Mendapatkan kesenangan dari minum bir dengan makanan ringan, tidak semua orang tahu mekanisme kehancuran apa yang mereka luncurkan.

Fakta bahwa efek alkohol pada ginjal tidak bisa positif, kami baru tahu. Apa salahnya membawa camilan yang kita makan dengan bir?

Makanan ringan untuk bir menyebabkan masalah

1. Obesitas

Semua keripik, ikan untuk bir, kerupuk adalah makanan yang sangat tinggi kalori, jenuh dengan garam. Namun, dengan semua konten kalori, mereka tidak memuaskan rasa lapar, tetapi sebaliknya - memancingnya.

Anda duduk di sebuah perusahaan, menyeruput bir, atau menonton TV, menonton kemenangan dunia tim hoki Rusia, dan Anda tidak memperhatikan bagaimana kacang habis, keripik makan, ikan menelan, dan tubuh tidak muak.

Anda harus mencari makanan lain untuk memuaskan rasa lapar Anda. Kelebihan makanan selalu menyebabkan obesitas, dan obesitas - banyak masalah kesehatan, juga merupakan penyebab urolitiasis.

2. Tekanan arteri

Setiap orang yang mengonsumsi minuman ini tahu tentang sifat diuretik bir.

Ngemil bir dengan kacang asin atau keripik, Anda berkontribusi pada fakta bahwa garam tidak memungkinkan ginjal untuk menyingkirkan bir, karena itu menghambat semua air dalam darah. Ini meningkatkan tekanan dalam sel darah.

Ketika kandungan cairan dalam darah meningkat, ginjal, jantung, dan tubuh mulai gagal. Pankreas habis.

Makanan ringan untuk bir - karbohidrat, memicu pelepasan gula dalam darah, itulah sebabnya peminum minuman sepuluh kali lebih mungkin terkena diabetes.

3. Urolitiasis

Batu terbentuk di ginjal karena kandungan garam yang tinggi dan zat berbahaya lainnya dalam camilan bir. Makanan ringan seperti itu adalah penyebab langsung kolik ginjal akibat penyumbatan ureter dengan pasir dan batu.
Tanda-tanda batu ginjal, gejala batu di ureter, dan gejala urolitiasis pada umumnya - ini adalah konsekuensi yang menyedihkan bagi pecinta kerupuk asin, keripik dan ikan untuk peminum bir.

4. Gangguan perkembangan tubuh muda

Kandungan garam yang berlebihan menyebabkan gangguan pertumbuhan sistem kerangka pada orang muda di bawah usia 21 tahun - hingga usia ini kerangka terbentuk.

5. Impotensi

Kimia, yang dipenuhi dengan camilan bir, menyebabkan impotensi pada pria, serta masalah yang terkait dengan infertilitas dan kelahiran anak-anak dengan kelainan.

Chemistry memberi rasa pada camilan favorit Anda. Ini adalah zat tambahan makanan - penambah rasa. Dari semua jenis camilan untuk bir, yang paling berbahaya adalah keripik. Mereka tidak mengandung kentang dalam bentuk alami mereka, tetapi ada penambah rasa, monosodium glutamat, mentega matang, dan zat tambahan berbahaya lainnya.

Perhatikan kesehatan Anda!

Bir dan keripik sebagai cara untuk hidup sampai 100 tahun: apa yang dipikirkan para ilmuwan tentang itu

Tanyakan kepada Matilda Curcia dari California bagaimana dia bisa hidup sampai umur 100 tahun, dan dia akan mengatakan bahwa kamu perlu berterima kasih pada bir untuk itu. Tidak, Anda dengar benar: satu pint bir dan tiga keripik kentang setiap malam, sehingga bahkan pada usia ini Anda merasa hebat. Kami memberi tahu cara kerjanya, dan pada saat yang sama apa yang dipikirkan para ilmuwan tentang pendekatan asli.

"Saya mencoba melakukan beberapa latihan sederhana setiap hari, tetapi saya minum bir setiap malam dan makan keripik kentang," kata Matilda dalam sebuah wawancara dengan NBC 7 San Diego. - Dan sepertinya saya cukup sehat. Dalam arti tidak ada yang menyakitiku. " Berkenaan dengan aktivitas fisik, wanita itu mengatakan bahwa bersama dengan teman lamanya dan tetangganya Mickey, yang juga baru berusia 100 tahun, mereka masuk untuk berjalan-jalan, dan kadang-kadang mereka bersepeda penuh.

Selain cinta bir dan keripik tanpa syarat, Matilda Curcia telah merokok sejak lama. Dan tidak ada rencana untuk menghentikan kebiasaan buruk itu. Terlepas dari kenyataan bahwa ini, seperti alkohol, tidak sepenuhnya digabungkan dengan gaya hidup sehat dan umur panjang, pernyataan Matilda (dalam hal apa pun, mengenai bir) konsisten dengan temuan The 90+ Study - salah satu studi terbesar "tetua" di seluruh dunia. Analisis terbaru dari data menunjukkan bahwa orang lanjut usia yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah sedang (sekitar dua gelas anggur atau bir) setiap hari hidup lebih lama daripada mereka yang berusaha menjauhi alkohol.

"Tidak ada penjelasan untuk ini, tetapi para ilmuwan sangat menyadari bahwa konsumsi alkohol yang wajar dikaitkan dengan umur panjang," kata-kata ini oleh Claudia Kawas, rekan penulis The 90+ Study, lead Today. Dalam keadilan, kami mencatat bahwa sementara beberapa ahli dan studi mengkonfirmasi fungsi positif alkohol, yang lain skeptis tentang perannya dalam umur panjang, mengingat bahwa hasrat yang berlebihan untuk minuman "derajat" meningkatkan risiko kanker dan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Apa yang disetujui komunitas ilmiah adalah bahwa olahraga, dengan atau tanpa bir, sangat penting untuk umur panjang. Matilda Curcía mengkonfirmasi hal ini dengan menyatakan bahwa dia tidak menghabiskan satu hari di rumah, bahkan jika dia merasa bahwa hari ini dia hanya mampu berjalan kaki singkat ke toko.

Data Studi 90+, sekali lagi, menegaskan bahwa hanya 15 menit aktivitas fisik per hari sangat terkait dengan umur panjang. Selain itu, tidak terlalu penting jenis kegiatan apa ini. Jika kita berbicara tentang beban harian yang optimal, maka, menurut Claudia Kavas, seharusnya sekitar 45 menit. Olahraga teratur juga meningkatkan daya ingat dan kemampuan berpikir pada orang di atas 50 tahun, sebagaimana dibuktikan oleh hasil studi tahun 2017 oleh Rumah Sakit Johns Hopkins.

