Inkontinensia stres

Hidronefrosis

Konten artikel

Penyebab stres inkontinensia urin pada wanita

Penyebab fisiologis pelepasan stres urin adalah peningkatan tekanan jangka pendek di dalam peritoneum. Faktor ini saja tidak cukup untuk memicu inkontinensia ketika batuk, sambil tertawa atau bersin. Alasan untuk pengembangan penyakit bisa banyak dan spesialis yang berpengalaman harus menanganinya. Pada kecurigaan sekecil apa pun dari masalah, perlu untuk menghubungi ahli urologi tanpa mengambil tindakan independen.

Penyebab utama inkontinensia urin pada wanita dengan batuk dan stres ringan lainnya:

motilitas abnormal uretra;
kerusakan pada serat otot dan ujung saraf di kandung kemih dan saluran kemih;
fungsi sphincter sistem ekskresi yang berkurang;
posisi organ yang tidak tepat, menyebabkan peningkatan tekanan di rongga kandung kemih;
mioma uterus, menyebabkan kegagalan aliran urin;
kelemahan otot atau keseleo pada dasar panggul;
persalinan yang sulit, trauma kelahiran;
lompatan hormon (defisiensi estrogen);
prosedur bedah yang ditransfer pada organ yang keluar atau area ginekologis;
cedera otak dan sumsum tulang belakang, formasi mirip tumor.

Tidak hanya wanita selama kehamilan atau setelah menopause yang menderita fenomena yang tidak menyenangkan. Stres enuresis terjadi pada gadis-gadis muda, anak-anak, remaja dan pria. Pada pria, inkontinensia urin sering berkembang pada latar belakang adenoma atau prostatitis. Dalam kasus seorang anak, psikosomatik paling sering ternyata menjadi faktor pemicu, tetapi pemeriksaan harus tetap dimulai dengan kunjungan ke ahli urologi.

Faktor risiko untuk mengembangkan kondisi

Tubuh wanita terus-menerus terkena pengaruh eksternal negatif, perubahan internal terjadi secara teratur di dalamnya. Wanita perlu secara hati-hati memonitor keberadaan faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan inkontinensia stres dalam kehidupan mereka. Ini termasuk kehamilan yang sering, kehadiran dalam riwayat persalinan yang sulit dan prosedur bedah apa pun.

Kemungkinan mengembangkan enuresis spesifik meningkat dengan adanya kelebihan berat badan, merokok, angkat berat secara teratur, dan menurunkan hereditas. Provokator untuk inkontinensia urin pada wanita dengan batuk dan bersin sering kali merupakan gangguan pencernaan, yang menyebabkan konstipasi persisten.

Stres enuresis selama kehamilan

Inkontinensia urin saat bersin dan batuk saat melahirkan dianggap sebagai norma fisiologis. Selama periode ini, tawa yang kuat dapat menimbulkan sedikit rasa malu karena perubahan fisiologis yang terjadi dalam tubuh. Lonjakan level hormon dan pengisian cepat kandung kemih dapat menyebabkan tetesan dan keluarnya cairan yang banyak.

Pada periode selanjutnya, risiko enuresis meningkat karena peningkatan ukuran uterus dan pergerakan janin. Untuk beberapa ibu masa depan, urin menonjol dengan setiap bersin, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang serius. Apakah perlu untuk mengobati kondisi dalam kasus tertentu dan bagaimana melakukannya, hanya dokter yang dapat memutuskan.

Aturan untuk diagnosis patologi

Banyak wanita, setelah menemukan masalah inkontinensia, mencoba bersin, tertawa dan batuk lebih sedikit. Beberapa mulai mengambil obat tradisional atau diperlakukan seperti teman-teman mereka. Hasil dari eksperimen semacam itu sering kali memperburuk kondisi tersebut. Ketika pelepasan urin yang tidak terkontrol selama proses fisiologis, stres, berlari, hubungan seksual atau ketika mengubah posisi, Anda harus segera menghubungi ahli urologi Anda.

