Perjalanan ke toilet adalah keharusan bagi semua orang, tetapi tempat ini tidak selalu dapat diakses. Dalam kebanyakan kasus, sedikit kesabaran tidak akan berbahaya. Tetapi menahan urin untuk jangka waktu yang lama dan mengabaikan kebutuhan dapat meningkatkan risiko masalah tertentu, seperti infeksi saluran kemih. Karena alasan ini, penting untuk tidak bertahan lebih lama dari yang diperlukan.

Ini bisa menjadi masalah ketika tidak ada buang air kecil, tetapi mengosongkan kandung kemih secara teratur adalah bagian dari kesehatan yang baik dan dapat membantu menghindari ketidaknyamanan.

Berapa lama Anda bisa mentolerir?

Sementara kandung kemih manusia biasanya membutuhkan 350-500 ml, persepsi sensasi penuh bervariasi secara individual. Seberapa cepat kandung kemih diisi tergantung pada sejumlah faktor, dan karena itu tidak ada aturan yang keras dan cepat tentang berapa lama orang bisa pergi ke toilet. Dalam kebanyakan kasus, orang dapat berjalan dalam 3-4 jam.

Tentu saja, ini juga tergantung pada seberapa banyak orang tersebut minum; menelan air dalam jumlah besar untuk waktu yang singkat, atau minuman berkafein, dapat menyebabkan keinginan untuk buang air kecil lebih besar.

Beberapa orang memiliki masalah ketika mereka sering menggunakan toilet, dan hanya benar-benar dikosongkan sedikit demi sedikit. Ini mungkin karena penyakit seperti infeksi saluran kemih, terutama jika ada ketidaknyamanan saat buang air kecil.

Ketika masalah muncul, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menyingkirkan penyakit atau kondisi yang dapat menyebabkan masalah.

Bagi sebagian orang, mengabaikan keinginan untuk buang air kecil selama beberapa waktu mungkin merupakan bagian dari proses pelatihan kembali kandung kemih. Jika tidak ada alasan untuk sering buang air kecil, dokter mungkin merekomendasikan memegang urin untuk meyakinkan kandung kemih dan mengurangi kunjungan ke kamar mandi.

Secara umum, ini mungkin termasuk menunggu setidaknya 15 menit untuk melihat apakah Anda benar-benar perlu melakukannya segera atau dapat menunggu.

Risiko kesehatan saat memegang urin

Dalam kebanyakan kasus, retensi urin untuk waktu yang singkat, sampai ada waktu dan ruang, tidak akan berbahaya. Namun, retensi urin dikaitkan dengan sedikit peningkatan risiko infeksi saluran kemih. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa urin yang berdiri di kandung kemih dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri. Menerima banyak cairan dan mengosongkan kandung kemih secara teratur adalah cara terbaik untuk menghindari pertumbuhan bakteri yang berlebihan, yang dapat menyebabkan infeksi.

Ketika saatnya tiba

Adalah penting bahwa begitu saatnya untuk pergi ke kamar mandi, benar-benar mengosongkan kandung kemih. Lakukan ini perlahan dan tunggu sekitar satu atau dua menit setelah Anda merasa bahwa Anda telah "selesai". Mungkin masih ada lebih banyak urin di kandung kemih, dan lebih baik untuk memastikan bahwa semuanya sudah berakhir, jika tidak, akan ada lagi perjalanan ke toilet dalam beberapa menit.

Bagaimana cara bertoleransi

Ketika Anda harus bertahan untuk waktu yang singkat, gunakan satu atau lebih metode ini untuk mengalihkan perhatian:

• Pindah ke posisi yang nyaman. Memberi tekanan pada perut dan terutama pada kandung kemih dapat menyebabkan perasaan tidak nyaman. Cobalah duduk atau berdiri dengan kaki bersilang atau dipegang bersama dan jaga agar punggung tetap lurus untuk mengurangi tekanan pada kandung kemih Anda. Menekan atau bersandar pada sesuatu yang meremas perut dapat meningkatkan ketidaknyamanan.
• Ubah suhunya. Ketika terlalu panas atau dingin itu dapat membuat beberapa orang merasa bahwa mereka harus pergi ke toilet. Dalam kebanyakan kasus, jika terlalu dingin, itu meningkatkan urgensi buang air kecil, sehingga pemanasan dengan selimut dapat membantu untuk sementara waktu.
• Pikirkan tentang menutup kandung kemih Anda. Mengompres otot-otot di area ini dapat membantu menghindari kebocoran urin. Praktek mengisolasi otot-otot ini dan meremasnya ketika mereka tidak membutuhkan kamar mandi dapat membantu dalam jangka panjang ketika Anda harus pergi ke toilet tanpa toilet.
• Jangan bergerak. Memantul, gemetar, melompat atau gemetar dapat meningkatkan perasaan bahwa Anda harus buang air kecil dan bahkan menyebabkan kebocoran bagi sebagian orang. Mengurangi gerakan dapat membantu mengurangi perasaan kandung kemih penuh.
• Meditasi atau visualisasi. Latihan meditasi, visualisasi atau pernapasan dalam dapat membantu mengalihkan perhatian dari ketidaknyamanan kandung kemih penuh untuk waktu yang singkat.
• Gangguan mental. Berbicara dengan seseorang, bermain game, atau membaca semuanya dapat membantu memindahkan pikiran dari sensasi kandung kemih penuh.

Hal-hal yang tidak akan membantu

Beberapa hal dapat mengalihkan perhatian dari kebutuhan ini, sementara yang lain dapat mengganggu:

• Minumlah lebih banyak. Jika gelembung sudah terisi, dan tidak ada tempat untuk pergi, bahkan lebih banyak cairan hanya akan membuat masalah semakin buruk.
• Tulis sedikit. Mencoba untuk buang air kecil sedikit saja mungkin tidak akan berhasil dan dapat menjadi bumerang, karena begitu aliran mulai, sulit untuk berhenti. Jangan buang air kecil sampai kandung kemih benar-benar terkuras.
• Bergeraklah. Memantul, gemetar, melompat atau gemetar dapat meningkatkan perasaan harus pergi ke toilet.
• Kafein. Minuman yang mengandung kafein juga dapat mengiritasi kandung kemih dan meningkatkan keinginan untuk pergi ke kamar mandi, jadi ini harus dihindari.
• Batuk, bersin, dan tertawa. Ketika gelembung diisi, bersin atau tertawa dapat membuat situasi lebih tidak nyaman atau bahkan menyebabkan kebocoran.
• Berenang atau berenang. Air hangat atau memasuki kolam dapat meningkatkan perasaan harus menggunakan toilet.