Jika kita berbicara tentang keripik, maka Matilda Curcia sendiri yakin bahwa kontrol terhadap porsi adalah kunci untuk manajemen berat badan tanpa membahayakan kesehatan mental. Tetapi para ahli di bidang nutrisi cukup yakin bahwa ini bukan tanpa kombinasi gen yang sukses, yang paling sering memungkinkan orang untuk hidup lama dan merasa hebat, terlepas dari kebiasaan tidak sehat mereka. Dan kesimpulan dari hal di atas adalah sebagai berikut: beberapa orang yang beruntung dapat benar-benar menikmati bacon dan wiski setiap hari, tetapi tidak semua orang memiliki hak untuk melakukannya.

Bagaimana "bir" memengaruhi "sosok"

Di Republik Ceko, yang dikenal dengan tradisi bir dan birnya, ada pepatah populer:

"Seorang pria yang minum bir seperti semangka: ujungnya mengering dan perutnya tumbuh."

Bismarck berkata bahwa bir dibuat bodoh, malas, tidak berdaya. Terlepas dari kenyataan bahwa ia tinggal di Jerman. Dan, seperti kita ketahui, Jerman adalah tempat kelahiran bir.

Terlepas dari usia dan jenis kelamin, semua orang ingin menjadi menarik, langsing, cantik. Kaum muda tidak memikirkannya ketika mereka minum bir. Namun, ada hubungan langsung antara sosok cantik, langsing dan bir.

Namun, setelah ledakan hormon (pubertas), semuanya berubah, dan ada masalah dengan endapan selulit di paha dan bokong, pertama-tama, ini adalah masalah anak perempuan. Jika Anda memutuskan apa yang Anda butuhkan sosok langsing, maka Anda harus melepaskan minuman berbahaya.

Bagi banyak anak muda (laki-laki, perempuan) pada usia dua puluh Anda dapat melihat apa yang disebut perut bir. Semakin tua, semakin besar perut Anda tumbuh. Benar, bukan pemandangan yang sangat menyenangkan?

Alasan untuk "bir gizzards" seperti itu adalah estrogen nabati yang terkandung dalam bir. Seperti kita ketahui, ini adalah hormon seks wanita. Hormon ini memicu munculnya endapan selulit pada wanita. Pada pria, kelebihan estrogen dapat menyebabkan obesitas, kebotakan, dan bahkan dapat menyebabkan infertilitas.

Bagaimana bir dan makanan ringan mempengaruhi bentuk tubuh.

Namun masalahnya bukan hanya pada bir. Kandungan kalori bir adalah per 100 g produk 45 - 55 kkal. Tetapi, sebagai aturan, bir diminum bukan dalam tumpukan kecil masing-masing 100 g, tetapi dalam gelas besar masing-masing kapasitas 500 ml, dan dalam botol - kapasitas yang setengah liter, satu liter, satu dan setengah liter, dua liter.

Perlu dicatat bahwa asupan kalori harian:

• untuk orang yang memimpin gaya hidup aktif, adalah 1500 - 1800 kkal,
• untuk orang yang hidup dengan gaya hidup tidak aktif - 1200 - 1400 kkal.

Air bersoda manis juga memiliki efek berbahaya pada sosok itu, karena itu selulit muncul.

Dari perhitungan yang dibuat di atas, kita dapat menarik kesimpulan berikut: semakin banyak Anda minum bir, semakin banyak kita menyimpan kalori yang tidak kita butuhkan, yang kemudian menuangkan Anda ke kelebihan berat badan (di perut, pinggul, bokong), selulit.

Bagaimana bir memengaruhi tubuh Anda: kalori

Perlu juga dicatat bahwa bir mengandung unsur jejak seperti ragi. Seperti yang Anda ketahui, ragi diresepkan untuk orang-orang yang kekurangan berat badan dan perlu direkrut, karena ragi berkontribusi pada peningkatan nafsu makan.

Sebagai aturan, semuanya tidak berakhir pada satu gelas mabuk. Juga perlu untuk mengatakan bahwa, sebagai suatu peraturan, sesuatu yang lain diambil untuk bir. Dan ini adalah sesuatu yang tidak selalu rendah kalori dan sehat. Sebagian besar dalam gigitan dengan bir makan "berguna", "makanan rendah kalori" seperti keripik, kerupuk. Meskipun, ada diet anggur jangka pendek di mana anggur dan makanan ringan terbatas daripada berfungsi sebagai hidangan penutup.

Banyak bir asosiasi dengan:

• keripik,
• udang
• berbagai ikan kering (asap),
• kerupuk.

Daftar produk ini tidak ada habisnya.

Jika Anda menambahkan makanan ringan ke bir maka Anda bisa mendapatkan gambar perhitungan kalori berikut:

• Nilai kalori keripik sama dengan 100 g produk 540 - 550. Sekarang mari kita hitung, Anda tidak makan satu bungkus keripik (40 g), tetapi setidaknya makan 2 bungkus, yang sama dengan 220 - 240 kkal.
• Kandungan kalori kerupuk adalah 350 hingga 420 kkal per 100 g produk. Dan untuk harganya, kerupuk lebih murah daripada keripik, jadi Anda bisa memakannya lebih banyak. Dan dengan demikian jumlah kalori yang dikonsumsi akan sama dengan 560 - 670 kkal.

Sedangkan untuk kandungan kalori ikan asin kering, sama dengan sekitar 100 g produk 220 - 235 untuk Cal. Namun, sehubungan dengan ikan asin, seluruh halangan tidak dalam kalori, tetapi dalam garam. Kemampuan garam untuk menahan air dalam tubuh, yang menyebabkan pembengkakan dan, sebagai hasil dari seluruh proses ini, selulit.

Garam hanya bisa dikeluarkan dari tubuh melalui keringat.

Dan untuk ini Anda perlu:

• atau duduk di sauna selama berjam-jam,
• atau pandai berkeringat di gym,
• atau thalassotherapy, yang bukan pengobatan yang murah.

Dan sekarang putuskan sendiri apakah Anda ingin minum bir dengan udang, kerupuk, keripik, ikan asin, dan kemudian menghabiskan waktu berjam-jam melelahkan diri dengan latihan untuk melepaskan kilokalori ekstra yang telah Anda dapatkan hanya dalam satu malam dengan bir.

Jika seorang wanita mengkonsumsi bir, maka dia secara artifisial memasukkan hormon wanita tambahan ke dalam tubuhnya, yang dapat menyebabkan terganggunya siklus menstruasi, peningkatan vagina dan rahim, peningkatan lendir dan sekresi di tuba fallopi.