Untuk mengkonfirmasi diagnosis, pendekatan dan metode penelitian berikut digunakan:

Survei dan tanya jawab. Lebih baik mempersiapkan terlebih dahulu untuk pertanyaan tentang keteraturan pembuangan, volumenya, faktor-faktor pemicu dan kemungkinan penyebabnya. Bantuan besar untuk spesialis akan memberikan buku harian terperinci untuk 2-4 hari terakhir, yang akan mencakup informasi setiap jam tentang keadaan tubuh.
Hitung darah lengkap dan biokimia. Yang terakhir adalah indikator penting hormon.
Analisis umum urin dan bahan baku terpencil.
Usap dari saluran serviks dan vagina.
Ultrasonografi ginjal dan organ panggul.
Pemeriksaan cystoscopic.
Ultrasonografi.

Selain itu, metode penelitian tambahan dapat ditunjuk atas kebijaksanaan spesialis. Metode untuk mengukur tekanan peritoneum dan uretra, tes batuk, sistometri dibedakan dengan peningkatan informasi.

Pengobatan penyakit yang efektif

Pertanyaan apa yang harus dilakukan dengan inkontinensia urin saat batuk hanya bisa dijawab oleh dokter. Biasanya terapi melibatkan berbagai kegiatan. Pasien diberi resep obat dan manipulasi fisioterapi. Selain itu, produk obat tradisional dapat digunakan. Metode bedah radikal hanya digunakan dalam kasus-kasus yang paling ekstrim, ketika opsi paparan lain tidak memberikan hasil yang diinginkan.

Terapi obat-obatan

Perawatan konservatif inkontinensia urin pada wanita dengan batuk dipilih berdasarkan penyebab patologi. Dilarang keras memilih dan meminum pil secara mandiri, bahkan dengan dipandu oleh instruksi. Pada beberapa jenis inkontinensia, penggunaan sejumlah obat dapat menyebabkan efek yang berlawanan dengan yang diharapkan.

Paling sering, pengobatan stres enuresis dilakukan dengan bantuan obat-obatan seperti:

Antispasmodics ("Spasmex", "Dalfaz"). Relakskan dinding kandung kemih dan kurangi tekanan pada uretra.
Hormon ("Ovestin", "Esterlan"). Berkontribusi pada peningkatan estrogen jika terjadi kegagalan dalam keadaan kadar hormon.
Antidepresan ("Simbalta"). Rilekskan otot-otot kandung kemih dan tingkatkan fungsi sphincter.
Adrenomimetik alfa ("Gutron", "Midodrin"). Mereka meningkatkan persarafan jaringan lokal, memperkuat serat otot sfingter uretra.
Obat antikolinesterase ("Hyprigrix", "Neyromidin"). Nada kandung kemih diatur.

Saat ini, semakin banyak untuk memerangi kebocoran urin, gunakan suntikan "Botox" atau kolagen, yang mengembalikan warna jaringan, menetralkan kelemahan patologis otot.

Semua obat ini memiliki kontraindikasi dan efek samping. Dengan penerimaan sistematis yang tepat, mereka dapat membantu menyingkirkan penyakit dalam waktu singkat. Penyalahgunaan obat-obatan dapat meningkatkan keparahan gejala dan menyebabkan kerusakan serius pada tubuh. Diperbolehkan untuk menggabungkan obat-obatan ini hanya di bawah pengawasan dokter spesialis.

Metode perawatan bedah

Enuresis, yang disebabkan oleh fitur anatomi tubuh, hampir tidak setuju dengan perawatan konservatif. Dalam kasus ini, Anda harus beralih ke operasi yang bertujuan menghilangkan masalah. Dokter modern dapat menurunkan atau mengangkat organ yang terletak tidak benar, memperbaiki uretra pada posisi yang diinginkan.

Efek yang baik disediakan oleh manipulasi, di mana area masalah diperbaiki dengan loop bahan hypoallergenic.

Prosedur ini hanya berlangsung 20 menit, dan periode pemulihan setelah itu tidak lebih dari seminggu.

Fisioterapi yang efektif

Inkontinensia urin dalam bersin dan batuk pada wanita dapat ditangani melalui senam khusus, stimulasi magnetik atau listrik dari zona tersebut, penggunaan arus galvanik. Efisiensi maksimum adalah pendekatan terpadu, yang direncanakan oleh spesialis berpengalaman. Selama manipulasi di atas, otot-otot dasar panggul diperkuat, fungsi sfingter menormalkan, dan tekanan di rongga perut berkurang.