Latihan untuk dasar panggul dan kegel

Aspek penting dari kesehatan kandung kemih yang baik adalah kekuatan dasar panggul. Otot-otot di daerah panggul penting untuk mengurangi gejala-gejala inkontinensia dan mampu bertahan lebih lama di antara perjalanan-perjalanan di toilet Mempelajari cara mengisolasi otot-otot ini dan menggunakannya untuk membuatnya lebih kuat dapat menjadi bagian penting dari pelatihan kandung kemih.

Dokter yang dapat mengobati wanita dengan kelainan dasar panggul adalah ahli urologi dan urologi. Untuk pengobatan sering buang air kecil, pelatihan kandung kemih, latihan dasar panggul, biofeedback, dan obat-obatan dapat digunakan.

Perubahan fungsi kandung kemih seiring bertambahnya usia

Dipercayai bahwa masalah kandung kemih tidak terhindarkan seiring bertambahnya usia orang, tetapi ini bukan masalahnya. Meskipun ada beberapa perubahan kecil dalam fungsi kandung kemih yang datang seiring bertambahnya usia, sering buang air kecil, sakit saat buang air kecil dan kebocoran urin tidak khas. Dalam beberapa kasus, membuat beberapa perubahan dalam kebiasaan kandung kemih dapat membantu mengimbangi perubahan yang terjadi pada kesehatan kandung kemih seiring bertambahnya usia. Namun, ketidaknyamanan yang ekstrem atau kesulitan buang air kecil harus didiskusikan dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa tidak ada kondisi yang lebih serius yang menyebabkan gejala.

Meskipun retensi urin belum tentu berisiko bagi kesehatan, lebih baik memiliki kebiasaan sehat dan mempertimbangkan ketersediaan kamar mandi saat mengonsumsi cairan. Minum banyak sangat membantu, tetapi bisa merepotkan ketika tidak ada toilet yang terlihat, yang juga menjadi pertimbangan ketika mengambil cairan di siang hari.

Bagi mereka yang percaya bahwa kandung kemih terasa sangat penuh, meskipun tidak banyak, sudah saatnya mencari bantuan untuk memastikan bahwa Anda sehat. Bagi sebagian orang, olahraga kandung kemih dapat membantu bertahan lebih lama.

Kumpulan jawaban untuk pertanyaan Anda

Tinggal di kota besar tentu saja nyaman. Tapi tidak semua yang ada di sini dipikirkan dan disediakan, terutama di jalan. Salah satu masalah warga dan tamu adalah pergi ke toilet, kadang-kadang Anda tidak akan menemukan mereka di dekatnya. Ngomong-ngomong, menahan untuk waktu yang lama itu tidak sehat, terutama untuk seks yang adil. Kami memutuskan untuk memberi tahu mengapa anak perempuan tidak dapat ditoleransi di toilet, karena banyak yang malu untuk pergi ke kafe terdekat, dan masalahnya sangat serius.

Berbahaya terhadap infeksi tubuh

Laju kehidupan modern sangat mengerikan. Kami terus-menerus terburu-buru sehingga tidak ada waktu untuk makan. Tinggalkan sandwich saat bepergian - makan siang.

Dan berapa kali perjalanan sehari ke toilet ditunda: tidak ada tempat yang cocok, maka waktu. Kami mentolerir selama beberapa jam. Tetapi dengan kebiasaan ini perlu untuk mengikat, di bawah ini kami memberikan beberapa alasan mengapa.

Urine (urin) - produk dari aktivitas vital tubuh, terdiri dari apa yang tidak perlu, yang ditampilkan di luar dengan bantuan sistem kemih

Ini berisi seluruh rangkaian limbah (hasil pemecahan protein dan garam):

• Asam urat dan hippuric;
• Urobilin;
• Kreatinin;
• Klorida;
• Sulfat;
• Fosfat.

Volume kandung kemih

Dinding tubuh meregang tergantung pada volume cairan. Karena properti ini, properti ini dapat mengakomodasi jumlah yang signifikan:

• Untuk pria, hingga 750 ml;
• Wanita hingga 550.

Rata-rata, 0, 5 liter. Ketika volumenya sekitar 200 ml, orang itu akan menyukainya. Ini adalah jumlah yang aman yang tidak mempengaruhi kesehatan.

Jika Anda tidak menyingkirkannya, proses berikut mulai terjadi:

• Jaringan otot diregangkan, ditipiskan, selaput lendir terkena aksi destruktif asam: retakan, erosi dan borok muncul di permukaan. Mereka tidak terlihat dalam kehidupan sehari-hari, tetapi jika itu terjadi secara teratur, gerakan seluler normal terganggu dan risiko kanker meningkat;
• Kemacetan terbentuk, yang mengarah pada pembentukan batu.

Jangan biarkan urin dalam jumlah besar menumpuk. Segera setelah Anda merasa tidak nyaman, pergilah ke toilet.

Batu ginjal

Dan sedikit tentang batu ginjal. Kami terbiasa dengan faktor-faktor serius untuk penampilan mereka:

• Predisposisi herediter;
• Minum air keras;
• Makanan yang salah;
• Kekurangan vitamin akut;
• Cidera.

Zat-zat ini dan sedimen yang terakumulasi terlibat dalam pembentukan inti kalkulus di masa depan. Ketika Anda mengunjungi kamar mandi tepat waktu, ini tidak terjadi, karena ada pergerakan cairan yang konstan.

Refluks Vesikoureteral (WUR)

Ini adalah masalah lain yang sangat serius. Sederhana - cairan, tanpa jalan keluar, naik kembali ke ureter. VUR memiliki lima derajat:

1. Arus balik hanya mencapai ureter;
2. Arus balik mencapai ginjal;
3. Akumulasi urin memperluas ureter;
4. Lumpur kapur muncul;
5. Fungsi ginjal terganggu, jaringan internal ginjal menipis.

Kondisi ini mengancam untuk menyebabkan infeksi pada organ dan efek yang lebih serius yang tidak dapat dipulihkan: gagal ginjal, nephrosclerosis. Sangat mudah untuk menghindari komplikasi ini, Anda hanya perlu pergi ke toilet tepat pada waktunya.

Selain itu, tubuh masih akan mengambil korban dan setelah lama menderita itu akan memberikan sinyal kepada otak bahwa perlu untuk mengendurkan sfingter internal, terlepas dari izin Anda.

Kenapa cewek tidak bisa mentolerir?

Bahaya di atas terletak pada pria dan wanita. Tetapi ada beberapa penyakit yang merupakan karakteristik dari satu atau yang lain karena perbedaan dalam struktur sistem genitourinari:

• Pada pria, itu adalah prostatitis. Ini berkembang karena fakta bahwa sebagai hasil dari penahanan, otot-otot kandung kemih dan prostat terlalu terlatih;
• Dan wanita sangat berbahaya untuk menahan diri selama kehamilan. Kandung kemih yang membesar menekan rahim, yang dapat menyebabkan peningkatan nadanya. Ini pada gilirannya mengancam pendarahan atau bahkan keguguran.