Perlu dicatat bahwa minum bir memiliki efek buruk tidak hanya pada kesehatan wanita, tetapi juga pada penampilan seorang wanita, dan ini adalah edema, kulit lembek, memar di bawah mata. Karena penggunaan bir, pekerjaan sekresi internal terganggu, yang mengarah pada penampilan karakteristik seksual sekunder pria: pengerasan suara, pertumbuhan janggut, kumis.

Perlu juga dicatat bahwa bir wanita tidak bertindak seperti pria. Dan bukti ini pada wanita setelah minum bir adalah bahwa ketertarikan terhadap lawan jenis meningkat, pria menurun. Beberapa orang menyebut perilaku gadis, wanita, ini sebagai "sindrom kucing estrus."

Tidak perlu memperlakukan tindakan pencegahan di atas dengan sembrono. Karena bir memiliki efek instan pada kesehatan Anda, penampilan. Dan ini adalah penampilan kelebihan berat badan, selulit, peningkatan kadar estrogen.

Makanan kebiasaan: bir + keripik = ♥...?

Sudah lama terbukti bahwa sebagian besar orang memandang informasi dengan lebih baik didukung oleh gambar visual. Dan, mungkin, foto-foto ini akan membantu menemukan alasan sentimeter ekstra di pinggang.

Pasangan manis malam ini - bir dan keripik!

Jadi, biasanya untuk malam hari, menonton serial atau film membutuhkan rata-rata 2 kaleng bir - 205 kkal + 205 kkal = 410 kkal. Di bawah bir sangat baik pergi keripik. Satu bungkus dengan berat 160 g hanya berjalan sangat baik di bawah dua botol bir ringan ini. Kandungan kalori 160 g (dalam paket 46 g lemak) dari chip adalah 780 kkal.

1 liter bir ringan + 160 g keripik kentang = 1.190 kkal

Pria dengan berat 75-80 kg untuk membakar "menonton film" ini harus berjalan setidaknya 1,5 jam dengan kecepatan rata-rata (7 menit per km adalah sekitar 14-15 km).

Anak perempuan dengan berat 50-55 kg harus berlari dengan kecepatan rata-rata sekitar 2 jam (7 menit per km).

Tautkan ke kalkulator daring yang bagus, yang dengannya Anda dapat menghitung jumlah kalori yang terbakar dengan memasukkan berat, jenis, dan waktu pelatihan Anda.

Perhatian, keripik! 5 camilan paling berbahaya untuk bir

Minum segelas bir dengan makanan ringan biasa: kacang, kerupuk, udang - bukan olahraga yang paling berguna, semua orang mengerti hal ini. Makanan ringan untuk bir paling sering asin, sedikit kurang - berlemak. Mereka memicu nafsu makan dan kehausan, sehingga Anda sendiri tidak akan memperhatikan cara makan dan minum lebih dari yang diharapkan. Banyak garam memicu pembengkakan, masalah dengan tekanan dan pembuluh darah, kalori tinggi mengancam obesitas. Tidak bagus

Kami memilih 5 camilan bir paling berbahaya dan tinggi kalori. Tempat pertama diambil oleh chip. Selamat!

Keripik

520 Kkal per 100 gram produk. Kantong keripik rata-rata biasanya 85-90 gram. Itu sedikit kurang dari 500 Kcal. Tapi bersukacitalah lebih awal. Karena keripik sangat gemuk, dimasak dalam lemak yang dalam, dan dengan pemrosesan suhu tinggi, semua manfaat kentang hilang, dan pati berubah menjadi akrilamida, zat karsinogenik. Jadi dalam jumlah besar keripik dapat berkontribusi pada perkembangan kanker. Dan umumnya mengarah pada obesitas, yang melibatkan banyak penyakit yang tidak menyenangkan, dimulai dengan diabetes.

Kacang Asin

Semua kacang tinggi kalori. Tetapi pada saat yang sama bermanfaat, mengandung asam lemak tak jenuh dan vitamin yang dibutuhkan tubuh. Itu hanya manfaat kacang membawanya dalam bentuk mentah dan tidak tawar. Kami makan kacang asin dan panggang untuk bir. Jadi dalam kantong kacang 50 gram (yang kurang dari segelintir) ada sekitar 310 Kkal dan banyak garam. Dan juga mentega, di mana kacang ini dipanggang. Ini sering dipanaskan terlalu lama, dan melepaskan karsinogen. Jadi makanan yang digoreng dan digoreng bisa sangat berbahaya.

Cincin cumi-cumi

Itu semua tergantung pada jenis cincin cumi yang kita pilih. Jika tas dikeringkan, maka akan menjadi 226 Kcal. Tapi cumi-cumi kering itu ringan, dan 100 gram dapat dibagi menjadi dua, dan bahkan diregangkan menjadi beberapa gelas bir. Cumi kering mengandung banyak protein, yodium, tetapi sayangnya, mereka cukup asin dan menyebabkan rasa haus, dan sebagai hasilnya - Anda minum bir lebih banyak dari yang Anda bisa tanpa cumi.

Hal lain lagi - cincin cumi-cumi berlemak dalam dan dilapisi tepung roti. Di sini kandungan kalorinya mencapai 490 Kkal per 100 g. Pemijahan dan penggorengan membunuh semua manfaat dari cumi itu sendiri, yang, omong-omong, tidak banyak di piring. Kebanyakan hanya crouton goreng dalam minyak.

Bola keju

Kandungan kalori akan tergantung pada resepnya, tetapi rata-rata, bola keju akan memberi Anda 360-370 Kkal per 100 gram. Pertimbangkan bahwa mereka berat dan di bagian restoran bola keju biasanya tidak kurang dari 150 gram, meskipun hanya ada 3-4 buah di piring. Bola keju selalu digoreng dengan lemak yang dalam, dalam jumlah besar breading sehingga keju tidak mengalir keluar. Keju diambil berlemak, juga meleleh. Jadi lemak tidak sehat jenuh di bola - lebih dari cukup.

Sayap ayam

Kandungan kalori tergantung pada metode memasak. Panggang dengan mentega minimum, tanpa mengembang dan saus - sayap akan menarik sekitar 200 Kkal. Dan di sini, misalnya, sebagian sayap dalam lemak dari restoran cepat saji - sudah 292 Kkal. Mereka memiliki banyak protein, tetapi banyak lemak, termasuk lemak jenuh, yang ahli gizi sarankan untuk membatasi.