Wanita diminta untuk melakukan latihan Kegel. Ketegangan dan relaksasi otot-otot vagina dan anus yang konsisten dilakukan dalam tiga set per hari. Pada siang hari, pasien harus melakukan setidaknya 200 tindakan pelatihan. Selain itu, dianjurkan untuk berlatih terapi langkah. Ini melibatkan memegang otot-otot vagina beban kecil. Cukup 15 menit pelajaran per hari.

Terapi fisik harus dikombinasikan dengan pelatihan psikologis. Serangkaian latihan dapat menyarankan ahli urologi atau psikoterapis. Semua dari mereka bertujuan untuk mencegah munculnya keputihan pada saat-saat pengerahan tenaga, bersin atau batuk.

Penggunaan obat tradisional

Pada tahap awal, masalahnya bisa diselesaikan dengan bantuan pengobatan alternatif. Pendekatan ini diperbolehkan untuk digunakan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Paling sering, para ahli sendiri merekomendasikan mengambil persiapan herbal sebagai metode terapi independen atau tambahan.

Tabel menunjukkan solusi alami paling umum untuk inkontinensia:

Inkontinensia urin saat batuk dan bersin pada wanita: penyebab, bagaimana cara menyingkirkan

Banyak wanita menghadapi masalah inkontinensia urin (atau inkontinensia), yang terjadi ketika batuk, berusaha bersin atau bahkan tertawa. Setelah mencurahkan sebagian urin, wanita itu merasa canggung, menderita sensasi kelembaban yang mengganggu, bau yang tidak menyenangkan dan keinginan untuk mencuci yang tak tertahankan. Fenomena yang tidak menyenangkan semacam itu dapat terjadi di mana saja - di tempat kerja, di angkutan umum, di jalan atau di rumah. Seorang wanita dipaksa untuk menggunakan pembalut dan sering menggantinya, malu dengan dirinya sendiri, takut bersin atau batuk, cenderung lebih jarang di tempat umum.

Mengapa gejala yang tidak menyenangkan dan halus ini terjadi? Bagaimana Anda bisa melawannya? Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan yang membara ini Anda dapatkan di artikel ini. Mereka akan membantu Anda mulai bergerak ke arah yang benar, dan Anda akan menghilangkan sensasi menjengkelkan yang menjengkelkan.

Banyak yang percaya bahwa gejala yang dipertimbangkan dalam artikel ini adalah masalah murni yang berkaitan dengan usia. Namun, kesalahpahaman ini salah, karena masalah serupa dapat terjadi bahkan di kalangan wanita muda.

Pada resepsi, dokter biasanya mendengar keluhan dari wanita yang menderita inkontinensia urin:

tidak ada paking yang menyelamatkan, dan aku sangat malu akan baunya;
takut tertawa, batuk atau bersin;
Saya mengganti 10-12 pembalut per hari, tetapi saya tidak bisa menghilangkan baunya dan rasa lembab yang tidak menyenangkan;
Saya terus-menerus merasakan keinginan untuk mencuci dan berganti pakaian.

Keluhan standar ini disebabkan oleh beberapa wanita karena persalinan yang parah, perubahan terkait usia atau obesitas. Sayangnya, sejumlah perwakilan dari hubungan seks yang adil antara 40-50 tahun bahkan tidak terburu-buru menemui dokter, tetapi menghibur diri dengan pemikiran bahwa gejala yang sama diamati pada ibu, nenek atau bibi. Namun, terjadinya inkontinensia urin saat batuk atau bersin pada usia berapa pun harus selalu menjadi alasan untuk mengunjungi dokter. Ada dua alasan untuk konsultasi ini:

dalam banyak kasus klinis, masalah ini dapat diatasi dengan bantuan terapi konservatif atau pembedahan;
Inkontinensia urin sering merupakan tanda penyakit yang membutuhkan perawatan wajib.

