Prinsip dasar pencegahan penyakit pada saluran kemih

Infeksi

Dalam pencegahan penyakit pada sistem urin sangat penting diberikan pada rehabilitasi tepat waktu dari berbagai fokus infeksi (gigi karies, tonsilitis kronis, sinusitis kronis, radang usus buntu kronis, kolesistitis kronis, dll.), Yang merupakan sumber potensial impor mikroba ke dalam ginjal melalui aliran darah, serta menghilangkan penyebabnya. menghambat aliran urin. Peran penting dalam pencegahan dimainkan oleh langkah-langkah higienis yang tepat (terutama untuk anak perempuan dan wanita hamil), yang mencegah penyebaran infeksi ke atas di sepanjang saluran kemih, serta perang melawan sembelit dan pengobatan kolitis.

Jika Anda mencurigai pielonefritis, glomerulonefritis difus akut, atau eksaserbasi glomerulonefritis difus kronis, dll., Pasien harus segera dirawat di rumah sakit. Dia ditugaskan istirahat di tempat tidur, yang berlangsung sampai saat konvergensi edema, normalisasi tekanan darah dan indikator urin. Ruangan di mana pasien berada harus hangat dan kering.

Pasien dengan penyakit ginjal dan sistem kemih harus mengikuti diet ketat. Minum obat hanya perlu dengan resep dokter. Dalam proses kronis, pasien harus berada di apotik, secara berkala memeriksa keadaan kesehatannya dan terapi koreksi.

Orang yang menderita penyakit ginjal dan saluran kemih harus menghindari kerja berlebihan dan hipotermia. Mereka dikontraindikasikan dalam pekerjaan fisik yang berat, bekerja pada shift malam, di luar rumah selama musim dingin, di bengkel panas, di kamar pengap. Jika memungkinkan, mereka harus merekomendasikan istirahat harian (berbaring) selama 1-1,5 jam. Jika terjadi intercurrent (yang lain yang dapat memiliki efek pada penyakit), penyakit ini dianjurkan untuk wajib istirahat di tempat tidur, terapi medis yang sesuai, jika perlu - terapi antibakteri (antibiotik yang tidak memiliki efek nefrotoksik ditentukan oleh dokter).

Untuk mencegah eksaserbasi penyakit kronis ditunjukkan:

• pengobatan tepat waktu dan aktif untuk infeksi saluran kemih akut (uretritis, sistitis, pielonefritis akut) dan organ genital wanita; rehabilitasi fokus infeksi kronis;

• penghapusan perubahan lokal pada saluran kemih, menyebabkan pelanggaran urodinamik (pengangkatan batu, diseksi penyempitan saluran kemih, dll);

• koreksi gangguan status kekebalan, melemahkan reaktifitas anti-infeksi umum organisme.

Banyak orang secara berkala menderita sistitis, dan jika mulai berulang, jangan abaikan aturan sederhana berikut ini: jangan mengenakan celana jins atau celana ketat, jangan terlalu mendingin, hindari deodoran untuk tempat intim, perhatikan bahwa pakaian dalam Anda dicuci bersih (cuci bubuk) dengan suplemen dapat menyebabkan iritasi).

Metode konservatif utama untuk mengobati nephroptosis adalah mengenakan perban. Penggunaan awalnya mencegah perkembangan penyakit dan terjadinya komplikasi. Kenakan pembalut hanya pada posisi horizontal di pagi hari, sebelum bangun dari tempat tidur, saat menghembuskan napas.

Juga dianjurkan untuk melakukan serangkaian latihan senam khusus untuk memperkuat otot-otot dinding perut anterior. Jika terjadi nefroptosis karena penurunan berat badan, diharapkan pasien menambah berat badan. Untuk pengobatan konservatif penyakit ini juga termasuk pengangkatan antispasmodik, obat penghilang rasa sakit, obat anti-inflamasi, mandi air hangat. Posisi yang dibutuhkan pasien di tempat tidur - dengan kaki terangkat.

Pasien dengan patologi sistem kemih ditunjukkan perawatan sanatorium di resor iklim dengan iklim hangat dan panas tanpa fluktuasi harian yang tajam dalam suhu, kelembaban rendah, dengan angin lemah, dan sejumlah besar hari-hari cerah. Klimatoterapi diresepkan dalam bentuk aerohelioterapi, karena protein, lipid, pertukaran air-garam mana yang ditingkatkan, edema menghilang atau berkurang secara signifikan, dan kepadatan relatif urin meningkat. Jumlahnya berkurang karena meningkatnya keringat. Kehilangan air yang meningkat melalui kulit dan paru-paru berkontribusi pada pelepasan natrium klorida dari tubuh dan mengurangi retensi air dalam jaringan, yaitu, kondisi "istirahat relatif" untuk ginjal. Mengingat besarnya kehilangan protein dalam urin, gangguan sintesis protein, metabolisme lipid dan air-garam, terapi diet harus ditujukan untuk penambahan protein, pembatasan lemak, karbohidrat, natrium klorida. Dalam iklim panas, pembatasan cairan yang tajam tidak dianjurkan.

Tidak semua pasien dengan patologi sistem kemih menunjukkan pengobatan sanatorium. Kontraindikasi adalah: proteinuria tinggi (kadar protein dalam urin di atas 4 g / hari), hipoproteinemia berat (kadar protein dalam serum darah di bawah 60 g / l), disproteinemia (pelanggaran rasio albumin dan globulin dalam darah), dikombinasikan dengan beberapa edema, sulit berobat, dan banyak lainnya. Sebelum Anda memutuskan untuk merevitalisasi tubuh Anda di tempat-tempat resor, konsultasikan dengan dokter Anda.

Biasanya, perawatan spa untuk penyakit pada sistem kemih kompleks, seperti pengobatan patologi ini. Dasar dari kompleks medis adalah klimatoterapi, ditambah dengan diet, terapi fisik, fisioterapi dan fisioterapi. Klimatoterapi termasuk aero dan helioterapi. Diangkat mandi di laut atau di kolam terbuka dengan air laut. Balneoterapi termasuk tumbuhan runjung, pemandian oksigen. Lakukan prosedur hidroterapi (konifer dan rendaman karbon dioksida umum). Minum air mineral dan radon, terapi lumpur, ozokerite, arus termodulasi sinusoidal, osilasi elektromagnetik dari kisaran UHF, ultrasound, medan listrik UHF, arus galvanik, dll. Digunakan.

Di banyak resor modern, pijat kering dan minyak, akupunktur, yoga (asana, latihan pernapasan, posisi jari khusus - mudra), fitoterapi (perawatan dengan tanaman), litoterapi (perawatan dengan batu) termasuk dalam kompleks terapi pencegahan.

Prinsip dasar pencegahan penyakit pada saluran kemih

Untuk mencegah eksaserbasi penyakit kronis ditunjukkan:

• pengobatan tepat waktu dan aktif untuk infeksi saluran kemih akut (uretritis, sistitis, pielonefritis akut) dan organ genital wanita; rehabilitasi fokus infeksi kronis;

• penghapusan perubahan lokal pada saluran kemih, menyebabkan pelanggaran urodinamik (pengangkatan batu, diseksi penyempitan saluran kemih, dll);

• koreksi gangguan status kekebalan, melemahkan reaktifitas anti-infeksi umum organisme.