Ahli gizi opini:

Anna Ivashkevich, Ahli Nutrisi, Psikolog Klinis, Ahli Nutrisi, Anggota Persatuan Asosiasi Nasional Nutrisi Klinis

Mungkin camilan bir terburuk adalah keripik. Mereka menggabungkan dua aturan anti, keduanya lemak dan mengandung banyak karbohidrat. Menurut pendapat saya, lebih baik memilih camilan protein tanpa lemak untuk bir.

Makanan ringan yang dimasak dengan lemak yang dalam sangat berbahaya, tetapi ada beberapa nuansa, karena Anda bisa memasak dengan cara yang berbeda. Dapat direbus dalam minyak, dan ini adalah metode persiapan yang paling karsinogenik. Manfaat dari produk semacam itu tidak akan membawa apa pun, tetapi kerugiannya - akan menyebabkan.

Jika Anda pergi ke rumah makan atau pesta, maka lakukan tindakan terlebih dahulu untuk membantu tubuh. Anda dapat mulai mengambil enzim dalam satu atau dua hari, membawanya ke restoran. Jaga hati, minum teh dari milk thistle. Dan diinginkan untuk mengatur pembuangan hari berikutnya untuk tubuh, makan sup rendah lemak, salad sayuran ringan.

Jika cinta bola keju dan cincin cumi-cumi lebih kuat dari pada data kalori, masuk akal untuk membuat makanan ringan sendiri. Jadi, Anda setidaknya akan yakin dengan kualitas minyak yang Anda goreng.

Squid Rings Fries

Resep Alexander Popov, koki merek restoran Kolbasoff

• Daging cumi 360 g
• 20 ml minyak zaitun
• 2g kemangi
• 10 g kacang lada hitam
• 1 butir telur
• garam,
• lada putih
• 80 g tepung tempura
• cabai merah
• paprika manis
• 50g kentang goreng
• setangkai peterseli
• 30 gram lemon
• 100 g saus tartar
• 4 g bawang putih

Langkah 1. Cumi-cumi dipotong menjadi cincin, rendam dalam minyak zaitun dengan penambahan bawang putih cincang, kemangi, garam dan merica.

Langkah 2. Garam telur, merica, aduk.

Langkah 3. Celupkan cumi ke dalam telur, tepung tempura dengan paprika dan cabai, goreng dalam (180 derajat) sampai matang.

Langkah 4. Di bagian bawah kerucut logam, taruh setengah dari kentang goreng, kemudian siapkan cumi-cumi, di atasnya - sisa-sisa kentang goreng.

Langkah 5. Sajikan dengan irisan lemon, dalam panci sajikan saus tartar. Hiasi piring dengan peterseli.

Balls Keju dilapisi tepung roti

Resep Chef Alexander Kazakov

• 100 g keju feta
• 200 g keju Gouda
• 150 g remah roti
• 300 g adonan untuk adonan
• garam dan merica

Langkah 1. Keju Gouda untuk parut pada parutan halus dan campur dengan keju feta lembut sampai halus.

Langkah 2. Dari keju yang dihasilkan, tangan massa menggulung bola keju dengan diameter 3 sentimeter.

Langkah 3. Celupkan bola keju ke dalam adonan yang sudah disiapkan. Kemudian gulung bola keju di remah roti dan masukkan ke lemari es selama beberapa menit.

Langkah 4. Goreng bola keju dalam goreng atau dalam wajan dengan banyak minyak sayur sampai berwarna cokelat keemasan. Sajikan dengan mustard buah.

Mengapa istirahat bagi banyak orang adalah bir dan keripik?

Karena orang tua tidak terbiasa dengan istirahat yang normal dan sehat. Dalam banyak hal, itu menjadi kebiasaan buruk, untuk beristirahat dengan cara ini, dan kebiasaan ini berasal dari masa kanak-kanak, ketika orang tua santai dengan cara ini, setelah menonton semua ini, semakin tua, mereka mengadopsi dari orang tua mereka. Tentu saja, banyak tergantung pada lingkungan.

Mengapa istirahat bagi banyak orang adalah bir dan keripik?

Pertanyaannya bagus, tetapi jika Anda jujur, saya tidak mengerti di mana Anda mendapatkan itu bagi banyak orang, sisanya adalah bir dan keripik?

Bagi saya pribadi, istirahat adalah kesempatan untuk bersantai dengan teman atau orang dekat. Keripik dan bir adalah bagian integral dari yang lainnya.

Meskipun, mungkin, bir dan keripik - remaja minor mempertimbangkan istirahat, yang menyedihkan.

Jangan tersinggung, tetapi dengan sopan santun amerikosnye. Ada situasi nyata, selama perang di Vietnam. Penyerangan di pemukiman itu direncanakan, tetapi Amerika menginginkan es krim, dan dari mana mereka bisa mendapatkan es krim dari medan perang? bajingan-bajingan ini menolak untuk menyerang desa, dan sekarang banyak orang minum bir, makan keripik dan tidak melakukan apa-apa, nilai paling penting dalam kehidupan banyak orang modern seperti pria dan wanita yang begitu sayang - bir, keripik, rokok.

Mengapa istirahat bagi banyak orang adalah bir dan keripik?

Tapi serius:
[tautan akan muncul setelah diperiksa oleh moderator]

Semua orang tahu bahwa chip berbahaya. Ini tidak dibahas. Namun, orang-orang "menangis, menyuntikkan" dan membeli kemasan warna. Seperti, perut masih belum bisa dicerna, dan hidup itu buruk, tidak hanya berkat keripik. Kami bertanya apa yang saat ini diketahui tentang chip. Sifat kentang sebagai makanan manusia yang berharga telah dikenal sejak lama. Ini mengandung hampir semua unsur kimia yang dibutuhkan manusia. Jika Anda makan kentang setiap hari, Anda dijamin memiliki kekebalan yang sehat. Dari

Banyak wanita, bahkan setelah melahirkan, tidak meminta bantuan dari suami mereka. Mereka terus pergi ke toko sendiri, mencuci piring sendiri, membersihkan rumah. Mereka juga bertunangan dengan seorang anak, membelai baju... apa alasannya? Mengapa tidak mungkin mempercayakan suami untuk membeli produk Bagaimana jika dia membeli barang yang salah!

Aku ingin tahu apa yang tidak bisa dia beli di toko? Bir dan keripik? Atau tomat dan apel yang salah? Jika tidak didelegasikan, dia tidak akan pernah tahu apel mana yang dia makan.

Dengan kelahiran anak ketiga - lebih tepatnya, sejak masa kehamilan, saya berhenti pergi ke toko kelontong. Setelah melaju ke sana dalam perjalanan, saya memberi tahu suami saya terima kasih seribu kali. Bahwa saya tidak perlu lagi mendorong troli, membongkar produk ke kaset, melihat orang-orang yang tidak puas - untuk keluarga besar Anda membutuhkan lebih banyak makanan, Anda tidak perlu membawa apa pun...