Adanya masalah inkontinensia ketika batuk, tertawa atau bersin sering terlihat oleh orang lain: wanita tersebut terlihat tegang dan cemberut, mereka dapat menangis kapan saja, mereka takut tertawa, batuk, bersin, atau terlalu dekat dengan seseorang. Perwakilan dari jenis kelamin yang adil harus terus-menerus berpikir tentang toilet berada dalam aksesibilitas yang dekat, mereka secara sadar membatasi diri untuk menghadiri berbagai acara, perjalanan dan kesenangan hidup lainnya.

Alasan

Dokter yang berpraktik mencatat bahwa inkontinensia urin lebih sering terjadi ketika batuk atau bersin terjadi pada wanita hamil, pada wanita setelah persalinan yang sulit, atau pada hubungan seks yang adil setelah 40 tahun. Namun, dalam beberapa kasus, gejala ini terjadi bahkan pada wanita muda.

Penyebab inkontinensia pada wanita dengan tawa, batuk dan bersin mungkin sebagai berikut:

persalinan yang parah dalam sejarah;
seringnya hamil dan melahirkan;
trauma pada organ panggul;
operasi sebelumnya, diperumit oleh kerusakan pada organ panggul;
radioterapi;
pengurangan progresif dalam kadar estrogen;
ketidakseimbangan hormon selama menopause;
otot-otot kandung kemih melemah atau meregang;
prolaps uterus;
kelalaian dinding vagina;
uretra pendek;
neoplasma kandung kemih atau sumsum tulang belakang;
obesitas;
beberapa patologi tulang belakang;
penyakit pernapasan;
pekerjaan fisik yang berat terkait dengan angkat berat dan menyebabkan peningkatan tekanan intraabdomen;
mengambil diuretik.

Tingkat keparahan patologi

Tergantung pada volume urin yang mengalir saat batuk, tertawa atau bersin, ada 3 derajat keparahan penyimpangan ini dari norma:

ringan - dengan beban intensif, menyebabkan peningkatan tekanan intraabdomen, beberapa tetes urin dilepaskan;
urin sedang tidak tertahan dalam volume yang lebih besar bahkan di bawah beban yang tidak signifikan;
berat - urin tidak disimpan bahkan saat istirahat (ketika naik dari tempat tidur atau kursi, selama hubungan intim, berjalan perlahan atau bahkan dalam tidur).

Kadang-kadang, jika inkontinensia urin dipicu oleh penyakit urologis atau ginekologis, ekskresi urin mungkin mengandung kotoran darah.

Apa aturan untuk kebersihan pribadi harus diikuti dengan inkontinensia urin

Dengan inkontinensia, pembalut urologis khusus yang tidak hanya dapat dengan cepat menyerap dan menahan cairan, tetapi juga menonaktifkan bau yang tidak menyenangkan dari urin, dapat mengatasi masalah tersebut. Sekarang di rak-rak apotek dan toko online Anda dapat menemukan berbagai macam produk kebersihan tersebut. Saat memilih, harus diingat bahwa urologi strip harus memenuhi persyaratan berikut:

cepat dan efisien menyerap cairan dan menyerap bau;
tetap kering;
cocok dengan parameter anatomi;
memastikan keamanan bakteri.

Ingat! Penggunaan pembalut urologis hanya bagian dari tindakan kebersihan inkontinensia. Anda tidak dapat menunda kunjungan ke dokter, karena hanya spesialis yang dapat menentukan penyebab inkontinensia dan akan membuat rencana perawatan yang paling efektif.

Cara menyingkirkan inkontinensia urin

Pertanyaan ini ditanyakan oleh setiap wanita yang memiliki masalah yang dipertimbangkan dalam artikel ini. Menyingkirkan situasi yang sulit dan tidak diinginkan seperti itu dimungkinkan dalam kasus-kasus di mana akar penyebab inkontinensia urin diidentifikasi dan dihilangkan. Untuk melakukan ini, seorang wanita harus berkonsultasi dengan dokter yang akan memeriksa dengan seksama keluhan dan riwayat penyakit dan kehidupan, dan akan melakukan penelitian tambahan yang diperlukan:

sistoskopi;
studi urodinamik kompleks;
USG;
MRI;
CT scan;
Sinar-X;
tes darah untuk hormon, dll.