Dalam sejarah bahkan satu kematian dari "toleransi" diketahui. Itu sudah lama terjadi, sekitar abad ke-16. Selama resepsi resmi di uskup, peramal Denmark itu malu untuk bangun dan pergi untuk urusan bisnis, akibatnya tubuhnya patah. Ketika urin memasuki rongga perut, infeksi darah, keracunan organ, dan kerusakan pustular pada tulang panggul adalah mungkin. Paling sering ini karena cedera, tetapi segala sesuatu mungkin terjadi.

Jadi, sekarang Anda tahu kenapa cewek tidak bisa ditoleransi di toilet, dan cowok juga. Kami harap Anda cukup ketakutan dan lain kali Anda bertemu dengan kafe pertama yang datang untuk mengurangi sedikit kebutuhan.

Video: apa yang terjadi jika Anda bertahan lama

Dalam video ini, Vladimir Antonov akan memberi tahu Anda apa yang dapat terjadi pada perempuan jika Anda bertahan lama dan tidak menulis:

Jika Anda tidak pergi ke toilet untuk waktu yang lama, lalu apa yang akan terjadi dengan kesabaran yang lama?

Jika Anda bertahan untuk waktu yang lama dan dengan semua kekuatan Anda menahan dorongan alami Anda, maka pada akhirnya Anda memiliki kesempatan untuk mengetahui apa itu KEBENARAN! Ketika akhirnya Anda masuk dan pergi ke toilet.

Ini mungkin salah satu cara termudah untuk mempelajari apa itu kebahagiaan!

Menoleransi itu hampir selalu buruk. Jika Anda bertahan lama, ketika Anda ingin "pada umumnya", maka sembelit, celah anal, dan masalah serupa dapat terjadi kemudian. Tentu saja, jika toleransi seperti itu bukan kasus satu kali, tetapi permanen.

Jika Anda menahan kebutuhan "Kecil", maka tidak ada yang baik juga, kemudian sistitis dan masalah lain yang terkait dengan kandung kemih dapat dimulai.

Dokter mengatakan bahwa Anda perlu minum air putih minimal 2 liter per hari (jika tidak ada kontraindikasi, edema), dan jika perlu, pergi ke toilet.

Jika ada masalah dalam sistem urogenital, misalnya, sistitis. Anda perlu minum banyak air dan sering pergi ke toilet agar infeksi hilang dan tidak menumpuk.

Apakah berbahaya menahan air seni dalam tubuh?

Apakah berbahaya untuk bertahan lama ketika Anda ingin pergi ke toilet? Dan berapa banyak yang tidak berbahaya untuk bertahan? Pendapat dokter Amerika dan Rusia tentang apakah itu berbahaya untuk menahan urin dalam tubuh,

American site prevention.com mengutip pendapat Dr. Benjamin Brucker, asisten profesor urologi di NYU Langone Medical Center. Beri dia kata.

Berapa lama Anda bisa menahan air seni?

Sebagian besar wanita dapat menahan air seni selama 3 hingga 6 jam. Secara alami, ini adalah angka rata-rata, yang sangat tergantung pada keadaan: volume cairan yang dikonsumsi, suhu sekitar, serta karakteristik individu kandung kemih - volume dan sensitivitasnya. Pada saat yang sama, dokter tersebut menolak untuk memberikan jawaban yang didukung secara ilmiah dan didukung penelitian untuk pertanyaan subtitle: "Sains belum mempelajari pertanyaan ini sebaik yang seharusnya."

Apakah saya perlu lari ke toilet pada dorongan pertama?

Jawabannya juga individual, pertanyaannya adalah apa yang sebenarnya dianggap sebagai dorongan, Bagi sebagian orang, ini adalah keinginan yang nyaris tak terlihat, bagi seseorang dorongan itu dianggap sebagai rasa sakit yang tak tertahankan, keinginan untuk segera pergi ke toilet. Dr. Brooker merekomendasikan untuk menemukan jalan tengah - “tidak ada gunanya berlari di setiap dorongan ringan pertama, tetapi Anda tidak dapat membuatnya terluka dan sakit.

Apa yang terburuk bisa terjadi jika Anda bertahan lama?

Dari kesabaran yang biasa kandung kemih tidak pecah, kata para ahli. Namun, jika sangat ramai, itu bisa meledak dari dampak eksternal: pukulan atau gerakan tiba-tiba dengan ketegangan pers. Penyebab paling umum kerusakan kandung kemih - kecelakaan, jatuh dari ketinggian atau jatuh benda berat di perut bagian bawah seseorang. Dalam hal ini, kemungkinan kematiannya tinggi.

Akan tetapi, dalam sejarah kasus kematian yang diketahui karena kesabaran yang berlebihan, selama resep bertahun-tahun kisah itu bisa dilupakan. Astronom Denmark, ahli nujum dan alkemis dari Renaissance Tycho Brahe. Legenda mengatakan bahwa Brahe, mengikuti etiket istana, tidak bisa keluar dari belakang meja kerajaan selama perjamuan, dan meninggal pada usia 51 (pada 1601) karena pecahnya kandung kemih. Kesenjangan tidak terjadi pada acara itu sendiri. Setelah diam-diam tiba di rumah, ternyata jika dia bisa buang air kecil, maka hanya sedikit dan dia akan merasakan sakit yang mengerikan. Malam sebelum kematiannya, ia melemparkan delirium, berseru bahwa ia berharap hidupnya tidak berlalu sia-sia.

Secara fisiologis, dokter setuju bahwa pecahnya kandung kemih dengan ketegangan sfingter yang sewenang-wenang tidak dapat terjadi.

"Yang terburuk adalah bahwa dengan kesabaran yang teratur, proses inflamasi dan sindrom nyeri kandung kemih dapat berkembang," kata Dr. Benjamin Brooker.

Toleransi untuk tidak pergi

Masalah ini juga muncul di "Live great!" - lihat dari 3: 00-7: 00. Dan kesimpulannya sama dengan kesimpulan rekan Amerika itu.

Fakta yang dapat Anda pelajari dari program:

- Wanita harus pergi ke toilet secara normal lebih sering daripada pria,

- Dengan kesabaran terlalu lama, tidak ada pengosongan kandung kemih lengkap. Jika ini terjadi pada infeksi urin mungkin berlama-lama. Jika stagnan secara teratur, ada risiko penyakit radang - sistitis.

- Ketika urin mandek, asam urat dapat merusak dinding kandung kemih. Ini juga salah satu mekanisme untuk pengembangan sistitis.

Kesimpulan: Anda tidak harus menjalankan fanatik dengan setiap dorongan, tetapi jangan mentolerir waktu yang lama untuk kesehatan Anda sendiri.

Seringkali saya pergi ke toilet "dengan cara kecil." Apa yang harus dilakukan?

