga kecantikan rambut, kuku dan kulit, memperlambat penuaan dan mempertahankan nada, menahan jamur, bakteri, ketombe dan dermatitis.

Terungkap manfaat khusus untuk tubuh wanita, terkait dengan latar belakang hormonal. Berry membantu memindahkan toksikosis selama kehamilan dengan lebih mudah, mengurangi mual, mudah marah, kelelahan. Ketika PMS membantu menghilangkan rasa sakit, menormalkan siklus, kelimpahan dan rasa sakit yang menyakitkan, menghaluskan perubahan suasana hati dan agresi. Ini juga membantu melawan depresi: meningkatkan suasana hati, memberi energi, menyegarkan.

Cranberry adalah antiseptik terbaik. Dengan kualitas ini, buah beri berjuang dengan pilek dan penyakit menular, ini tidak hanya berlaku untuk SARS atau influenza, tetapi juga sistem genitourinari, paru-paru, penyakit tenggorokan dan mulut. Ketika penyakit periodontal dan stomatitis sangat membantu jus cranberry, yang mengurangi peradangan pada gusi dan membunuh bakteri.

Ilmuwan Amerika telah membuktikan bahwa asam yang terkandung dalam pulp cranberry berkelahi melawan agen penyebab gastritis, bakteri Helicobacter pylori. Ini membantu buah ajaib dalam memerangi diabetes, menormalkan kerja pankreas, yang memproduksi insulin. Minuman buah mengandung fruktosa dalam jumlah besar, tetapi tidak sukrosa, yang memungkinkan penderita diabetes untuk minum minuman dalam jumlah yang tidak terbatas.

Cranberry kompot kaya akan antioksidan, sehingga mereka tidak kalah dengan minuman kopi bahkan dalam efek yang menyegarkan. Asam beri mengurangi tekanan darah dan mengurangi sakit kepala, memiliki efek diuretik, yang berguna bagi orang yang menderita tekanan darah tinggi (tidak seperti obat-obatan, ia tidak menghilangkan kalium dari tubuh).

Cranberry mengurangi kolesterol, membantu menurunkan berat badan, mengurangi nafsu makan, membersihkan tubuh dari racun dan menginspirasi prestasi kreatif. Jus cranberry membantu melawan penyakit usus, diare, dan penyakit perut, tetapi penderita maag dan gastritis harus sangat berhati-hati dalam meminumnya karena kandungan asamnya yang tinggi.

Dan ini tidak semua sifat yang berguna dari produk, tetapi hanya yang utama dan diucapkan. Dengan menggunakan jus atau minuman buah secara teratur, Anda dapat melindungi diri dari pilek, membersihkan racun dan racun, mengurangi kolesterol dan gula darah, dan yang paling penting, dengan cara yang sederhana dan terjangkau. Terutama terbukti manfaat dan bahaya jus cranberry, yang kurang terkonsentrasi dan tidak begitu mempengaruhi keasaman lambung.

Kualitas berbahaya

Asam, yang terkandung dalam jus cranberry, membunuh bakteri dan mikroba di rongga mulut, mengurangi peradangan, tetapi menghancurkan enamel gigi, sehingga disarankan untuk minum jus melalui sedotan.

Orang yang menderita gastritis dan tukak lambung, perlu minum minuman dengan kadar asam yang tinggi, jika tidak, tidak hanya sakit maag, tetapi juga memperburuk penyakit. Anda tidak bisa minum jus pada perut kosong, itu penuh dengan rasa sakit di perut, sekresi berlebihan dari jus lambung dan penurunan tekanan.

Jus buah tidak boleh disalahgunakan oleh orang yang menderita pankreatitis, masalah dengan hati dan ginjal, urolitiasis dan asam urat. Juga, penggunaan buah terbatas pada tekanan rendah.

Faktor negatif lainnya adalah alergi terhadap produk, yang memanifestasikan dirinya sebagai kemerahan, gatal dan ruam. Dalam hal ini, cranberry dikontraindikasikan pada ibu menyusui dan anak-anak hingga tiga tahun.

Pengobatan penyakit resep populer

Cranberry adalah produk universal yang bermanfaat bagi banyak orang, terutama dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah dan kecenderungan penyakit catarrhal. Untuk menghindari penyakit yang sering dan menghindari masalah beri-beri, Anda perlu menggunakan 1 cangkir jus atau jus buah dari buah beri. Kami menawarkan resep untuk obat "cranberry" yang berguna dan lezat, yang dapat disiapkan di rumah.

Infus cranberry untuk pilek

Tanaman ini memiliki efek anti-inflamasi, membuat tubuh berkeringat, dan vitamin yang terkandung membantu melawan virus. Untuk menyiapkan infus perlu:

• 1 gelas beri;
• 1 liter air mendidih;
• wadah berenamel.

Buah beri dicuci, dilumatkan dengan tolkushki untuk kentang tumbuk dan disiram air mendidih. Seluruh konsistensi tercampur rata dan dididihkan, lalu bersikeras 15-20 menit, saring melalui saringan dan minum 1 gelas 3-4 kali sehari.

Resep untuk mengurangi tekanan

Orang yang menderita tekanan darah tinggi menyadari masalah sakit kepala yang terus-menerus dan pembengkakan. Untuk memerangi penyakit ini, dokter menganjurkan minum infus, jus, minuman buah, jeli, atau kolak berdasarkan buah beri utara. Untuk menyiapkan obat, Anda harus minum:

• 2 cangkir beri segar;
• 1 gelas air;
• setengah gelas gula.

Cranberry dicuci, dihancurkan, ditutup dengan gula dan dituangkan dengan air, didihkan dan disaring. Kaldu ini bisa diencerkan dengan air atau ditambahkan ke teh.

Berjuang melawan tonsilitis

Musim dingin sering mengancam dengan radang tenggorokan, yang membawa banyak sensasi tidak menyenangkan. Salah satu penyakit pada periode ini adalah angina. Menjadi penyakit bakteri atau jamur, ia memiliki tipe kronis dan terjadi pada pendinginan pertama.

Untuk menghilangkan masalah ini, Anda bisa berkumur dan minum jus cranberry, dicampur setengahnya dengan air matang. Untuk persiapan ramuan penyembuhan, Anda perlu jus cranberry dan bit, madu, dan vodka. Jumlah bahannya harus sama. Semua aduk dan bersikeras selama tiga hari, adakalanya aduk. Ambil 1 sendok makan sebelum makan.

Minuman Tonik

Untuk menahan beri-beri dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, disarankan untuk minum infus buah beri, tuangkan air mendidih. Penggunaan teh ini setiap hari akan membantu melawan virus, bakteri, menjaga suasana hati, kinerja, dan kekuatan yang baik.

Penyimpanan Berry

Untuk menyimpan banyak buah selama musim dingin, Anda dapat membekukannya, membuat selai atau tertidur dalam stoples dan mengisi dengan air. Dengan demikian Anda dapat menyimpan semua komponen bermanfaat dan komposisi vitamin dari buah-buahan asam.