Semua spesialis sepakat dalam pendapat mereka bahwa pengobatan inkontinensia ketika batuk, tertawa, bersin atau beban lainnya harus dimulai sedini mungkin. Seorang wanita seharusnya tidak malu dengan keluhan ini ketika berbicara dengan dokter - hanya dengan cara ini dia dapat menyingkirkan masalah yang ada dan mengancam jiwa.

Keberhasilan pengobatan inkontinensia urin tergantung terutama pada klarifikasi yang memenuhi syarat penyebab gejala yang tidak menyenangkan ini. Rencana tindakan di masa depan mungkin sebagai berikut:

terapi konservatif;
perawatan bedah.

Menurut pengamatan dokter, pada sekitar 50% kasus, inkontinensia dapat disembuhkan tanpa operasi bedah saat bersin, batuk, dan beban lainnya. Penggunaan metode medis dan fisioterapi yang kompleks mampu menyelesaikan masalah ini.

Tujuan dari pengobatan non-farmakologis dari inkontinensia urin adalah untuk memperkuat otot-otot pada hari panggul dan dinding kandung kemih. Selain itu, dokter dan pasien membuat rencana buang air kecil, yang bertujuan untuk meningkatkan interval antara buang air kecil (mereka harus secara bertahap diperluas). Untuk apa rencana ini?

Dengan masalah yang ada, seorang wanita memiliki stereotip perilaku tertentu sehubungan dengan buang air kecil: dia mengunjungi toilet seolah-olah "berjaga-jaga, untuk mencegah rasa malu" dan karena takut malu dia melakukannya terlalu sering (bahkan dengan sedikit keinginan untuk buang air kecil). Dalam menjalankan rencana, pasien harus belajar mengendalikan keinginannya. Setiap minggu interval antara buang air kecil harus ditingkatkan 30 menit dan membawa hasilnya menjadi 3-3,5 jam. Kegiatan semacam itu membantu seorang wanita untuk mengubah sikapnya terhadap stereotip dan menjauh darinya. Sebagai aturan, rencana buang air kecil tersebut didukung oleh terapi obat, yang diresepkan selama 3 bulan, seperti halnya program pelatihan kandung kemih.

Bagian penting dari perawatan inkontinensia urin adalah senam untuk melatih otot-otot pada hari panggul. Ini adalah teknik yang memungkinkan banyak wanita untuk menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan dan berfungsi sebagai langkah pencegahan yang sangat baik untuk inkontinensia urin. Untuk mencapai tujuan tersebut, pasien dapat direkomendasikan program latihan yang dikembangkan oleh Dr. Arnold Kegel, dan daftar latihan terapi latihan lain yang ditunjukkan ketika masalah serupa terjadi.

Pertimbangkan dalam artikel ini metode populer Kegel:

Kosongkan kandung kemih Anda sebelum pelatihan.
Latihan dapat dilakukan dalam posisi berikut: berbaring telentang dengan kaki sedikit ditekuk dan ditekuk di lutut, berbaring di perut Anda dengan kaki sedikit dibesarkan atau berbaring di perut Anda dengan kaki ditekuk di lutut.
Peras otot-otot dasar panggul, tarik ke atas. Tahan selama 10 detik.
Relakskan otot Anda sepenuhnya selama 10 detik.
Ulangi langkah 10 kali lebih dari 5 menit. Berolah raga 3 kali sehari.
Jangan melakukan kesalahan berikut: tahan nafas Anda (harus dalam dan bebas), tarik pusar (hanya otot-otot dasar panggul yang harus tegang), tekan otot-otot dasar panggul ke bawah (otot-otot tersebut harus naik).

Pelatihan yang sederhana namun efektif juga tidak hanya dapat memperkuat otot-otot dasar panggul. Mereka meringankan seorang wanita dari banyak masalah ginekologis, meningkatkan kualitas kehidupan intim, melepaskan rasa kantuk dan apatis.

Selain pelatihan fisik, pasien dengan inkontinensia diresepkan prosedur fisioterapi:

pulsa elektromagnetik;
arus mikro;
pemanasan, dll.

Kegiatan ini juga membantu memperkuat otot-otot kandung kemih dan dasar panggul, membuat ligamen lebih elastis dan meningkatkan sirkulasi darah di panggul.