Pencegahan Saluran Ginjal dan Saluran Kemih

Banyak organ mengambil bagian dalam membersihkan racun tubuh: kulit, selaput lendir, paru-paru, usus, hati dan lain-lain. Namun, peran utama dalam proses ini dimainkan oleh ginjal. Mereka mengeluarkan dengan urin sejumlah besar produk limbah tubuh, dan pertama-tama, limbah nitrogen yang paling beracun dan berbahaya, yang terbentuk sebagai hasil dari pemecahan protein. Selain itu, ginjal memberikan komposisi cairan dan garam yang konstan dalam tubuh manusia. Setiap, bahkan tidak signifikan, akumulasi zat beracun dalam tubuh mengarah pada penurunan efisiensi, berbagai penyakit dan ketekunan prematur.

Ginjal adalah semacam saringan yang, mengalirkan darah melalui dirinya sendiri, memasok tubuh dengan zat-zat bermanfaat dan menghilangkan terak darinya. Tetapi untuk menyaring darah secara efisien, tekanan tinggi terus dipertahankan di arteri ginjal. Itulah sebabnya penurunan tekanan darah arteri merusak aktivitas ginjal dan menyebabkan akumulasi limbah dari proses metabolisme.

Rezim motorik memiliki pengaruh besar pada aktivitas sirkulasi darah di ginjal. Kultur fisik dan olahraga, gaya hidup aktif membantu menjaga tekanan darah pada tingkat normal dan optimal, meningkatkan aktivitas ginjal untuk menghilangkan racun dari tubuh. Sebagai contoh, orang-orang dengan gaya hidup yang menetap sering mengeluh tentang penurunan kinerja, lekas marah, tidur gelisah. Ini disebabkan oleh akumulasi zat-zat beracun yang konstan dalam tubuh. Praktek menunjukkan bahwa situasi ini sering terjadi pada anak-anak sekolah dengan studi yang panjang dan intens, ketika peran budaya fisik jelas diremehkan. Oleh karena itu, pemanasan fisik singkat, istirahat dengan game mobile secara signifikan meningkatkan efisiensi, memori, efisiensi materi pembelajaran.

Intensitas sirkulasi darah di ginjal bisa turun tajam dengan pendinginan berlebihan secara umum, dan terutama dengan pendinginan kaki. Pendinginan tubuh mengurangi resistensi sistem saluran kemih terhadap infeksi, berkontribusi pada perkembangan penyakit berbahaya seperti peradangan ginjal dan kandung kemih. Pada saat yang sama, kedinginan, kelemahan, malaise umum, nyeri punggung, sering buang air kecil yang menyakitkan, kekeruhan urin muncul; terkadang urin berbentuk "slop daging". Dalam kasus ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Untuk meningkatkan resistensi ginjal dan seluruh organisme terhadap hipotermia, perlu dari usia anak untuk secara sistematis terlibat dalam latihan fisik, olahraga, pengerasan. Mandi air dingin, gosok dengan handuk yang dicelupkan ke dalam air dingin, cuci kaki dengan air dingin adalah prosedur penempaan yang penting.

Ginjal secara aktif mengeluarkan zat beracun dari tubuh, yang terbentuk sebagai akibat dari penyakit lain. Misalnya, sakit tenggorokan kronis dapat menjadi sumber zat beracun yang merupakan produk limbah mikroba patogen. Demikian pula, sumber dapat berupa bisul, gigi karies, luka bernanah dan kerusakan lainnya. Fokus infeksi berbahaya yang sangat berbahaya, sering bersarang di mulut dan nasofaring; mereka dapat menyebabkan penyakit ginjal yang parah.

Beberapa remaja sejak masa kanak-kanak memiliki peningkatan sensitivitas ginjal terhadap makanan tertentu dan terhadap pengaruh lingkungan eksternal. Ada kasus-kasus toleransi yang buruk terhadap makanan asin, makanan asam, terutama apel, lemon dan asam, serta beberapa rempah-rempah. Pada saat yang sama, ada sensasi yang tidak menyenangkan, dan dalam beberapa kasus rasa sakit di daerah pinggang, kram saat buang air kecil, bengkak di bawah mata. Pengecualian sementara produk-produk ini dari diet biasanya dengan cepat mengarah pada hilangnya gejala-gejala yang terdaftar.

Pencegahan penyakit ginjal dan saluran kemih

Semua orang tahu bahwa pencegahan penyakit ginjal menghilangkan perawatan mereka. Pencegahan mungkin berbeda, karena penyebab penyakitnya tidak sama. Tapi mari kita bersama-sama menentukan arah utama.

Dalam hal ini, langkah-langkah yang bertujuan memperkuat tubuh, meningkatkan kemampuannya untuk melawan infeksi sangat penting. Mereka sangat penting dalam masa kanak-kanak, sekolah dan remaja, karena periode ini adalah awal dari banyak penyakit ginjal kronis yang parah.

Pengerasan - sebagai dasar pencegahan penyakit

Kegiatan ini termasuk pengerasan tubuh. Hal ini meningkatkan ketahanannya terhadap efek buruk dari lingkungan luar, terhadap masuk angin, seperti radang selaput lendir atas, influenza, dll. Adalah penting untuk mengajar anak-anak sejak usia dini ke pendidikan jasmani dan prosedur air.

Radang tenggorokan dan infeksi - musuh ginjal №1

Anak-anak harus dilindungi dari kontak dengan pasien dengan infeksi streptokokus (radang amandel, demam berdarah, erysipelas), yang merupakan salah satu penyebab utama penyakit ginjal yang paling serius dan sering terjadi, yang merupakan glomerulonefritis difus.

Dalam kasus-kasus angina, sangat penting untuk mengambil antibiotik atau sulfonamides yang diresepkan oleh dokter selama istirahat di tempat tidur selama 5-7 hari, diikuti dengan tes urin selama 10-20 hari sejak awal penyakit (agar tidak ketinggalan kemungkinan timbulnya penyakit ginjal). Selama periode ini setelah sakit tenggorokan atau radang selaput lendir yang parah, pasien harus menghindari pendinginan, beban fisik, dan kelelahan mental.

Pencegahan pielonefritis kronis

Tempat yang sangat besar dalam pencegahan, khususnya, nefritis, dan pencegahan pemindahan mereka ke penyakit kronis adalah perang melawan infeksi amandel. Dalam hal ini, pengobatan tonsilitis kronis sangat penting, baik untuk pengobatan - dengan mencuci amandel dan menggunakan obat-obatan, dan pembedahan, yaitu: pengangkatan amandel dengan kesimpulan yang tepat dari spesialis otolaringologi.

Untuk mencegah perkembangan amiloidosis ginjal, diperlukan upaya sistematis melawan penyakit kronis seperti TBC, sifilis, dan proses supuratif kronis di paru-paru dan tulang.

[tip] Pencegahan pielonefritis kronis adalah perjuangan tepat waktu melawan infeksi saluran kemih bagian bawah (uretra, kandung kemih, prostat). Hipertrofi prostat (adenoma) sering menyebabkan perkembangan pielonefritis pada pria yang lebih tua. [/ Tip]

Pengobatan prostatitis, sebagai pencegahan peradangan ginjal

Kelenjar prostat, ketika membesar, menekan uretra, yang mengganggu proses normal buang air kecil, menyebabkan retensi urin di kandung kemih, dan berkontribusi terhadap infeksi, serta penetrasi infeksi ke dalam ginjal.