Suamiku membeli semua makanan sendiri. Saya menulis kepadanya apa yang saya butuhkan, dan kemudian - dia memilih semuanya sendiri. Dan membawa buah yang paling enak, pasta yang paling enak. Tentu saja, ada saatnya.

Ada dialog yang menarik dengan gadis itu tentang tema adegan terakhir video (di mana gadis cantik muda membawa keripik dan bir petani ke TV, menyalakan bola, menempelkan mulutnya dan duduk di sebelahnya untuk menonton. Pria itu bahagia, sangat gembira).

Dalam perjalanan dialog, kami sampai pada pertanyaan yang menarik, dan MENGAPA adegan ini begitu tidak umum pada umumnya sehingga membuat peringkat di antara adegan-adegan para gelandangan membuang uang di kereta atau gadis-gadis di jalan dengan tanda di punggung mereka dengan nama dan nomor telepon?

Tampaknya jelas - kita semua ingin menyenangkan orang yang kita cintai. Namun, akibat yang jelas dari kenikmatan terhadap suaminya oleh seorang wanita karena alasan tertentu jatuh ke dalam bagian humor.

Keripik alami adalah kentang goreng. Tetapi analog-analog yang dijual dalam paket-paket terang, sulit untuk dikaitkan dengan kategori ini. Mereka memiliki begitu banyak bahan tambahan kimia yang bahkan sekali menggunakan mereka dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh. Pertimbangkan lebih khusus daripada chip berbahaya.

Mengapa makan keripik buruk?

Pertimbangkan opsi yang ideal: Anda berhasil menemukan di rak-rak keripik toko yang sebenarnya terbuat dari kentang. Tetapi apa yang membuat ini menjadi pilihan paling optimal untuk berbahaya? Hal pertama yang disebutkan adalah sejumlah besar lemak nabati murah, yang digunakan untuk memanggang. Mereka mengandung kalori kosong, karsinogen, dan racun. Keracunan tubuh secara teratur dengan zat-zat ini dapat memicu perkembangan kanker.

Untuk setiap 100 gram chip ada sekitar 500 kkal, yang sama dengan sekitar setengah jatah harian seorang wanita ramping dengan tinggi rata-rata. Selain itu, bagian terbesar dari nilai gizi.

"Musim panas, matahari, panas, menari sampai pagi!" Adalah kata-kata sederhana, tidak rumit dari salah satu hits musim panas. Waktu musim panas, sungguh, harus istirahat dan menyenangkan. Terutama di malam hari, terutama di laut, ketika panas mereda, dan klub malam dengan sekuat tenaga dan utama membubarkan roda gila hiburan. Sayangnya, beberapa wisatawan berlibur sampai pagi "tanpa biaya." Tanpa menyuntikkan zat tonik ke dalam darah, tarian bagi banyak orang tidak "menari".

Tentu saja, semua orang tahu tentang bahaya energi dan alkohol, tetapi semuanya diistirahatkan, mereka terus menutup mata dan telinga mereka sepengetahuan mereka, dan ledakan alkohol musim panas berlanjut dari fajar hingga fajar di ribuan kilometer pantai laut. Yah, setiap orang punya pilihan, masing-masing memiliki istirahat dengan caranya sendiri...

Misalnya, setiap hari, tidak hanya di pantai, tetapi juga di rumah atau di tempat kerja, ribuan liter bir diminum di negara ini. Minuman memabukkan ini dengan dosis konsumsi kecil sangat mirip dengan kvass atau kolak (seperti yang dipikirkan banyak orang). Mengapa Sebotol bir biasanya tidak membuat orang mabuk sebelumnya.

Disiapkan oleh Marina Kiselyova

Suatu hari saya pergi ke supermarket kelontong pada waktu yang agak terlambat. Dan saya dikejutkan oleh sejumlah besar orang muda yang membeli 4-8 kaleng atau botol bir, ditemani sepasang kantong keripik.

Perwakilan dari generasi selanjutnya menyerap bir dengan keripik, tidak bergerak jauh dari toko - 20 meter dari pintu masuk ke supermarket, tepat di pipa utama pemanas.

Patut dicatat bahwa dokumen-dokumen yang menyatakan mayoritas pembeli - dan bir, seperti alkohol apa pun, hanya dapat dijual seperti ini - para kasir tidak bertanya. "Apakah mereka dikemas dengan bir setiap hari?" - Saya bertanya ke kasir. Gadis itu mengangguk. Mungkin, produsen bir menjadi kaya - kesimpulan itu menunjukkan dirinya. Menggulir melalui salah satu masalah majalah Forbes, Anda dapat yakin: ya, menjadi kaya. Dalam peringkat 50 merek yang paling berhasil dijual di Rusia, 13 adalah bir.

Mengapa kaum muda kita sangat menyukai bir? Saya mengajukan pertanyaan ini untuk dua "konsumen" yang relatif tidak mabuk dari pemanas utama.

Keripik adalah produk yang sangat populer di kalangan anak-anak sekolah dan orang muda. Satu paket kecil sudah cukup untuk memuaskan rasa lapar Anda dengan cepat. Mereka terbiasa minum bir dan begitu saja. Keripik dianggap keripik cincang halus. Benarkah ini?

Memang, terakhir kali sangat sering baik di TV maupun di surat kabar memberi tahu kami tentang bahaya makanan seperti itu: keripik adalah salah satu produk paling berbahaya bagi kesehatan kita. Tetapi tidak semua orang, bahkan dengan informasi seperti itu, berhenti menggunakannya, karena mereka tidak ingin menyangkal kesenangan diri sendiri. Dan tidak peduli seberapa banyak topik ini dibahas di masyarakat, penggemar berat produk "kentang" ini telah membeli, membeli dan akan membelinya, sayangnya.

Tidak perlu berbicara tentang manfaat chip, karena, pada prinsipnya, tidak ada. Satu-satunya plus adalah kesenangan yang diterima dari penggunaannya, serta fakta bahwa mereka dapat menggigit setiap saat. Jadi, mereka sejak lama kehilangan yang bermanfaat itu.

Pria dan wanita berpikir, merasakan, berbicara, dan bahkan makan secara berbeda. Misalnya, wanita memiliki resep paling banyak untuk manisan, pria untuk yang asin dan pahit. Karena itu, wanita lebih suka cokelat dan es krim, sedangkan pria lebih suka keripik dan bir. Perbedaan antara jenis kelamin ini tidak habis.