Seorang pasien yang cemas mengajukan pertanyaan kepada terapis: "Mengapa saya sering pergi ke toilet" dengan cara kecil "? Katakan padaku ada apa denganku. " Jika semuanya begitu sederhana dan tanpa tes dimungkinkan untuk membuat diagnosa, maka profesi dokter bisa menjadi yang paling tidak perlu di dunia. Namun, semuanya jauh lebih rumit dan pasien, yang terus-menerus ingin pergi ke toilet "dengan cara kecil", mungkin memiliki kesimpulan yang paling tak terduga dari seorang dokter: dari peradangan ginjal hingga diabetes. Pada artikel ini kita akan belajar penyakit apa yang menyebabkan sering buang air kecil.

Apa yang harus dilakukan jika Anda sering pergi ke toilet "dengan cara kecil"?

Pada prinsipnya, jawaban atas pertanyaan ini cukup jelas. Untuk setiap penyimpangan dari norma, Anda harus menghubungi dokter Anda, mengikuti tes dan diperiksa jika perlu. Selanjutnya kami berikan daftar kemungkinan penyebab sering buang air kecil.

Apa yang harus dilakukan jika Anda sering pergi ke toilet "dengan cara kecil"?

Pada prinsipnya, jawaban atas pertanyaan ini cukup jelas. Untuk setiap penyimpangan dari norma, Anda harus menghubungi dokter Anda, mengikuti tes dan diperiksa jika perlu. Selanjutnya kami berikan daftar kemungkinan penyebab sering buang air kecil.

• Saya sering pergi ke toilet "dengan cara kecil" karena saya hamil? Melahirkan mengubah struktur panggul wanita dan tekanan diberikan pada kandung kemih. Hasilnya sering mendesak ke toilet. Karena itu, alasannya mungkin dalam kehamilan, tetapi dokter harus tetap diperingatkan tentang hal ini.
• Sering buang air kecil, disertai sensasi terbakar. Ini adalah tanda infeksi panggul atau peradangan. Setiap infeksi genital disertai dengan gejala yang sama, jadi Anda harus menghubungi dokter kandungan dan ahli urologi. Pencegahan masalah seperti itu masih kebersihan pribadi, kondom dan menjaga tubuh bagian bawah tetap hangat.
• Saya sering pergi ke toilet "dengan cara kecil" karena saya menderita diabetes? Peningkatan gula darah sebenarnya dapat memberikan efek seperti itu, dan kategori pasien ini sering mengeluh sering buang air kecil. Pasien harus menemukan solusinya dengan dokternya.
• Urolitiasis dan peradangan urologis. Tanda sering berkunjung ke kakus adalah kerusakan ginjal dan sistem saluran kemih. Gejala terkait: demam, yang tidak dapat diturunkan dengan obat-obatan, rasa sakit di saluran kemih, rasa sakit di ginjal, kantuk, lesu, kurang nafsu makan, muntah, "pasir" di mata. Manifestasi ini muncul jauh lebih awal daripada masalah yang jelas seperti sering buang air kecil.
• Saya sering pergi ke toilet "dengan cara kecil" karena saya banyak minum? Jangan lupa tentang karakteristik fisiologis sederhana dari organisme untuk menampilkan semua yang berlebihan. Jika musim panas di pekarangan dan Anda minum banyak air, buah-buahan dan sayuran, maka setidaknya satu jam sekali Anda akan memiliki keinginan untuk mengunjungi kamar kecil.
• Tingkat buang air kecil. Sulit untuk menentukan tingkat yang akan berlaku untuk setiap individu, namun, angka total dalam pengobatan masih ada: buang air kecil dianggap sering jika terjadi lebih dari 5 kali sehari. Dalam kasus seperti itu, Anda harus menjalani pemeriksaan fisik preventif seluruh tubuh (untuk ketenangan pikiran dan umur panjang Anda).

Perawatan buang air kecil yang sering

Seorang dokter tidak akan pernah menyarankan obat apa pun untuk penyakit tertentu pada halaman jurnal - ini tidak sepenuhnya konsisten dengan etika medis, dan tidak mungkin untuk meresepkan pengobatan yang benar tanpa melihat tes pasien. Jangan terlibat dalam amatir, dan meninggalkan kesehatan Anda di tangan para profesional. Terus terang, orang-orang di negara kita tidak terburu-buru ke klinik ketika mereka tidak sehat, tetapi dokter menyarankan Anda untuk merawat diri Anda lebih hati-hati dan menjalani pemeriksaan umum pada waktu yang tepat.

Baru
Populer
Dibahas

Irina Gonta (Filatov)
14 November 2015, 23:02

dan saya baru-baru ini mulai berjalan sedikit hingga 13-15 kali sehari dan urin naik hingga setengah liter. Saya minum teh hijau 4 gelas. Mungkinkah karena ini? Tidak ada rasa sakit. Dan saya juga menderita mioma. Tetapi mioma Kontrol. Meskipun tidak perlu dioperasi. Mocha ringan atau sedikit kekuningan. Apa yang bisa saya lakukan. Saya tidak bisa keluar rumah.
Jawab

Maria Volkova
14 Desember 2015, 13:16

Saya berumur 11 tahun. Saya sering pergi tetapi demi setetes apa yang harus saya lakukan
Jawab

Lyuda Zueva
6 April 2016, 0:15

Saya berumur 17 tahun. Saya juga, hanya sebulan yang lalu mulai sering ke toilet)) kehamilan menghilang -))) apa yang harus dilakukan?
Jawab

Bantu saya sering pergi ke toilet saya berusia 39 tahun
1 Oktober 2015, 0:15

Saya sering pergi ke toilet "dengan cara kecil
Umur saya 39 tahun, beri tahu saya minum pil apa
onalezi normal
Jawab

GANGGUAN URIN (URINE HOLDING)

Umur saya 39 tahun. Saya mengompol sejak kecil. Tetapi inkontinensia tidak setiap hari. Di musim dingin, kira-kira dalam satu atau dua hari, dan di musim panas saya bangun secara normal selama sebulan di toilet. (Saya tandai dalam kalender) Dan inkontinensia sedemikian rupa sehingga hanya proses buang air kecil dimulai, saya bangun, menahan buang air kecil dan menuangkan sisa urin ke toilet. Artinya, sekitar 95 persen lembaran tetap kering. Bahkan ketika masih anak-anak, mereka mencoba merawat saya di rumah sakit (jumlah buang air kecil menurun - dibandingkan dengan anak-anak) - orang tua saya berpikir bahwa penyakit ini menyembuhkan saya, walaupun sebenarnya itu hanya berkurang. Ketika saya berumur 20 tahun, saya mencoba mengobati masalah ini dengan dokter dengan bantuan akupunktur - tidak ada efek. Tidak ada yang tahu tentang masalah saya (termasuk orang tua saya). Dengan masalah seperti itu, saya belajar di institut di kota lain - saya tinggal di asrama dan tidak ada yang tahu tentang masalah saya di sana.