Gambaran anatomis membuatnya sangat mudah untuk infeksi naik ke ginjal dan pada gadis kecil. Untuk pencegahan pielonefritis, mereka memiliki kebersihan ketat yang sangat penting (toilet seks harian yang seksama). Seringkali ada kondisi yang menguntungkan untuk pengembangan proses infeksi pada ginjal pada wanita selama kehamilan. Oleh karena itu, alat kelamin toilet yang hati-hati selama kehamilan dan mengontrol tes urin sangat penting.

[catatan] Harus ditunjukkan bahwa, meskipun telah diperkenalkan agen terapi aktif baru ke dalam praktik, mereka tidak kehilangan nilai dalam merawat pasien dengan penyakit ginjal dan mencegah perkembangan mereka lebih lanjut, rejimen umum, perilaku pasien dan nutrisi. Anda perlu tahu bahwa terlalu banyak pekerjaan dan pendinginan dapat memperburuk perjalanan penyakit. Pasien yang menderita penyakit ginjal kronis, seperti glomerulonefritis difus, amiloidosis, bahkan dalam bentuk terhapus, dilarang berenang di air dingin dan di musim panas. Mereka juga dikontraindikasikan dalam kegiatan olahraga, ditambah dengan tegangan lebih fisik dan pendinginan. [/ Catatan]

Pencegahan “lebih” atau “sudah”?

Dalam kasus penyakit ginjal dan saluran kemih, sangat penting untuk berkonsultasi dengan ahli urologi atau nephrologist pada waktunya untuk konsultasi. Juga penting untuk mengikuti semua rekomendasinya tentang penggunaan obat-obatan dan nutrisi.

[tip] Jika kondisi ini terpenuhi, perawatan Anda tidak akan lama dan menyakitkan seperti dengan perawatan sendiri, serta membantu untuk menghindari komplikasi di masa depan. Karena itu, jika Anda merasakan sakit pada ginjal, kunjungi dokter sesegera mungkin. [/ Tip]

Orang yang memiliki penyakit ginjal, tidak dikontraindikasikan untuk bekerja. Tapi itu harus menjadi pekerjaan yang tidak memerlukan aktivitas fisik dan hipotermia yang berat. Selain itu, jika pasien tidak mengeluh hipertensi, tidak ada edema yang signifikan, perubahan dalam pekerjaan jantung. Pada dasarnya, pengobatan penyakit ginjal non-akut adalah rawat jalan.

Kondisi perawatan rawat inap diperlukan dalam kasus-kasus di mana eksaserbasi penyakit yang lamban saat ini atau periode akut yang disertai dengan suhu tubuh yang tinggi. Dan jika selain ada rasa sakit pada ginjal, perawatan harus diawasi oleh tenaga medis.

Pencegahan penyakit ginjal dan saluran kemih

Meskipun terdapat kemajuan luar biasa dalam memahami sifat dan karakteristik pengembangan mekanisme patogenetik, serta dalam pengembangan metode baru untuk pencegahan, diagnosis dan pengobatan urolitiasis (urolitiasis), epidemiologi penyakit belum berubah secara radikal. Insiden urolitiasis saat ini cukup tinggi, mulai dari 1,3 hingga 4% di berbagai daerah. Urolithiasis adalah salah satu penyebab kecacatan, biasanya bersifat sementara, tetapi juga dapat menjadi penyebab kecacatan parah yang timbul dari disfungsi yang jelas pada tubuh pasien yang disebabkan oleh perkembangan bilateral dari proses atau batu dari satu ginjal.

Pembentukan batu adalah proses fisika-kimia yang cukup kompleks, berasal dari ginjal, dan hampir selalu disertai dengan perubahan inflamasi tidak hanya pada selaput lendir sistem pyelocaliceal, tetapi juga di parenkim ginjal. Dalam hal ini, disarankan untuk mempertimbangkan gangguan fungsi ginjal dalam proses patologis khas yang berhubungan dengan gangguan aliran urin pada batu ginjal. Sebagian besar pasien dengan urolitiasis berada di usia yang paling bekerja - dari 20 hingga 60 tahun. Dengan semua bentuk urolitiasis, pielonefritis kronis adalah komplikasi yang paling sering. Sebagian besar pasien dengan urolitiasis memiliki lesi sekunder pada ginjal. Dalam kasus pielonefritis kalkulus, nefrosklerosis terjadi bahkan dalam kasus pelanggaran kecil dari pengeluaran urin, dan dalam kasus oklusi nyata, lesi pustular terjadi.

Perubahan morfologis urolitiasis bervariasi dan tergantung pada gambaran anatomis ginjal, lokalisasi batu, bentuk dan ukurannya, dan aktivitas pielonefritis. Tidak adanya bakteri dalam urin tidak berarti tidak adanya peradangan di ginjal, berlanjut sebagai nefritis interstitial. Akibatnya, pelanggaran aliran sklerosis dan atrofi berasal dari panggul, dan kemudian masuk ke jaringan ginjal. Tubulus membesar, jaringan ginjal berubah dan kehilangan fungsinya. Di masa depan, proses inflamasi menyebabkan degenerasi jaringan ginjal di jaringan ikat dengan substitusi lemak parsial.

Tingginya prevalensi urolitiasis dan pielonefritis, kehilangan tenaga kerja yang signifikan karena eksaserbasi dan komplikasinya, seringnya terjadi wanita usia subur, membatasi kinerja reproduksi mereka dan menyebabkan kelahiran anak yang rentan terhadap penyakit ginjal - semua ini menentukan signifikansi sosial yang sangat besar dari masalah diagnosis, perawatan dan profilaksis. Selama setengah abad terakhir, penambahan signifikan telah dibuat untuk memahami pentingnya ginjal bagi fungsi tubuh. Peran aktif mereka dalam menjaga keseimbangan air-elektrolit dan keadaan asam-basa ditentukan. Data ini berkontribusi pada pemahaman yang lebih baik tentang akumulasi data pada lesi ginjal fungsional akibat berbagai penyakit. Salah satu fungsi ginjal yang paling penting adalah untuk berpartisipasi dalam pengaturan dan pemeliharaan homeostasis. Ini disediakan oleh mekanisme konsentrasi dan pengenceran urin yang kompleks. Mekanisme ini berhubungan dengan struktur lapisan otak ginjal, yang terutama mengembangkan proses patologis pada pielonefritis.

Berkurangnya fungsi ginjal pada pielonefritis kronis telah dideskripsikan oleh banyak dokter, tetapi sangat sedikit penelitian yang telah dilakukan pada masalah ini secara mendalam. Sementara itu, studi tentang masalah ini tidak hanya menarik secara teoritis, tetapi juga sangat penting secara praktis. Gangguan fungsi ginjal yang signifikan diamati pada pasien dengan batu ginjal bilateral dan batu ginjal tunggal. Pada semua pasien yang terungkap pielonefritis kronis, keberadaan yang banyak penulis jelaskan adalah penurunan fungsi ginjal. Menurut pendapat mereka, penurunan fungsi ginjal tunggal pada pasien yang mereka amati bukan hanya karena pielonefritis, tetapi juga karena kerusakan jaringan ginjal. Pelanggaran aliran urin, yang disebabkan oleh adanya batu di saluran kemih bagian atas, menyebabkan gangguan makro-dan mikrosirkulasi di ginjal, penurunan fungsi konsentrasi-ekskresi, perubahan molekuler dan enzimatik. Seperti disebutkan di atas, ada hubungan patogenetik bilateral antara nefrolitiasis dan pielonefritis. Banyak orang menjelaskannya dengan adanya patologi umum untuk metabolisme asam amino yang bersifat bawaan atau didapat untuk proses ini. Risiko pembentukan batu meningkat dengan kombinasi gangguan aliran urin dan peradangan.