Pada wanita, massa otot kurang dari pada pria. Perwakilan dari seks kuat lebih banyak testosteron, yang merangsang satu set massa otot. Metabolisme dari seks yang kuat lebih cepat dari pada wanita. Pria membakar energi lebih cepat, sehingga mereka membutuhkan lebih banyak makanan.

Untuk pemeliharaan aktivitas vital pria membutuhkan 1650 kkal. per hari, wanita - hanya 1.490 kkal. Wanita perlu melacak asupan kalori mereka juga karena alam telah memberi mereka lapisan lemak di perut dan paha. Semua kelebihan lemak bermigrasi ke sana.

Biasanya, daging dianggap sebagai produk maskulin murni. Diyakini bahwa wanita dapat melakukannya tanpa daging. Seorang pria tanpa daging akan layu. Padahal, yang terjadi justru sebaliknya.

Perampokan, bir, keripik dan bahasa Ukraina

19 Komentar

Masuk atau Daftar untuk meninggalkan komentar.

Video saluran sebelumnya

Dalam "Media" Petit pengapian kemudian

Klaim saya untuk Poroshenko - di pengadilan

Nyamuk - Poroshenko masih menyebalkan

Ya, saluran presidensial menyala

Berita video terbaru

Ayah saya adalah simpatisan. Republik Komi

Amerika Serikat kaget! Austria berdiri untuk "Nord Stream - 2". 60 menit dari 02/21/19

Pengarahan Lavrov tentang topik "Hubungan antara Rusia dan UE" - LIVE

Pameran karya seni poster dibuka di Pushkin Museum - Russia 24

RSS kami

Video: Tidak akan manis: di wilayah Chelyabinsk, seorang sopir diangkut yang mengangkut permen Ukraina dari Kazakhstan...

Video: Di Samara, upaya untuk menahan seorang penyusup dengan penembakan mengenai video - Russia 24

Video: Dunia dalam angka. Seberapa besar segmen Internet Rusia - Rusia 24

Video: Pembacaan pertama RUU tentang pengetatan hukuman bagi otoritas kriminal - Rossi...

Video: Mengapa ibu seorang anak laki-laki yang ditemukan di Pulau Losin tidak dapat memilih tindakan pencegahan - Rusia 24

Komentar terbaru

Petr, jangan minta maaf. Dan kemudian tidak akan ada yang perlu diperhatikan. )))

. Saya benar-benar tidak mengerti. mungkin saya sangat naif dan tidak mengerti semua seluk-beluk pekerjaan dan prosedur pertemuan di PBB. tetapi apakah tidak mungkin, Nebenze yang sama, untuk naik ke podium setelah sejenisnya. pertunjukan. dan untuk menyatakan versi saya dari semua yang terjadi...

Shary baru-baru ini mengeluh bahwa Eurodocuments dan hukum Eropa-nya tidak cukup, mnya-mnya, stabil. Dia tidak akan berdengung di Eropa melawan kepentingan Eropa. Shary baru-baru ini tersengat bahwa eurogridnya menanggung kerugian signifikan yang diinginkan untuk bersama-sama menebus....

"Tapi bukankah bubuk mesiu dalam jumlah podkryuchivayuschih? = Kurasa tidak mengaum dan menggonggong.…

. Anatoly, jadi apa masalahnya. lihat sekeliling. lihat dan ingat di mana Anda tinggal sekarang. Anda tinggal di wilayah Demokrasi yang menang. di wilayah di mana terdapat media Luar Biasa dan Non-Propagandistik, berbeda dengan Rusia yang sama, di mana, menurut pengulangan Anda...

dan mungkin tidak ada bubuk mesiu?

Siapa yang akan ragu. Hanya Shary yang tidak menemukan Amerika. Montyan bercerita tentang skema ini 4 minggu lalu dalam videonya "Berapa untuk berapa dalam pemilihan Ukraina". Dan selalu begitu. Uang adalah segalanya.

Dan Putin tidak ingat dalam Pesan tentang Ukraina. Pechalka. Tentang poros bumi, tentang pusat alam semesta - dan tidak ingat. Ah-ah!

Untuk para bajingan, selalu ada lebih banyak ruang untuk bermanuver daripada orang yang jujur. Bukan skema ini, sangat berbeda. Ketika Poroshenko menang dengan mengorbankan admin.resursa dan adonan, ia akan mengumumkan pemilihan paling adil dalam seluruh sejarah singkat Ukraina - memenangkan berapa banyak pelanggaran dan skema...

Saya ingin mengusulkan karakter lain untuk Ukruin - Chekatilo, yang tampaknya juga orang Ukraina, ia bertarung dengan sistem itu, selama bertahun-tahun mengejek polisi "gumpalan", "soviet". Saya pikir dia harus meletakkan monumen di sebelah Stepan, karena pegulat yang sebenarnya adalah seluruh "rashka"...

Hanya Berita

Berita utama hari itu di Rusia dan dunia.

Umpan berita tercepat dari kantor berita terkemuka.

Semua berita terbaru untuk hari ini secara online waktu nyata.

Bir dan keripik itu seperti narkoba

Musim panas waktu panas - waktu untuk meningkatkan penjualan bir dan makanan ringan untuk itu. Para ilmuwan bertanya-tanya mengapa minuman dan keripik sangat dicintai oleh banyak orang. Jawabannya ternyata sederhana dan sekaligus menakutkan - produk ini menyebabkan euforia dan kecanduan, seperti obat-obatan.

Bir dan keripik itu seperti narkoba

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.womanews.ru/wp-content/uploads/2013/05/beer3.jpg?fit=167%2C200ssl=1 "data-large- file = "https://i1.wp.com/www.womanews.ru/wp-content/uploads/2013/05/beer3.jpg?fit=167%2C200ssl=1" class = "sejajarkan ukuran-penuh wp- image-23632 "title =" Bir dan keripik mirip dengan obat "src =" https://i1.wp.com/www.womanews.ru/wp-content/uploads/2013/05/beer3.jpg?resize=167% 2C200ssl = 1 "alt =" "data-recalc-dims =" 1 "/> Ilmuwan Amerika mempelajari efek bir pada tubuh manusia. Fakta bahwa minuman beralkohol ini membuat kecanduan dan menyenangkan bukanlah hal baru. Para peneliti membuat percobaan - sekelompok 50 sukarelawan para lelaki diizinkan mencicipi bir selama seperempat jam. Itu sangat kecil sehingga tidak menyebabkan perubahan kadar alkohol dalam darah subjek, tetapi ketika mereka memindai otak, para ilmuwan menemukan bahwa dopamin, hormon kesenangan, dipancarkan oleh semua peserta. Para peneliti menyimpulkan bahwa tidak hanya alkohol, tetapi juga rasanya menarik bagi orang-orang. kualitas. Asupan bir teratur penuh dengan perkembangan kecanduan, yang sangat berbahaya bagi orang-orang dengan kecenderungan turun-temurun terhadap ketergantungan alkohol.