Satu dan semua ahli urologi menyatakan bahwa psikoterapis harus menangani masalah ini. Pelajaran favorit dari ahli urologi untuk mengambil rahasia prostat, dan kemudian menyatakan bahwa di sini Anda memiliki prostatitis, Anda datang, kami akan mengobati prostatitis (meskipun saya datang kepada mereka dengan masalah lain).

4 tahun yang lalu ia dirawat oleh ahli saraf. Menurut metode Gerasimov (jika saya tidak salah), ini adalah ketika jarum diletakkan di tempat-tempat tertentu dan arus listrik dilewatkan melalui mereka. Seperti yang dijelaskan oleh ahli saraf kepada saya bahwa sistem saraf seharusnya tidak bekerja dengan baik untuk saya, yang menandakan bahwa kandung kemih terisi dan sekarang dengan bantuan sistem saraf Gerasimov akan bekerja secara normal. Saya melewati 7 sesi - tidak ada efek.

2 tahun yang lalu saya mencoba dirawat oleh seorang psikoterapis. Penjelasan untuk psikoterapis ini mengatakan bahwa ia memiliki hipnosis Ericksonian. Artinya, ia sering melakukan percakapan dengan saya, mengulangi: "Ilmu pengetahuan tahu banyak kasus penyembuhan penyakit yang tidak dapat disembuhkan." Secara umum, setelah beberapa sesi perawatan, psikoterapis menyatakan bahwa saya perlu membiasakan diri dengan penyakit ini dan memulai sebuah keluarga. Istri masa depan saya secara bertahap akan diberitahu bahwa saya mengompol. Untuk pertanyaan saya, apakah dia tahu banyak keluarga tempat suaminya mengompol, dia menjawab bahwa ada sekitar 15 keluarga. Artinya, psikoterapis ini tidak memperlakukan ngompol, tetapi, seolah-olah, mengatakan: "Hidup dengan masalah ini." Dan masalah ini mencegah saya memulai sebuah keluarga.

Dalam hal ini, saya punya beberapa pertanyaan:
Dokter mana yang mengobati inkontinensia urin? (ahli urologi, ahli saraf, psikoterapis)
Berapa tingkat penyembuhan untuk inkontinensia urin dewasa? 12/16/12 11:31 PM: Klinik Transformasi »» »

Selama beberapa minggu saya perhatikan bahwa setelah saya pulang dari jalan atau begitu saya menyalakan air di kamar mandi, saya benar-benar ingin pergi ke toilet dengan cara yang kecil, saya hampir tidak bisa menahan air seni. Dan malam ini saya terbangun dari kenyataan bahwa saya merasa seperti menurunkan air seni saya (saya tidur sangat nyenyak), walaupun saya tidak ingin pergi ke toilet.
Pada siang hari saya pergi ke toilet secara normal, saya bisa bertahan lama (jika saya tidak di rumah).
Dengan apa ia bisa dihubungkan? 11/01/11 15:34: Konstantin Valerievich Golovchenko »» »

Berikan hasil analisis umum urin dan ultrasonik pada ginjal dan kandung kemih dengan penentuan jumlah sisa urin.

Selain tes-tes ini, perlu melakukan apusan ginekologi umum dan apusan oleh PCR untuk infeksi genital, periksa status hormonal (hormon tiroid dan hormon seks).

Situasi ini di Internet tidak dapat diselesaikan, konsultasi tatap muka dengan ahli bedah saraf dan ahli urologi saraf diperlukan.

halo Saya menderita inkontinensia urin (saya sering berjalan dan tidak cukup). analisis dan ultrasonografi ginjal dan urin. didiagnosis dengan traksi urin neurotik (kemungkinan mulai karena pengalaman).
tolong beri tahu aku

1. Benarkah nerging dapat terjadi karena banyaknya minum (hanya teh hijau yang diminum selama beberapa tahun, 6-7 gelas sehari, dan sekarang saya berlarian karena satu mabuk sepanjang hari)?

2. dan apakah itu lolos?
sekarang saya minum driptan dan picamilon.
terima kasih 15/1/11 13:09: Elena Vladimirovna »» »

1. Tidak, inkontinensia karena ini tidak akan terjadi. Karena itu, hanya buang air kecil yang sering muncul.

2. Obat-obatan yang Anda resepkan bersifat simptomatik dan tidak memengaruhi penyebab penyakit. Selama Anda menerapkannya, semuanya akan baik-baik saja. Segera setelah Anda membatalkannya, gejalanya secara bertahap akan kembali.

Mengapa "bertahan sampai akhir" berbahaya bagi kesehatan

Di salah satu festival di mana kinerja saya didasarkan pada prinsip tanya jawab, seorang pria mengangkat tangannya. Dia mengatakan bahwa dia mengalami kesulitan buang air besar: semuanya baik-baik saja di rumah, tetapi di tempat kerja, liburan, dalam perjalanan bisnis - yah, itu tidak berhasil. Hingga lima hari Anda tidak dapat pergi ke toilet secara besar, bahkan jika ada di dalam ruangan. Dan dia mulai memperhatikan bahwa hal yang sama terjadi pada putranya, walaupun anak itu baru berusia 3 tahun. Pertanyaannya adalah: apa yang harus dilakukan sekarang?

Masalah ini cukup sering terjadi di masyarakat kita. Saya yakin bahwa secara kecil Anda juga harus bertahan lebih dari satu kali hingga menangis di mata Anda. Kita malu, malu, malu. Bagaimana jika seseorang mendengar murmur yang khas? Itu tidak mungkin!

Saya sama. Entah bagaimana saya hampir mati karena sakit di perut bagian bawah, karena saya malu untuk menghentikan bus Kiev-Kharkov. Semua berpikir: di sini, sedikit lagi aku akan menderita, dan akan ada perhentian. Tapi dia masih tidak ada di sana.

Beberapa saat kemudian, saya bepergian dengan bus yang sama, dan menyaksikan dialog antara seorang wanita dan seorang pengemudi:

- Pengemudi, silakan berhenti di pompa bensin. Saya harus pergi ke toilet.

- Apakah Anda di Poltava tidak bisa pergi?

“Aku bisa pergi kemarin, tapi aku membutuhkannya sekarang.

Dan supirnya berhenti! Ya, tidak puas. Tetapi wanita itu menjaga dirinya sendiri dan kesehatannya, dan melakukan segalanya dengan benar (tidak seperti saya, pemalu dan sabar).

Dari mana datangnya masalah dengan kesabaran yang biasa di jalan yang kecil dan ketidakmampuan untuk pergi ke toilet di jalan yang besar?

Dan ingat apa yang kami diberitahu di masa kecil:

"Tidak apa-apa untuk menanggung!"

"Kamu pergi ke toilet saat istirahat."

"Jangan mengada-ada, kamu baru saja di toilet baru-baru ini!"