Para ilmuwan percaya bahwa peningkatan ekskresi kalsium, oksalat, urat, urin - bahan bangunan untuk batu ginjal - tergantung pada tingkat aktivitas proses inflamasi. Kerusakan ginjal yang paling parah dalam pelanggaran metabolisme kalsium, dimanifestasikan oleh peningkatan ekskresinya, adalah nefrokalsinosis. Ketika penyakit berkembang dan ketika hipertensi arteri bergabung, fungsi homeostatis ginjal lebih jelas. Salah satu komponen terpenting dari perawatan konservatif dan pencegahan pielonefritis kronis dan urolitiasis adalah nutrisi medis.

Telah lama dicatat bahwa berkat nutrisi yang tepat, ginjal dapat menormalkan, memperlambat atau bahkan menghentikan pertumbuhan batu yang sudah ada, meningkatkan ekskresi kristal garam dengan urin. Tetapi, sayangnya, kita sering kali tidak dapat mengubah diet kita secara drastis, benar-benar mengikuti instruksi dokter, dan memang mengubah apa pun dalam hidup kita yang terukur dan mapan. Minum obat tidak menjamin disingkirkannya penyakit, apalagi, dalam pikiran dan alam bawah sadar kita bahkan semakin mantap dengan satu jenis pil, yang sering mengarah pada munculnya berbagai jenis kelainan neurotik.

Ginjal yang sehat - jaminan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dalam baris yang sama dengan teh atau kopi di meja Anda harus hadir teh dari tanaman obat, yang akan sangat diperlukan dalam memerangi tidak hanya pielonefritis, tetapi juga dengan asam urat.

Tanda-tanda ketidakseimbangan pada ginjal
Fungsi ginjal yang berlebihan:
- protein dalam urin;
- hiperaktif dengan energi berlebih;
- sakit punggung dan kaki, asam urat;
- kelelahan;
- batu di saluran kemih;
- insomnia atau kantuk;
- gangguan pendengaran;
- osteoporosis;
- Disfungsi ereksi.

Fungsi ginjal yang buruk:
- gangguan pendengaran;
- obesitas;
- tekanan darah tinggi;
- kelemahan umum;
- kaki dingin; pembengkakan pada kaki, wajah;
- sering buang air kecil;
- abu-abu di usia muda;
- infertilitas.

Ginjal dan kandung kemih selanjutnya →

Penyebab Penyakit dan Gejala Ginjal

Gejala penyakit ginjal yang paling penting berikut dibedakan:

sakit punggung dan sakit punggung bagian bawah
peningkatan tekanan.
pembengkakan,
peningkatan kelemahan dan kelelahan,
demam ringan
sering mendesak malam hari ke toilet,
ketidaknyamanan saat buang air kecil,
darah, lendir dalam urin.

Penyebab penyakit ginjal

Berikut adalah sejumlah faktor yang mempengaruhi pekerjaan tubuh ini:

hipotermia atau perubahan suhu mendadak (panas-dingin),
penyalahgunaan alkohol dan bir
penggunaan obat-obatan yang memiliki efek nefrotoksik (misalnya, beberapa antibiotik),
adanya fokus infeksi kronis dalam tubuh (karies, tonsilitis kronis, tonsilitis purulen) dapat menyebabkan penyakit autoimun seperti glomerulonefritis,
terlalu banyak pekerjaan, yang mengarah pada penurunan sifat pelindung tubuh - kekebalan, yang meningkatkan risiko penyakit radang ginjal,
kandung kemih yang penuh sesak. Pada bagian cairan ini dapat dibuang kembali melalui ureter ke ginjal, yang tidak menguntungkan dan berbahaya bagi mereka,
sembelit - meracuni tubuh dengan produk pembusukan, sehingga menyaring racun usus dari ginjal juga di luar kekuatan.

Pencegahan penyakit ginjal

Anda harus mencoba mengamati langkah-langkah pencegahan berikut:

Amati rezim minum yang memadai. Untuk ginjal, baik air bersih dan teh hijau, kompot buah kering, minuman buah cranberry dan lingonberry bermanfaat. Minum banyak air tidak memperbaiki mikroba di ginjal, yang tersapu oleh aliran air yang kuat. Penggunaan minuman buah menciptakan lingkungan asam urin, yang tidak disukai mikroba. Kekurangan cairan untuk ginjal dapat berkontribusi pada pembentukan batu di dalamnya.
Obat herbal Sejumlah herbal memiliki aksi diuretik ringan, serta efek antiinflamasi dan antimikroba. Peterseli ini, bearberry, daun lingonberry, telinga beruang, jatuh-jatuh.
Di musim semangka adalah menggunakan berry penyembuhan ini. Semangka juga memiliki efek diuretik dan ginjal yang dicuci dengan baik.
Untuk ginjal makanan bermanfaat yang mengandung metionin (krim asam, keju cottage), serta ikan laut, sayuran dan buah-buahan. Agar ginjal berfungsi dengan baik, diet, termasuk monodiet, berbahaya. Untuk ginjal, lemak dibutuhkan, makanan bebas lemak menghilangkannya.
Jangan lupakan gaya hidup aktif, kebugaran, dansa.

Dengan gaya hidup yang menetap, lemak disimpan di daerah lumbar, fleksibilitas tulang belakang terganggu, terjadi stagnasi darah, dan semua ini berkontribusi pada pembentukan batu.

Sekali sehari layak melakukan latihan ini. Duduklah di lantai, regangkan kaki Anda, jangan tekuk lutut Anda, rentangkan tangan Anda ke jari kaki. Lakukan ini hingga 10 kali. Latihan ini adalah pencegahan yang sangat baik dari tanda-tanda penyakit ginjal.

Pada tanda-tanda awal masalah, gejala penyakit ginjal tidak mengobati sendiri. Konsultasikan dengan dokter. Spesialis akan meresepkan tes, USG ginjal, sinar-X, sesuai dengan kesaksian pemeriksaan lain, membuat diagnosis dan meresepkan perawatan yang benar yang dapat mencegah komplikasi serius.

Aktivitas fisik dan olahraga

Semua orang tahu tentang manfaat aktivitas fisik yang wajar sesuai usia. Gaya hidup mobile memiliki efek positif pada sistem ekskresi.

Memperkuat kecepatan aliran darah dan mengurangi stagnasi pada jaringan dan organ, masing-masing, kurang mungkin untuk mengembangkan edema dan kerja intensif ginjal selanjutnya untuk menghilangkannya.
Otot-otot punggung yang berkembang membentuk kerangka alami yang mencegah prolaps ginjal.
Beban olahraga yang memulihkan berkontribusi pada penguatan kekuatan kekebalan tubuh, yaitu meningkatkan daya tahan terhadap agen infeksi.

Penting untuk tidak melakukan latihan fisik, terutama bagi orang yang jauh dari olahraga profesional. Selain itu, Anda harus mewaspadai bahaya olahraga yang disertai dengan berbagai pukulan ke daerah pinggang - ini dapat memicu nekrosis (sekarat) bagian individual saluran kemih. Dalam hal ini, berguna untuk menggunakan sabuk pelindung khusus di pinggang untuk menghindari pukulan yang terlalu kuat atau untuk mengurangi intensitas dampaknya.