Bukan cara terbaik dengan keripik - camilan favorit untuk bir. Ilmuwan Jerman melakukan tes laboratorium pada tikus. Mereka ditawari makanan dengan kalori yang sama, tetapi rasanya berbeda. Di antara produk-produk tersebut adalah keripik, yang membangkitkan minat para subjek. Setelah menyusui, para peneliti mempelajari karya otak tikus oleh MRI. Ternyata ketika makan keripik, aktivitas zona yang bertanggung jawab untuk kesenangan meningkat dibandingkan dengan makan makanan lain. Selain itu, kegiatan daerah, yang bertanggung jawab untuk berbagai ketergantungan, dicatat: penggunaan keripik memberikan nyali dan kekuatan, hewan pengerat berperilaku hiperaktif, yang menunjukkan euforia. Tetapi setelah beberapa saat, tikus-tikus itu jatuh ke dalam sikap apatis, menjadi lesu, bahwa bir dan keripik mirip dengan obat-obatan

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.womanews.ru/wp-content/uploads/2013/05/beer2.jpg?fit=200%2C170ssl=1 "data-large- file = "https://i1.wp.com/www.womanews.ru/wp-content/uploads/2013/05/beer2.jpg?fit=200%2C170ssl=1" class = "sejajar ukuran-penuh wp- image-23633 "title =" Bir dan keripik mirip dengan obat "src =" https://i1.wp.com/www.womanews.ru/wp-content/uploads/2013/05/beer2.jpg?resize=200% 2C170ssl = 1 "alt =" "data-recalc-dims =" 1 "/> berbicara tentang pengembangan" pemecahan. "Fakta menarik: penggunaan produk lain tidak memiliki efek yang sama. Para ilmuwan bersikeras bahwa chip tersebut mengandung zat khusus yang adiktif dan kecanduan mirip dengan narkoba atau alkohol.

Untuk minum bir dan makan keripik atau tidak - setiap orang memutuskan sendiri. Pendapat saya adalah bahwa segala sesuatu perlu diukur. Jika Anda mengenalnya, maka tidak akan ada daya tarik. Anda selalu dapat mengganti bir beralkohol dengan bir non-alkohol atau setidaknya jenis yang gelap dengan yang ringan. Sedangkan untuk makanan ringan, keripik berbahaya dan adiktif harus menemukan alternatif dalam bentuk kerupuk buatan sendiri, kacang asin atau ikan.

Serebryakova Anna khusus untuk majalah Berita Wanita

Keripik dan bir

Igor menyukai bir. Apalagi sekarang, di musim panas, ketika matahari sedang terik. Orang-orang yang berjalan di sepanjang jalan dengan sebotol minuman yang menyegarkan ini dan orang-orang tahun yang sama yang duduk di bangku di pintu masuk dan menyeruput bir mereka menyebabkan kecemburuannya. Dia sering mengunjungi seorang teman dan mencari di Internet untuk ulasan tentang berbagai jenis bir. Terang, gelap, redup. dan bagaimana icip menggambarkan secara rinci rasa masing-masing spesies hanya menariknya ke minuman ini. Dan juga berbagai makanan ringan yang pergi kepadanya: udang karang rebus, kacang asin, kepang keju dan keripik. Terutama Igor menyukai keripik. Tapi dia tidak punya uang untuk apa pun. Dia berusia 19 tahun, dia tidak dibawa ke tentara karena dia telah menemukan penyakit. Dia juga tidak memasuki institusi pendidikan tinggi. Dan sekarang, di tengah musim panas, dia hanya duduk-duduk dan mengaduk-aduk kota. Dia tidak ingin bekerja dalam pekerjaan seperti loader atau di lokasi konstruksi dengan cara apa pun, dan kemungkinan besar mereka tidak akan membawanya untuk sesuatu yang lebih baik. Dia tinggal bersama neneknya, berjalan dengan jins usang dan kemeja lama. Pada suatu hari di musim panas, ketika dia duduk di bangku di tempat teduh, dan suhu udara mencapai +30 Celcius, dia merasakan bau tajam pernis. Mengangkat kepalanya, dia melihat bagaimana orang-orang di respirator di balkon lantai 3 ditutupi dengan pernis dari pistol semprot semacam kabinet. Dan pada saat itu, sebuah gagasan cemerlang menghantamnya. Sekarang dia tahu bagaimana memenuhi mimpinya, dan mendapatkan keripik dan bir yang diinginkan. Dia pulang, di mana dia mengambil topeng gas dari lemari, yang tetap dari ayahnya, yang telah meninggal ketika dia masih kecil. Ditemukan di semprotan dapur. Dalam bidang kimia, ia mengerti dengan baik dari sekolah, sehingga segala sesuatunya mudah. Dia pergi ke toko, ke departemen bahan kimia rumah tangga, dan kemudian ke apotek untuk bahan-bahan yang diperlukan. Mempersiapkan workware yang diperlukan dan akhirnya dimulai. Empat jam berlalu sebelum bahan yang ia rencanakan untuk diproduksi akhirnya siap. Dan malam ini dia akan menguji aksinya. Setelah menunggu senja, ia mengenakan masker gas, mengambil botol semprotan berisi zatnya, dan berdiri di pintu depan apartemen, mendengarkan suara sedikit pun. Penting bahwa tidak ada yang melihatnya saat dia menjalankan rencananya.