"Tidak bisakah kamu memberi tahu sebelumnya?"

"Kenapa aku tidak pergi sebelumnya, aku menyarankan?"

"Jangan mencoba menyentuh apapun di toilet, ada kuman, kamu akan terinfeksi sesuatu yang lain!"

Selain itu, cerita-cerita horor ini toilet kotor, kurangnya pintu, partisi di ruang ganti sekolah - semua ini membentuk sikap yang salah terhadap proses fisiologis. Dan, tentu saja, anak-anak melihat bagaimana orang dewasa bereaksi terhadap "tema toilet". Dan saya ingin membuatnya lebih mudah - merawat diri dan tubuh saya. Tetapi mengubah seluruh sistem toilet umum dengan cepat tidak akan berhasil, sehingga kita masing-masing hanya dapat melakukan satu hal - untuk mengubah sikap kita terhadap fisiologi dan norma-norma yang diterima secara umum.

Ya, pada waktunya untuk pergi ke toilet dengan cara kecil dan besar - ini sangat penting untuk kesehatan. Dan tidak malu, tetapi secara alami, normal, akrab.

Apa konsekuensi yang bisa terjadi jika Anda menahan keinginannya dan tidak pergi ke toilet?

Urin mengandung asam dan amonia, yang setelah kontak lama dengan dinding kandung kemih mulai merusaknya.

Di dalam uretra terakumulasi bakteri yang disiram dengan urin. Ketika kita menoleransi, mereka berkembang biak, "kencangkan" ke dinding kandung kemih dan menyebabkan sistitis.

Kandung kemih terlalu terentang dan lama kelamaan tidak bisa sepenuhnya bekerja.

Berjalan dengan kandung kemih penuh meningkatkan pembentukan batu ginjal.

Refluks ureter kistik adalah hal yang mengerikan! Penyakit ini berkembang pada saat air seni dari kandung kemih kembali ke ginjal.

Perut perut, penumpukan racun dalam tubuh, nyeri di daerah panggul, kesehatan buruk - dan ini bukan daftar lengkap konsekuensi. Anda dapat mentolerir maksimum 10-15 menit!

Dan bagaimana dengan buang air besar? Di sini juga, tidak ada yang baik, jika bertahan dan tertahan.

Pertama, massa tinja kembali dari rektum ke usus. Pada saat yang sama mereka kehilangan kelembaban, yang selanjutnya memperumit pengosongan (halo, sembelit!). Kedua, hormon steroid, yang telah memenuhi fungsinya dalam tubuh, dihilangkan oleh usus. Tetapi jika Anda tahan, hormon ini diserap lagi dalam darah dan. menciptakan masalah hormonal. Ketiga, usus buncit (seperti kandung kemih) kehilangan kepekaan terhadap dorongan, dan seiring waktu risiko inkontinensia feses dan urin meningkat secara signifikan.

Seperti yang Anda lihat, toleransi dengan cara kecil atau besar jauh lebih berbahaya daripada memasuki toilet umum yang paling kotor sekalipun. Semua kesehatan!

Masalah buang air kecil

Apa yang dapat dihubungkan dengan ketidakmampuan untuk buang air kecil 5 hari setelah operasi TVT-O. Urine tidak keluar sama sekali. Ahli urologi menyangkal terlalu banyak perulangan. Urin 5 hari ke bawah kateter. Apakah bahan yang membuat loop berbahaya setelah 15-20 tahun? Mengapa, ketika kelebihan beban, loop memotongnya dan tidak sepenuhnya dihapus? Ahli urologi saya tidak ingin mengatakan apa-apa.

Tidak mungkin buang air kecil sendiri setelah operasi TVT-O dapat memiliki karakter refleks, dan menjadi hasil dari retensi loop. Bahan dari mana loop dibuat, lembam, tidak berbahaya. Melepaskan loop saat sudah kelebihan daya dapat menyebabkan cedera, pendarahan, oleh karena itu, biasanya dibedah. Dalam beberapa hari pertama, Anda dapat menyesuaikan posisi loop (kencangkan atau kencangkan).

Halo Pada tahun 2014, PSA adalah 3,18. Selama setahun terakhir, ada tekanan lemah saat buang air kecil, terutama di malam hari. Saya tidak minum alkohol, saya tidak merokok, saya makan dengan benar, berolahraga dan melakukan douche - ini milik saya. Tindakan pencegahan apa dan obat apa yang harus diminum? Pada 2014, dokter meresepkan saya beberapa pil untuk diminum selama 3 bulan, tetapi saya tidak ingat nama mereka. Beritahu saya

Valery yang terhormat.
Anda diperlihatkan konsultasi oleh ahli urologi dan pemeriksaan tambahan dalam volume USG ginjal dan kandung kemih, uroflowmetri dan penentuan sisa urin. Hanya setelah memeriksa data dari pemeriksaan tambahan dan menentukan diagnosis yang tepat dapat direkomendasikan satu atau metode pengobatan lain.

Halo Melakukan MRI perut. Menulis: panggul ginjal kanan diperluas ke 25x22 mm, ureter kanan diperluas di sepertiga atas hingga 14 mm. Diagnosis: pieloektasia pada ginjal kanan. Dilatasi ureter kanan di sepertiga atas. Juga di batu ginjal 4 mm. Katakan apa yang harus aku lakukan selanjutnya? Bisakah ini disembuhkan?

Svetlana yang terhormat.
Menurut hasil pemeriksaan USG, Anda mengalami pelanggaran aliran urin dari ginjal di sebelah kanan. Alasan pelanggaran aliran urin dari ginjal dapat berbeda: batu, tumor, penyempitan atau kompresi ureter, ureterokel, dll. MSCT ginjal dan ureter dengan kontras akan menjadi metode yang paling informatif untuk mendiagnosis penyebab pelanggaran aliran keluar urin dari ginjal. Perawatan akan tergantung pada penyebab penyakit: pengangkatan batu ureter, pleter ureter, nephrureterectomy, diseksi ureterocele, dll. Jika Anda memerlukan bantuan, Anda dapat menghubungi nomor telepon yang tercantum di bawah ini. Lakukan MSCT dan bantu dengan perawatan.

Halo, dokter. Saya menjalani operasi - mereka mengangkat rahim. Keptor ditahan selama 5 hari setelah operasi. Sekarang saya tidak memegang urin sama sekali, saya menggunakan pembalut urologis. Mereka hanya menabung, tetapi mereka tidak punya cukup uang. Katakan, tolong, apa yang harus dirawat.

Natalia yang terhormat.
Mungkin, setelah operasi, Anda mengembangkan fistula yang menghubungkan vagina dengan saluran kemih.
Untuk memperjelas diagnosis dan menentukan taktik pengobatan, pemeriksaan lebih lanjut oleh ahli urologi ditunjukkan. Jika itu benar-benar fistula urogenital, pengobatannya, sayangnya, hanya operasi.