Mengeras

Prosedur tempering dapat dimulai hanya dalam kondisi kesehatan manusia yang lengkap. Awal dan kelanjutan dari setiap prosedur temper selama perawatan sama sekali tidak dapat diterima. Tergesa-gesa seperti itu dapat menyebabkan perkembangan komplikasi serius pada saluran kemih dan hanya menyebabkan kerusakan, bukan manfaat yang diharapkan.

Segala jenis prosedur temper yang ekstrem sangat berbahaya bagi ginjal - berenang di lubang es, jogging di salju, disiram dengan air es. Semua ini dapat dengan mudah memicu proses infeksi di dalam jaringan ginjal dan tidak hanya.

Untuk tujuan pencegahan penyakit pada sistem ginjal harus:

melakukan douche harian, secara bertahap memperluas zona pengaruh;
lambat laun pindah ke jiwa yang bertolak belakang;
untuk ventilasi ruangan, terutama sebelum tidur di malam hari, menghindari angin;
berjalan jarak tertentu setiap hari terlepas dari cuaca.

Jika kondisi kesehatan organ dan sistem lain memungkinkan, maka komponen seperti sauna berguna untuk kesehatan ginjal. Panas kering berkontribusi pada pelepasan intensif semua zat beracun yang terakumulasi, sementara tidak ada perbedaan suhu yang tajam seperti pada pemandian tradisional Rusia.

Pencegahan infeksi

Ini adalah salah satu area terpenting dalam pencegahan penyakit ginjal. Adanya peradangan kronis pada amandel atau sinus, gigi karies dan patologi gigi lainnya berdampak buruk pada keadaan tubuh secara keseluruhan dan jaringan ginjal pada khususnya.

Sirkulasi yang lama dari agen mikroba dan produk-produk metabolismenya dalam sistem sirkulasi berkontribusi pada pembentukan kompleks imun yang disebut. Mereka menjadi penyebab perkembangan proses autoimun di ginjal. Untuk perawatan yang berhasil dari patologi semacam itu, alat yang andal tidak ada.

Minum dan nutrisi

Untuk penyaringan dalam tubulus ginjal, Anda harus memiliki jumlah cairan yang cukup. Jumlah cairan standar untuk orang dewasa adalah 1,5-2 liter per hari, untuk anak itu lebih banyak, karena jaringan bayi mengandung persentase air yang lebih besar. Jumlah cairan harian harus meningkat dengan suhu udara tinggi, aktivitas fisik yang intens, konsumsi sejumlah besar makanan asin dan pedas, sambil mengobati proses inflamasi tertentu.

Penting untuk mengamati juga cara makan makanan, yaitu, untuk menghindari proses minum sejumlah besar cairan dalam satu tegukan dan menstruasi tanpa cairan sama sekali. Anda perlu mengambil cairan apa pun, mengukur volumenya dalam gelas, minum perlahan dalam tegukan kecil, mendistribusikan volume harian secara merata di siang hari.

Jenis cairan berikut berguna untuk fungsi ginjal:

air mineral non-karbonasi dan hanya air mendidih (disaring);
teh hijau;
herbal tertentu ("ginjal") dalam bentuk teh;
minuman buah, minuman buah, jus segar.

Lingonberry sangat berguna dalam pencegahan penyakit ginjal. Berry ini memiliki properti untuk menghancurkan flora mikroba di saluran kemih, yang memungkinkan penggunaannya untuk pencegahan dan pengobatan hampir semua proses inflamasi di ginjal.

Teh ginjal, ramuan yang bisa Anda gunakan sendiri atau membeli komposisi yang sudah jadi, disarankan untuk mengambil kursus. Beberapa hari (minggu) penggunaan minuman seperti itu akan membawa manfaat yang tidak diragukan lagi, terutama bagi orang-orang dengan patologi ginjal yang sudah ada, dan yang lebih lama dapat membahayakan.

Tumbuhan berikut secara tradisional bermanfaat untuk pencegahan penyakit ginjal:

daun cowberry;
biji peterseli;
Lemon balm;
daun jelatang;
celandine;
adas;
buah juniper;
akar dandelion;
pendaki gunung;
daun birch;
sutra jagung;
ekor kuda lapangan.

Ramuan yang dipanen secara pribadi harus diseduh sesuai resep dan gunakan ramuan segar (infus). Dianjurkan untuk tidak menyimpan obat seperti itu untuk waktu yang lama, tetapi menyimpan herbal dalam bentuk kering, menggunakan sesuai kebutuhan untuk pembuatan sediaan segar.

Diet khusus dengan pembatasan komponen protein diperlukan hanya untuk orang dengan penyakit ginjal yang sudah ada. Semua cukup untuk mengikuti aturan tradisional diet seimbang.

Bagaimana aktivitas ginjal dilakukan?

Kedua organ memompa darah melalui diri mereka, dari mana racun dan zat yang tidak perlu diambil ke tubuh, mereka memasuki kandung kemih dan selanjutnya diekskresikan melalui urin. Ginjallah yang membuat darah kita bersih dan bebas dari terak. Anda harus mematuhi sejumlah langkah yang akan membantu menyingkirkan penyakit ginjal dan memastikan kesehatan tubuh. Anda perlu memonitor kondisi ginjal dengan hati-hati: jangan sampai terjadi draft dan, jika mungkin, hindari pilek.

Dilarang keras duduk di permukaan yang dingin, sehingga organ bisa menjadi dingin, dalam hal ini, Anda akan memerlukan obat.

Penyakit ginjal memerlukan diagnosis tepat waktu, kebanyakan orang mengabaikan gejala pertama, dan pengobatan dimulai pada tahap kronis.

Tubuh seharusnya hanya menerima makanan sehat. Hal ini diperlukan untuk menghindari konsumsi protein yang berlebihan, juga ginjal tidak mentoleransi alkohol, kelebihan makanan manis, goreng, pedas dan asin, disarankan untuk mengeluarkan daging dari diet. Untuk memastikan fungsi penuh dari organ-organ ini, penting untuk mengosongkan kandung kemih pada waktunya dan untuk mengatasi sembelit secara tepat waktu. Kandung kemih perlu dilepaskan 5-6 kali sehari jika orang tersebut tidak minum terlalu banyak cairan. Ginjal menyukai air, ia harus bersih dan bebas dari kotoran yang tidak perlu. Dianjurkan untuk memasukkan makanan dalam diet, yang akan mencegah munculnya sembelit, masalah seperti itu adalah penyebab kelelahan berlebihan: kadang-kadang seseorang merasa sakit kepala dan bernafas berat.

Dingin memiliki efek buruk pada ginjal, peningkatan panas juga tidak dapat diterima, itu mengarah pada fakta bahwa keseimbangan air-garam terganggu, darah menjadi tebal dan mencuci organ dengan buruk. Agar ginjal bekerja dengan baik, perawatan tepat waktu diperlukan, cobalah untuk menghindari pilek, kelelahan dan terlalu banyak pekerjaan, jaga diri Anda tetap tenang, singkirkan stres moral. Jika tubuh sering terpapar stres, resistensi menurun, kekebalan menderita dari ini. Akibatnya, infeksi menembus tubuh, yang dengan cepat mencapai ginjal.

Bagaimana memastikan kesehatan ginjal?