Dia menyelinap di balik pintu, ke pendaratan. Dan kemudian dengan cepat, sejauh yang saya bisa, saya menyemprot pintu apartemen tetangga dengan zat, setelah itu saya terjun ke apartemen saya lagi. "Jadi, tahap pertama telah dimulai" - Igor berpikir, dan dia memperhatikan waktu di arloji. Hanya butuh setengah jam untuk zatnya untuk bertindak, dan kemudian akan menguap tanpa jejak. Dan bahkan jika sebagian dari itu tetap di udara, itu sudah aman. Hanya beberapa waktu di udara akan tercium bau yodium, dan orang-orang yang akan berada di zona dampaknya akan menerima sedikit kemerahan pada kulit wajah, dan akan mulai mengalir dari hidung, seperti di udara dingin. Sebagian besar dari ini bahkan tidak akan memperhatikan. Tujuan Igor adalah tetangganya - pasangan lansia dan peminum pria. Selama bertahun-tahun, ia telah secara akurat mempelajari waktu ketika mereka pulang. Yang pertama dari jalan sore harus datang pensiunan. Orang lain yang akan masuk dan keluar dari pintu tidak akan merasakan efek zat ketika mereka lewat dengan cepat. Lagi pula, lift di lantai tidak berfungsi, dan semua orang menggunakan tangga. Tapi ketiganya hanya jatuh ke dalam uap zat tersebut, sementara mereka membuka pintu dengan kunci. Ini yang dia butuhkan. Segera dia mendengar suara langkah dua orang. Mereka berbicara satu sama lain tentang sesuatu, tetapi Igor tidak dapat mendengar kata-kata itu. Ada suara pintu yang terbuka, beberapa langkah lagi, dan kemudian. suara tubuh yang jatuh! Pada saat ini, Igor melihat keluar dari balik pintu apartemennya. Mayat pensiunan yang tidak berperasaan terletak di ambang apartemen. Dia menghitung semuanya dengan tepat! Igor mengenakan masker gas, melompat ke para pensiunan dan dengan cepat menarik mereka ke apartemen satu per satu, lalu menutup pintu. Dia melakukan semua ini dengan sarung tangan plastik, agar tidak meninggalkan sidik jari.

Dia menyeret mayat itu ke kamar dan membaringkannya di tempat tidur. Sekarang Anda perlu menunggu sekitar lima menit. Zatnya bertindak sebagai hipnotis dan alergi yang kuat. Tidur harus berlangsung selama beberapa jam. Dia dengan hati-hati memperhatikan orang tua yang berbohong itu. Tepat di depan mata mereka, bagian tubuh mereka yang terbuka - tangan dan wajah - mulai membengkak dan memerah. Kulitnya kasar, kering, ditutupi dengan retakan besar dan mulai terkelupas. Igor cepat-cepat mengambil pinset, dan mengambil tutup kulit yang sudah dikupas bersama mereka, ia dengan rapi memasukkannya ke dalam kotak kardus yang sudah disiapkan, dibuat dalam beberapa tingkat dengan karton yang dapat ditarik yang ditutup dengan polietilen. Ketika dia mengumpulkan semua potongan kulit yang terpisah, orang-orang di ranjang tampak merah basah. Mungkin kepala orang yang diambil orang-orang Indian itu dari kulit kepala tampak seperti itu, pikir Igor dengan terpesona menatap pemandangan ini. Dia meninggalkan orang-orang tua itu untuk berbaring, dan dia mengaduk-aduk apartemen mereka sedikit lagi. Dia tidak mencari-cari di apartemen terlalu hati-hati, dan hanya mengambil uang untuk dirinya sendiri, dan kemudian diam-diam, tanpa meninggalkan jejak, dia membanting pintu dan pergi ke apartemennya.

Beberapa jam kemudian, dia melakukan hal yang sama dengan tetangga lain, yang pintunya berseberangan dengan pintu para pensiunan. Hanya pemabuk uang ini, ia menemukan lebih sedikit. Akhirnya, setelah melakukan semua yang direncanakan Igor, dia kembali ke rumahnya. Neneknya tidur nyenyak dan minum obat untuk jantungnya. Dan sekarang dia harus mengeringkan kulit yang terkumpul sehingga menjadi keripik nyata. Keripik unik yang hanya bisa dia lakukan! Jika Anda mengeringkan potongan-potongan kulit dalam oven, mereka akan terpelintir. Jadi opsi ini tidak cocok. Kita perlu mengeringkannya di udara terbuka. Hanya saja tidak di apartemen, karena sang nenek mungkin secara tidak sengaja menjadi tertarik pada apa yang dimilikinya, atau hanya membuang "keripik" itu sampai ia berada di rumah. Tapi Igor sudah memilih tempat. Dia pergi ke kios yang ditinggalkan di dekat rumah. Mereka biasa menjual rokok, cokelat, dan sebagainya. Hal-hal kecil, tapi sekarang

kios karena alasan yang tidak diketahui, ditutup dan lama ditinggalkan. Kios itu menemuinya dengan jendela-jendela berlumpur dan berjeruji, yang juga ditutup dengan tirai putih kotor dari dalam. Di jendela panel beberapa lubang dari batu-batu yang ditinggalkan menganga. Pintu kios itu terlihat terkunci, tetapi pada kenyataannya bagian bawahnya hanya berdampingan dengan tanah, dan Igor menariknya terbuka, menariknya dengan baik. Di dalamnya berdebu dan pengap. Batu bulat dan pecahan kaca tergeletak di lantai. Yah harus dihapus. Setelah berlari kembali ke kamarnya untuk mengambil sapu dan sesuatu yang lain, Igor mengunci diri dengan menggantung gembok dari dalam, dan mulai membersihkan. Ketika perintah itu ditetapkan, ia membentangkan sampah dan dengan hati-hati meletakkan semua potongan kulit yang dikumpulkan dari tiga orang. Lalu dia meninggalkan kios dan menggantung gembok di pintu. Ketika dia kembali dalam satu atau dua minggu, keripiknya akan siap.

Hari-hari berlalu, selama waktu itu polisi mulai menyelidiki insiden itu dengan tetangga mereka, dan mereka sendiri dibawa ke rumah sakit. Igor dan neneknya datang ke kantor polisi dan mengajukan pertanyaan rutin. Sejauh ini, tidak ada yang curiga pada Igor, dan kesadarannya menginspirasi kebanggaan padanya. Suatu malam, saya pergi ke toko dan membeli 3 kotak keripik keripik "Pringles" Igor datang ke kios.

Berdiri di pintu masuk, dia membuka kotak itu dan mengunyah beberapa keping. Dia meringis jijik dan menuangkan sisa keripik ke tempat sampah di sebelahnya. Hal yang sama sedang menunggu 2 kotak yang tersisa. Sama sekali bukan rasa itu. Ada segala macam aditif sintetik, dan ia akan memiliki produk alami.

Ketika hari semakin gelap di jalan, dia membuka kunci dan memasuki kios. Bercak kulit kering menunggunya. Dia tersenyum dan mulai menempatkan mereka satu per satu di kotak Pringles. Sepotong dimasukkan ke dalam mulut Anda. Rasanya seperti kentang mentah, dan sisa-sisa darah yang tersisa di bagian kulit ini, larut di mulut, memberi "keripik" rasa asin-logam, menambah kesedihan. Dengan kotak-kotak "keripik" di dalam paket, Igor meninggalkan kios. Sekarang saatnya untuk minum bir. Igoresh tersenyum, dan dengan santai menuju ke jalan ke toko, yang tandanya bersinar jauh. Dan hanya separuh bulan yang diam yang tergantung di langit menyaksikan perbuatannya.