Selamat siang Saya sering kencing. Secara berkala ada keinginan yang salah (biasanya di pagi hari), maksud saya jumlah urin yang sangat kecil (biarlah 2 sendok makan). Itu sudah lama terjadi (sekitar 10 tahun). Itu mulai, saya kira begitu, dengan prostatitis, yang, menurut dokter, saya berhasil diobati. Secara berkala ada kekambuhan (abses pecah) dan saya melakukan pijat prostat (tidak lebih dari 1 kali dalam 2 tahun). Saya pergi ke toilet setidaknya sekali per jam. Di malam hari, saya bangun setidaknya 2 kali untuk buang air kecil. Karena usia tidak sama, dan hanya lelah menderita, saya memutuskan untuk mencari tahu seperti apa itu dan bagaimana membuat diagnosis yang benar.

Nikolai sayang.
Diperlukan konsultasi dengan ahli urologi dan pemeriksaan. Anda harus mulai dengan ultrasonografi ginjal, kandung kemih, prostat, uroflowmetri, dan menentukan jumlah sisa urin. Bergantung pada hasil pemeriksaan pendahuluan, perlu untuk menentukan taktik diagnostik dan perawatan lebih lanjut. Kita dapat berbicara tentang adenoma prostat, striktur uretra, prostatitis kronis, kandung kemih yang terlalu aktif, dll. Dalam setiap kasus, perawatannya bersifat individual dan dapat bersifat konservatif dan bedah.

Halo Ultrasonografi mengungkapkan hidronefrosis ginjal kiri. Katakan apa itu? Seberapa serius diagnosis dan apakah ini dirawat?

Victoria sayang.
Hidronefrosis adalah suatu kondisi patologis di mana aliran urin dari ginjal terganggu karena penyempitan segmen pelvis-ureter. Diagnosisnya serius. Jika tidak diobati, dapat menyebabkan penipisan bertahap dan kematian parenkim ginjal yang berfungsi, pembentukan batu ginjal sekunder, dan pengembangan pielonefritis obstruktif akut. Perawatannya hanya operasi. Implementasi yang paling tepat dari plasty laparoskopi segmen panggul-ureter.

Halo Saya memiliki masalah buang air kecil (jet tipis, bercabang, dalam porsi kecil, kandung kemih saya selalu penuh). Membuat USG dan truse. Menurut hasil: pada ginjal kiri, formasi menonjol di luar batas ginjal, yang urin diperpanjang, diisi dengan lebih dari satu liter. Pada prostat ada beberapa inklusi kecil dari bentuk bulat dan pembentukan bentuk oval. Mendaftar ke urolog, menunggu kuota (di kota kami tidak ada urolog). Saya hampir tidak pernah buang air kecil selama dua hari (sekali, dua kali sehari, 30-50 gram). Pertanyaannya adalah berapa lama saya bisa menunggu? Apakah ini berbahaya?

Alexander yang terkasih.
Penyebab paling umum gangguan saluran kemih pada pria di atas 50 adalah prostate adenoma. Dalam kasus Anda, situasinya berbahaya karena retensi urin akut dapat terjadi, yang akan membutuhkan bantuan darurat - drainase kandung kemih dengan kateter uretra. Dan retensi urin kronis berbahaya ketika ureterohydronephrosis bilateral (gangguan aliran urin dari ginjal) terjadi, yang dapat menyebabkan perkembangan gagal ginjal. Mengingat hasil USG, saat ini Anda tidak memiliki ureterohydronephrosis. Adapun penyakit gabungan lainnya, pembentukan ginjal, perlu untuk menentukan sifat tumor dan memilih metode pengobatan. Dengan kelayakan teknis, reseksi laparoskopi ginjal akan menjadi metode perawatan yang paling disukai. Namun, pertama-tama, dengan mempertimbangkan manifestasi klinis penyakit ini, perlu untuk mengembalikan aliran urin dari kandung kemih dan baru kemudian mengobati tumor ginjal.

Saya menjalani operasi pada plastik bagian belakang vagina + mengatur lubang urosling. 28/03/2017 8 hari dihabiskan dengan kateter. Pada hari ke 9, kateter dilepas dan dibiarkan berdiri. Karena saya mulai menuangkan urin tidak sembarangan, saya tidak bisa menabung sama sekali. Aku berbaring - dia menumpuk, aku bangun, aku berlari ke toilet - dia mulai menuangkan di jalan. 05/02/2017, kisi-kisi itu dipotong atau dipotong, sehingga tampaknya dinyatakan dengan benar. Dan dari saya mengalir, saya pergi popok, siang hari hampir 3 pcs. Pertanyaan: mengapa komplikasi seperti itu? Apa yang bisa

Dinara sayang.
Anda mungkin memiliki fistula vesico-vagina, di mana urin dari kandung kemih memasuki vagina dan mengalir keluar. Ditampilkan sebelum pemeriksaan dan, kemungkinan besar, perawatan bedah ulang.

Halo Saya mengalami inkontinensia urin. Saya ingin mengajak Anda ke operasi TVT sling. Saya bisa datang pada awal Juli. Apa yang perlu Anda bawa? Operasi ini direkomendasikan oleh ahli urologi, yang saya lihat. Efek pengobatan tidak diberikan. Terima kasih sebelumnya

Svetlana yang terhormat.
Kami siap membantu Anda. Cukup membawa kultur urin segar ke flora dan kepekaan terhadap antibiotik (dilakukan sekitar 7 hari), serta kesimpulan dokter kandungan tentang tidak adanya penyakit radang organ panggul (agar tidak membuang waktu untuk perawatan mereka). Semua tes dan pemeriksaan lainnya dapat dilakukan di klinik kami dalam beberapa jam. Anda harus terlebih dahulu menyetujui tanggal kedatangan dan operasi.

Halo Saya memiliki masalah dengan inkontinensia urin. Inkontinensia diamati selama batuk, tertawa, bersin, dan mengangkat berbagai beban, paling sering pada kandung kemih penuh. Dan saya juga mengalami kebocoran urin setelah dorongan tajam untuk buang air kecil. Terkadang saya tidak punya waktu untuk lari ke toilet. Masalah ini sangat mengkhawatirkan saya dan menyebabkan ketidakseimbangan psikologis yang sangat besar. Plus, saya sudah memiliki enuresis malam hari. Katakan, dengan survei apa Anda perlu datang? Bisakah saya, seorang warga Kazakhstan, melakukan perawatan segera dengan Anda? Terima kasih

Elena sayang.
Kemungkinan besar, Anda memiliki bentuk campuran inkontinensia urin (stres inkontinensia urin dalam kombinasi dengan kandung kemih yang terlalu aktif). Dalam situasi seperti itu, perawatan bedah diindikasikan dalam kombinasi dengan terapi konservatif. Operasi di klinik kami dimungkinkan untuk semua orang, terlepas dari di mana mereka tinggal. Dianjurkan untuk memiliki kultur urin pada flora dengan penentuan sensitivitas terhadap antibiotik Analisis ini memakan waktu paling lama. Semua sisa pemeriksaan yang diperlukan dapat dilakukan di klinik kami dalam 1-2 hari sebelum operasi.