Pertama-tama, Anda perlu menjalani gaya hidup aktif. Ketika seseorang berolahraga, lari, organ bekerja lebih cepat, dan berjalan di udara segar juga bisa membantu. Jika Anda punya waktu, masuklah untuk menari: akan ada belokan, sedikit kemiringan dalam gerakan, dengan demikian, perdarahan dinormalisasi. Untuk memastikan kesehatan ginjal, Anda membutuhkan makanan segar dan berkualitas tinggi, cobalah makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar. Untuk pencegahan penyakit ginjal, peterseli, seledri dan dill akan membantu dengan baik. Untuk meningkatkan kinerja organ, Anda bisa meminum kaldu mawar dan stroberi, ada mentimun segar, labu, apel, melon, semangka.

Untuk pencegahan penyakit pada ginjal dan saluran kemih, perlu membatasi konsumsi produk susu, disarankan untuk mengecualikan dari makanan cokelat dan produk yang memiliki banyak kalsium. Pencegahan penyakit melibatkan banyak minum, tetapi Anda harus tahu kapan harus berhenti, disarankan untuk minum jus, dan disarankan untuk menolak teh dan kopi. Berikan panas kering ke ginjal dengan banyak minum. Anda dapat mengunjungi sauna, sehingga Anda akan memberikan bantuan yang tak tergantikan ke seluruh tubuh. Beban pada organ-organ di sauna berkurang secara signifikan, karena beberapa zat berbahaya dihilangkan dengan keringat. Untuk mengurangi risiko penyakit hati dan ginjal, Anda dapat menggunakan minyak esensial, mereka akan menjaga kondisi Anda secara keseluruhan. Di apotek Anda dapat membeli minyak esensial geranium, pinus, basil.

Untuk meningkatkan efeknya, oleskan beberapa tetes minyak di punggung bawah dan pijat bagian ini dengan lembut. Minyak bergamot memiliki efek menguntungkan pada sistitis, Anda dapat menuangkan mandi air hangat dan menambahkan 3 tetes minyak ke dalamnya. Untuk pencegahan, Anda harus mengikuti aturan sederhana, penting untuk diingat bahwa kerja ginjal yang terkoordinasi dengan baik adalah kunci kesehatan seluruh organisme.

Kami merawat hati

Pengobatan, gejala, obat-obatan

Pencegahan penyakit ginjal dan saluran kemih

Sistem kemih memainkan peran penting dalam tubuh manusia, sehingga pencegahan ginjal harus ada dalam kehidupan. Perhatian khusus harus diberikan untuk menjaga kesehatan ginjal dengan kecenderungan.

Tanda-tanda penyakit ginjal

Ginjal adalah organ berpasangan. Ada patologi yang mempengaruhi kedua lobus sekaligus, atau mengarah pada pelanggaran struktur atau fungsi satu organ. Penting untuk dapat membedakan pertanda penyakit untuk memulai pengobatan dan pencegahan penyakit ginjal pada waktunya, untuk menghindari komplikasi.

Glomerulonephritis - radang glomeruli dan tubulus. Hal ini ditandai dengan sakit kepala, pembengkakan di wajah, penurunan jumlah urin yang dikeluarkan, gangguan tidur, apatis, depresi dan lekas marah.
Nephrolithiasis - pembentukan batu dan pasir di ginjal. Ini memanifestasikan dirinya dengan nyeri tajam periodik di punggung bawah dan perut bagian bawah, mual, muntah, jantung berdebar, dan kulit pucat.
Nephroptosis - prolaps ginjal. Rasanya seperti sakit punggung, yang terjadi ketika seseorang mengambil posisi horisontal. Seiring waktu, gejala-gejala seperti muntah, mual, dan sakit kepala bergabung.
Pielonefritis adalah peradangan infeksi pada satu atau kedua lobus. Dalam bentuk akut, suhu naik ke 39 derajat, kompartemen keringat meningkat, nyeri di perut bagian bawah dan punggung bagian bawah muncul, dan urin menjadi keruh. Pada pielonefritis kronis, gambaran klinisnya kurang cerah, tanpa hipertermia.
Hidronefrosis - suatu kondisi patologis di mana keluarnya urin yang normal berhenti, itu menumpuk di ginjal. Hal ini menyebabkan peregangan panggul dan kelopak hingga pecah.
Polycystic - pertumbuhan kista di jaringan. Disertai dengan gangguan usus, hematuria urin, pruritus, kehilangan nafsu makan dan berat badan.
Tumor ganas dan jinak - selama pembentukannya seseorang merasakan kerusakan, mengeringkan selaput lendir, rasa sakit di perut dan punggung. Nafsu makan menghilang, pasien dengan cepat kehilangan berat badan. Tidak ada pencegahan khusus kanker ginjal.

Tahap akut bisa rumit dan masuk ke penyakit ginjal kronis, pencegahan ini akan menjadi terapi tepat waktu. Patologi juga dapat memicu kegagalan organ, kecacatan, dan kematian.

Perawatan dan pencegahan penyakit ginjal

Pengobatan dan pencegahan penyakit ginjal dan saluran kemih dilakukan tergantung pada penyebab penyakit. Dalam kasus nefrolitiasis, batu-batu besar dipecah dengan laser, yang kecil dilarutkan dengan obat-obatan khusus, kemudian dihilangkan dengan bantuan diuretik. Untuk pengobatan penyakit lain resep obat:

Antibiotik digunakan untuk melawan bakteri, jamur, ureaplasma. Tergantung pada patogen, fluoroquinolon, makrolida, sefalosporin, sulfonamida, nitrofuran digunakan.
Antihistamin diresepkan untuk menghilangkan pembengkakan, gatal.
Diuretik - Furosemide, Canephron, pinggul kaldu dan cranberry.
Antispasmodik - digunakan untuk rasa sakit, biasanya itu adalah No-Spa, Papaverine. Peningkatan intensitas sindrom nyeri adalah indikasi untuk penggunaan obat dalam injeksi. Suntikan dari rasa sakit di ginjal untuk pencegahan tidak.

Jika perlu, resepkan obat pengencer darah, hormon. Dokter lebih suka pengobatan herbal untuk pencegahan dan pengobatan ginjal.

Tindakan pencegahan

Pencegahan penyakit ginjal dan saluran kemih menyiratkan gaya hidup sehat, aktivitas fisik, kebersihan, dan nutrisi yang baik.

Pencegahan penyakit ginjal pada anak-anak

Pencegahan utama penyakit ginjal pada anak-anak termasuk penghapusan kondisi yang dapat memicu penyebaran penyakit. Perhatikan frekuensi buang air kecil anak dan warna urin untuk melihat penyimpangan pada waktunya. Untuk memantau kebersihan alat kelamin:

ganti pakaian dalam Anda setiap hari;
cuci bayi sementara waktu setelah buang air besar, sebelum dan sesudah tidur malam;
gunakan teknik pencucian yang benar - depan ke belakang, agar tidak membawa infeksi dari anus ke dalam uretra;
gunakan popok yang dapat digunakan kembali untuk tidur dan berjalan;
Ajari anak Anda untuk pergi ke toilet tepat waktu, jangan mentolerir.

Fitur tindakan pencegahan pada wanita

Wanita, karena struktur fisiologisnya, lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih. Pencegahan kerja ginjal di dalamnya meliputi hal-hal berikut:

hindari hipotermia umum dan lokal;
perhatikan berat badan, sesuaikan makanan jika perlu;
kecualikan seks bebas, gunakan kondom;
minum setidaknya 1,5 liter cairan per hari;
kebersihan alat kelamin.

Wanita pada periode pascamenopause berisiko untuk pengembangan patologi ginjal. Mereka direkomendasikan untuk pencegahan penyakit ginjal dan saluran kemih dua kali setahun untuk diperiksa oleh dokter kandungan, untuk mengambil hormon yang mengimbangi kekurangan estrogen dalam tubuh.

Pencegahan Penyakit Ginjal pada Pria

Pencegahan dan pengobatan ginjal pada pria tidak memiliki fitur spesifik:

jangan overcool;
menghindari peningkatan aktivitas fisik;
mengontrol berat badan;
singkirkan kebiasaan buruk.

Seringkali, sistem kemih mempengaruhi bakteri yang ditularkan secara seksual. Oleh karena itu, pencegahan penyakit ginjal pada pria termasuk metode kontrasepsi penghalang dan konsultasi rutin dari ahli urologi.

Makanan sehat

Peran nutrisi dalam pencegahan penyakit ginjal cukup besar. Penggunaan produk-produk tertentu tidak hanya dapat memperburuk perjalanan penyakit, tetapi juga menjadi faktor provokatif tambahan.

Kurangi jumlah makanan protein, keju, cokelat, keju cottage. Proses peradangan, khususnya, pielonefritis ginjal, membutuhkan pencegahan kepatuhan terhadap diet khusus. Dari menu Anda perlu mengecualikan:

Anda juga perlu menahan diri dari kopi dan teh hitam kental yang diseduh. Untuk pencegahan ginjal bermanfaat: mawar liar, cranberry, semangka, sayuran hijau segar, mentimun, ikan, lingonberry, labu.

Mode minum

Orang dewasa yang sehat disarankan untuk minum 1,5-2 liter air per hari. Dalam kondisi kehilangan cairan yang dipercepat dari tubuh, laju meningkat. Anda perlu minum lebih banyak selama panas, dengan aktivitas fisik aktif, gangguan pencernaan, suhu tinggi.

Dengan konsumsi jumlah cairan yang cukup, aktivitas normal enzim, membersihkan tubuh dari kuman dan racun dimungkinkan.

Aktivitas fisik

Langkah-langkah untuk mencegah penyakit pada ginjal dan sistem kemih harus termasuk senam dan menari. Berbagai tikungan dan putaran tubuh membantu meningkatkan suplai darah ke organ-organ. Juga, dokter merekomendasikan untuk keperluan ini menghabiskan 15 menit sehari dalam posisi lutut-siku.

Pencegahan ginjal membutuhkan prosedur pemanasan umum. Panas sauna yang berguna dan kering, yang juga merangsang pembersihan tubuh dari racun.

Secara signifikan meningkatkan pertahanan pengerasan dingin tubuh. Anda bisa mulai dengan mandi kontras, lalu hubungkan douche, gosok salju. Prosedur harus dimulai dengan suhu air yang nyaman, secara bertahap menguranginya.

Obat tradisional untuk pencegahan penyakit ginjal

Resep obat tradisional untuk pencegahan dan pengobatan ginjal:

Kuncup birch, campuran yarrow dan bearberry dalam bagian yang sama, 2 sdm. l Koleksi tuangkan 500 ml air mendidih. Ramuan yang dihasilkan harus diminum pada siang hari.
Sekelompok peterseli yang telah dicuci tuangkan satu liter air mendidih dan infus sampai cairannya berwarna hijau muda. Obat ini dibagi dalam porsi yang sama dan diminum selama tiga hari.

Penerimaan ramuan tersebut sangat berguna untuk pencegahan tekanan ginjal. Sebelumnya perlu memastikan bahwa tidak ada reaksi alergi terhadap salah satu komponen.

Sangat efektif untuk pengobatan dan pencegahan radang ginjal cranberry dan lingonberry. Buah beri bisa dimakan segar, memasak minuman buah dan minuman buah. Ramuan daunnya memiliki efek penyembuhan.

Pencegahan sekunder

Jika seseorang sudah memiliki penyakit, ada kebutuhan untuk mencegah penyakit ginjal kronis:

Kursus-kursus terapi sanatorium-resort untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh diperlihatkan.
Penghapusan fokus infeksi tepat waktu dalam tubuh, untuk menghindari penyebarannya oleh hematogen atau limfogen.
Diperlukan antibiotik dan antimikroba secara teratur.
Kepatuhan dengan rezim minum dan diet.
Pencegahan obat ginjal untuk nabati - Cystone, Urolesan, Prolit, Fitolysin, Kanefron.
Penting untuk memantau kesehatan usus. Bersama dengan antibiotik, pencegahan penyakit ginjal dilengkapi dengan probiotik.

Untuk menjaga kesehatan ginjal, pencegahan harus komprehensif dan mencakup semua metode di atas.

Cara mencegah penyakit ginjal: cara pencegahan yang efektif

Pencegahan penyakit ginjal diperlukan untuk semua orang, karena proses patologis pada organ-organ ini sering terjadi, rentan terhadap perjalanan kronis, sering mengalami eksaserbasi dan dapat secara signifikan mengganggu kualitas dan umur panjang.

Semua penyakit ginjal dapat (kondisional) dibagi menjadi infeksi, onkologis dan urolitiasis. Pencegahan untuk setiap kelompok membutuhkannya sendiri.

Pencegahan infeksi saluran kemih yang sedang naik

Infeksi paling sering menembus ginjal dari bawah ke atas, mis. "naik" dari uretra ke dalam kandung kemih, dan dari sana melalui ureter, ia langsung masuk ke organ, menyebabkan pielonefritis, glomerulonefritis, dan kombinasi lain dari proses inflamasi berbagai lapisan dan segmen jaringan ginjal.

Dalam hal ini, tindakan pencegahan adalah semua tindakan untuk mencegah infeksi pada saluran kemih bagian bawah, yaitu pencegahan sistitis dan uretritis. Kedua keadaan ini sering kali kronik, setelah itu infeksi cepat atau lambat mulai "naik" ke ginjal.

Wanita lebih sering mengalami sistitis karena uretra yang lebih pendek dan lebih lebar. Faktor risiko untuk infeksi menular adalah:

Episode pertama sistitis hingga 15 tahun;

Faktor keturunan, serta pengosongan kandung kemih yang tidak lengkap (ada lebih dari 100 ml setelah buang air kecil);

Seks sembarangan, penyakit menular seksual pada organ genital;

Metode bebas narkoba

Bagaimanapun, perlu untuk menghindari pendinginan berlebihan dari seluruh tubuh dan terutama daerah pinggang. Pada suhu rendah, arteriol yang memberi makan kandung kemih menyempit, mengakibatkan infeksi yang mudah mempengaruhi organ ini;

Bagi wanita, penting untuk mengikuti aturan kebersihan pribadi - untuk mencuci dengan benar, tidak menggunakan bahan kimia rumah tangga yang dapat menghambat mikroflora vagina;

Jangan memakai benda yang terlalu kencang dan menekan. Pakaian, terutama pakaian dalam, harus dibuat hanya dari bahan alami;

Sistitis sering terjadi pada mereka yang terus-menerus "mentolerir." Sangat tidak mungkin untuk melakukan ini dalam hal pencegahan penyakit ginjal. Sebaliknya - diinginkan untuk menggunakan lebih banyak cairan dan lebih sering pergi ke toilet;

Untuk menstruasi - disarankan untuk menggunakan pembalut, daripada tampon. Sangat penting untuk mengubahnya lebih sering, terutama dengan pendarahan hebat;

Diinginkan untuk mengosongkan kandung kemih segera sebelum tindakan seksual. Dianjurkan untuk tidak menggunakan spermisida sebagai alat kontrasepsi pada saat yang sama lactobacillus dari vagina mati.