Apa yang akan terjadi jika Anda menahan dorongan "dengan cara kecil"?

13 Oktober 2016 14:35 Oleh Fabiosa

Apakah Anda tahu apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda menahan keinginan untuk pergi ke toilet untuk waktu yang lama?

Jelas tidak ada yang baik.

Tentunya kita masing-masing akrab dengan situasi yang canggung ketika Anda "tidak sabar", dan tidak ada kemungkinan untuk pergi ke kamar kecil. Anda berdiri dalam satu jam kemacetan lalu lintas, membuat laporan pada pertemuan bisnis penting atau berjalan-jalan di jalan-jalan malam yang sepi pada kencan romantis... tapi apa pun! Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu dan bagaimana bahaya ditoleransi?

Rata-rata orang dewasa berjalan sedikit 4 hingga 7 kali sehari, karena rata-rata orang dewasa dapat menampung 2 gelas cairan. Tentu saja, kita semua berbeda, dan frekuensi buang air kecil dapat bervariasi tergantung pada volume kandung kemih Anda, kepekaannya dan jumlah cairan yang Anda konsumsi.

Biasanya, keinginan untuk buang air kecil berkurang saat tidur, jadi jika Anda mengunjungi toilet lebih dari dua kali di malam hari, ini bisa menjadi tanda hipersensitivitas kandung kemih atau sejumlah penyakit lainnya.

Bisakah kandung kemih pecah?

Ketika kandung kemih Anda penuh, reseptor di dindingnya memberikan sinyal ke otak Anda bahwa Anda perlu meredakannya. Sfingter internal Anda (otot internal kandung kemih) membuka dan melepaskan urin.

Tapi tunggu sebentar, jika semuanya begitu sederhana, kita tidak akan mengontrol buang air kecil kita! Untungnya, ada hal lain. Sfingter luar, yang merupakan garis pertahanan terakhir melawan celana basah, memungkinkan Anda menahan keinginan untuk menggunakan toilet.

Tapi dia tidak mahakuasa. Dalam duel antara kebutuhan alam dan norma sosial, dalam hampir seratus persen kasus yang pertama akan menang. Jadi, jika Anda tidak memiliki kanker kandung kemih dan seluruh sistem urogenital sehat dan fungsional, Anda tidak perlu takut: kandung kemih Anda tidak akan pecah - Anda cukup jelaskan.

Tapi pengalaman itu masih layak!

Retensi urin yang lama dapat menyebabkan infeksi saluran kemih. Kandung kemih Anda bukan kolam dari hotel bintang lima, melainkan rawa yang kotor, tempat semua limbah industri jatuh. Karena itu, semakin lama Anda menahan buang air kecil, semakin banyak bakteri berkembang biak di kandung kemih Anda. Ini dapat menyebabkan infeksi, yang tidak menyenangkan pada dirinya sendiri. Selain itu, Anda akan ingin sedikit bahkan ketika kandung kemih Anda kosong. Jadi, jika Anda terlalu lama, Anda berisiko dipaksa pergi ke toilet setiap lima menit sesudahnya.

Jadi, untuk menghindari banyak masalah dengan kesehatan, lebih baik mendengarkan kebutuhan alami Anda dan memenuhi kebutuhan tepat waktu.

Cari tahu betapa berbahayanya bagi kesehatan untuk bertahan "kecil"

Apakah Anda tahu apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda menahan keinginan untuk pergi ke toilet untuk waktu yang lama? Jelas tidak ada yang baik.

Tentunya kita masing-masing akrab dengan situasi yang canggung ketika Anda "tidak sabar", dan tidak ada kemungkinan untuk pergi ke kamar kecil. Anda berdiri dalam satu jam kemacetan lalu lintas, membuat laporan pada pertemuan bisnis penting atau berjalan-jalan di jalan-jalan malam yang sepi pada kencan romantis... tapi apa pun! Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu dan bagaimana bahaya ditoleransi?

Rata-rata orang dewasa berjalan sedikit 4 hingga 7 kali sehari, karena rata-rata orang dewasa dapat menampung 2 gelas cairan. Tentu saja, kita semua berbeda, dan frekuensi buang air kecil dapat bervariasi tergantung pada volume kandung kemih Anda, kepekaannya dan jumlah cairan yang Anda konsumsi.

Biasanya, keinginan untuk buang air kecil berkurang saat tidur, jadi jika Anda mengunjungi toilet lebih dari dua kali di malam hari, ini bisa menjadi tanda hipersensitivitas kandung kemih atau sejumlah penyakit lainnya.

Bisakah kandung kemih pecah?

Ketika kandung kemih Anda penuh, reseptor di dindingnya memberikan sinyal ke otak Anda bahwa Anda perlu meredakannya. Sfingter internal Anda (otot internal kandung kemih) membuka dan melepaskan urin.

Tapi tunggu sebentar, jika semuanya begitu sederhana, kita tidak akan mengontrol buang air kecil kita! Untungnya, ada hal lain. Sfingter luar, yang merupakan garis pertahanan terakhir melawan celana basah, memungkinkan Anda menahan keinginan untuk menggunakan toilet.

Tapi dia tidak mahakuasa. Dalam duel antara kebutuhan alam dan norma sosial, dalam hampir seratus persen kasus yang pertama akan menang. Jadi, jika Anda tidak memiliki kanker kandung kemih dan seluruh sistem urogenital sehat dan fungsional, Anda tidak perlu takut: kandung kemih Anda tidak akan pecah - Anda cukup jelaskan.

Tapi pengalaman itu masih layak!

Retensi urin yang lama dapat menyebabkan infeksi saluran kemih. Kandung kemih Anda bukan kolam dari hotel bintang lima, melainkan rawa yang kotor, tempat semua limbah industri jatuh. Karena itu, semakin lama Anda menahan buang air kecil, semakin banyak bakteri berkembang biak di kandung kemih Anda.

Ini dapat menyebabkan infeksi, yang tidak menyenangkan pada dirinya sendiri. Selain itu, Anda akan ingin sedikit bahkan ketika kandung kemih Anda kosong. Jadi, jika Anda terlalu lama, Anda berisiko dipaksa pergi ke toilet setiap lima menit sesudahnya.

Jadi, untuk menghindari banyak masalah dengan kesehatan, lebih baik mendengarkan kebutuhan alami Anda dan memenuhi kebutuhan tepat waktu. Anda juga harus mencari tahu apa yang akan terjadi jika Anda duduk di toilet untuk waktu yang lama.