Obat dan Pencegahan Narkoba

Dengan seringnya sistitis (uretritis) berulang, secara berkala perlu menjalani kursus terapi antibiotik yang direkomendasikan oleh dokter Anda. Biasanya, obat fluoroquinolone - ciprofloxacin, ofloxacin, levofloxacin, gatifloxacin, dll., Diresepkan untuk pengobatan (atau profilaksis darurat) dari infeksi saluran kemih yang sedang naik.

Selama wanita pascamenopause, terapi penggantian hormon digunakan untuk menjaga keasaman normal vagina, yang merupakan penghalang alami untuk infeksi.

Bentuk probiotik vagina sering diresepkan untuk pengobatan dysbiosis vagina. Ini adalah pencegahan infeksi menular yang baik, karena Lactobacilli yang terkandung dalam sediaan ini mengasamkan media dengan baik. Ini menghentikan banyak patogen. Dianjurkan untuk membeli produk yang mengandung lactobacillus Rhamnozus, karena kultur bakteri laktat inilah yang hidup di vagina. Probiotik yang diambil per os (menelan) - tidak mencapai vagina. Gunakan hanya bentuk probiotik lokal - ginoflor, bioselak, dll.

Tanaman obat yang melakukan pencegahan

Obat herbal adalah cara terbaik untuk mencegah infeksi saluran kemih. Herbal dapat digunakan untuk waktu yang lama, efek samping yang lebih sedikit, aksi antiinflamasi dan imunostimulasi yang diucapkan.

Ada banyak tanaman obat dengan efek diuretik - ekor kuda, bearberry, dan dagil. Biaya berdasarkan ramuan ini membantu membersihkan tubuh dari racun, meningkatkan sirkulasi darah di ginjal. Goldenrod, obat chamomile, mint memiliki efek antimikroba. Hampir semua persiapan herbal memiliki efek anti-inflamasi.

Ada beberapa bentuk siap pakai yang cukup efektif, misalnya, Kanefron: mengandung ekstrak rumput centaury, daun rosemary, dan akar penyayang. Ini memiliki efek antispasmodik, anti-inflamasi dan antiseptik. Efek yang serupa (dengan penekanan pada efek astringen) diberikan oleh uriclar obat: daun kacang biasa, serta ekstrak kering daun birch, akar peterseli keriting, daun cowberry, ramuan chamomile.

Tanaman membantu menghindari masalah ginjal

Bagaimana menghindari urolitiasis

Termasuk unsur-unsur tertentu dari diet, serta pencegahan proses inflamasi (infeksi), sudah dijelaskan di atas.

Sebagai aturan, batu terdiri dari asam urat (batu kemih), formasi pada matriks kalsium (oksalat), serta varietas yang lebih jarang (fosfat, batu sistein, dll.).

Perlu untuk membatasi produk-produk berikut:

Daging produk setengah jadi, umumnya tidak disarankan untuk terus menggunakan daging. Cobalah untuk mengganti daging dengan ikan, jamur, makanan laut;

Jangan gunakan produk susu pasteurisasi untuk makanan;

Kurang garam dan makanan gula. Permen perlu dibatasi dengan ketat.

Ikan yang direkomendasikan, buah kelapa, alpukat. Diperlukan, jika memungkinkan, untuk menggantikan lemak hewani dengan lemak nabati. Daging hanya bisa diet, hindari daging murah, terutama ayam "massal". Untuk mempotensiasi efek anti-inflamasi dari fitopreparasi, makan jahe, kayu manis, bawang putih, dan kunyit.

Pencegahan batu oksalat

Dengan riwayat batu oksalat, pedoman pencegahan berikut ada:

Tidak termasuk bir, kacang-kacangan, stroberi, cokelat, bayam, bit. Sereal sereal juga tidak bisa berkecambah;

Penting untuk mengontrol jumlah vitamin C yang masuk, karena oksalat adalah metabolit dari zat ini.

Pencegahan batu kemih

Penting untuk mengurangi kandungan protein dan fruktosa dalam produk. Segala jenis alkohol dan semua kacang-kacangan, madu, sirup jagung dan beberapa buah dikontraindikasikan.

Untuk diet yang tepat dengan kecenderungan pembentukan batu, konsultasi dengan ahli gizi diperlukan.

Mengurangi risiko nefritis akut, tidak terkait dengan infeksi menaik

Ini terjadi jauh lebih jarang, organ-organ lain menjadi sumber dari proses infeksi, yaitu infeksi memasuki ginjal melalui aliran darah atau melalui sistem limfatik.

Selain pencegahan dan pengobatan pencegahan infeksi dengan antibiotik, kelompok tindakan ini termasuk meningkatkan kekebalan umum, pengerasan, dan peningkatan tonus otot.

Salah satu langkah pertama dalam pencegahan nefritis adalah sanitasi (pemurnian, penyembuhan) dari fokus infeksi kronis yang ada dalam tubuh. Ini bisa berupa tonsilitis kronis, faringitis, radang tenggorokan, gigi karies, serta proses infeksi yang lebih parah - erisipelas, pneumonia, malaria, dll.

Tubuh yang dilemahkan oleh infeksi tidak dapat menghancurkan semua bakteri yang memasuki aliran darah dari sumber infeksi, dan dengan aliran darah mereka memasuki ginjal, menyebabkan pielonefritis dan glomerulonefritis. Resep antibiotik dalam kasus ini adalah pencegahan nefritis (dan komplikasi lainnya).

Peningkatan perlindungan (resistensi) tubuh yang tidak spesifik

Pengerasan, di bawah pengawasan seorang fisioterapis;

Atletik dan kegiatan serupa - lari, menari, berenang;

Imunokoreksi, peningkatan imunitas dengan bantuan pengobatan homeopati, zona refleksogenik tubuh;

Penghapusan stres.

Tindakan terhadap proses kanker di ginjal

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko kanker ginjal termasuk merokok, kanker ginjal dengan kerabat, tinggal di kota, serta beberapa sindrom genetik, seperti penyakit Hippel-Lindau.

Selain itu, perlu dipahami bahwa kanker selalu dikaitkan dengan proses inflamasi (termasuk infeksi). Langkah-langkah pencegahan dikurangi menjadi penolakan alkohol dan merokok dan pengobatan tepat waktu penyakit radang ginjal.

Jaga kesehatan Anda sejak usia dini - dikatakan tentang ginjal, karena penyakit pada organ-organ ini sebagian besar kronis, dan disarankan untuk mulai merawatnya sejak kecil.

Jika ada gejala peradangan muncul, yaitu sakit punggung, demam tinggi, perubahan warna urin (atau darah dalam urin), Anda harus segera menghubungi ahli nefrologi untuk saran dan perawatan. Ini akan mencegah banyak kondisi paling parah, dan menghindari pembentukan sejumlah penyakit ginjal kronis.

Publikasi Lain Tentang Nefritis

Levofloxacin - petunjuk penggunaan, ulasan, analog dan bentuk pelepasan (tablet 250 mg, 500 mg dan 750 mg Hyleflox, solusi untuk infus, obat tetes mata 0,5% antibiotik) obat untuk pengobatan pneumonia pada orang dewasa, anak-anak dan selama kehamilan. Komposisi