Terapi obat untuk inkontinensia urin telah terbukti dan digunakan secara aktif dalam berbagai jenis masalah rumit ini.

Wanita biasanya diresepkan antidepresan dan antispasmodik.
Pada pasien dengan tanda-tanda menopause, penggunaan krim dan supositoria vagina yang mengandung estrogen (Ovestin) dapat menjadi bagian dari perawatan.
Salah satu obat yang terbukti baik adalah alat seperti Driptan. Obat ini memiliki efek relaksasi pada dinding kandung kemih dan menghambat aliran impuls dari sistem saraf. Karena efek yang begitu kompleks, Driptan melemaskan dinding kandung kemih dan dengan demikian meningkatkan volumenya. Akibatnya, wanita kehilangan keinginan untuk buang air kecil, dan dia jarang mengunjungi toilet. Pasien dapat diyakinkan tentang efektivitas obat kira-kira satu bulan setelah dimulainya pemberian. Dosis dan lamanya penerimaan Driptan ditentukan oleh dokter secara individual.

Dalam sejumlah kasus klinis, pengobatan konservatif inkontinensia dengan batuk, tertawa dan bersin tidak efektif dan perawatan bedah dianjurkan bagi seorang wanita untuk menyelesaikan masalah yang ada. Saat ini, di gudang ahli bedah untuk menghilangkan inkontinensia urin, ada sekitar 250 metode. Banyak dari mereka ditahan di Rusia. Dalam beberapa kasus klinis, ini mungkin operasi invasif minimal (misalnya, pengenaan loop bahan sintetis). Setelah intervensi berdampak rendah, pasien dapat dipulangkan dari rumah sakit pada hari berikutnya.

Dokter mana yang harus dihubungi

Jika episode inkontinensia urin selama batuk, bersin, atau tawa muncul, konsultasikan dengan ahli urologi atau ginekolog. Setelah melakukan pemeriksaan komprehensif dan mencari tahu akar penyebab gejala ini, dokter akan dapat menyusun rencana perawatan, yang dapat mencakup metode konservatif dan bedah.

Inkontinensia pada wanita yang terjadi ketika bersin, batuk atau tertawa adalah gejala yang mengkhawatirkan dan sangat tidak menyenangkan. Munculnya masalah rumit ini tidak boleh diabaikan dan dibungkam, karena dalam banyak kasus ini menunjukkan adanya kompleks dan membutuhkan perawatan khusus penyakit (misalnya, proses onkologis, ketidakseimbangan hormon, dll). Obat modern memungkinkan Anda untuk menyingkirkan inkontinensia urin di hampir semua kasus klinis. Untuk ini, perawatan konservatif dan bedah dapat digunakan.

Tentang inkontinensia urin pada wanita dalam program "Hidup sehat!" Dengan Elena Malysheva:

Ahli Urologi D. Shkarupa berbicara tentang inkontinensia urin pada wanita:

Menggiring urin sambil tertawa. Pengobatan kebocoran urin saat tertawa

Kebocoran urin

Kebocoran urin adalah buang air kecil yang tidak disengaja setelah atau selama tertawa. Proses patologis dalam tubuh seorang wanita ini secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup. Wanita harus menggunakan pembalut, mereka merasa tidak terlindungi dan tidak aman, karena mereka takut akan ada bau urin.

Wanita yang menderita masalah buang air kecil saat tertawa tidak menjalani kehidupan sosial penuh dan mencoba menghabiskan sebanyak mungkin waktu di rumah. Menggiring urin saat tertawa adalah stres inkontinensia urin. Buang air kecil semacam itu mungkin muncul tidak hanya selama tawa. Ini bisa membuat wanita lengah saat berolahraga, batuk atau bersin.

Penyebab kebocoran urin saat tertawa

Penyebab utama kebocoran urin saat tertawa:

Inkontinensia tekanan. Karena persalinan dengan komplikasi atau karena kelebihan berat badan, otot-otot panggul diregangkan dan serat-serat otot tidak dapat menopang kandung kemih. Ini turun dan menekan vagina, sehingga mencegah kontraksi sfingter uretra. Kebocoran urin terjadi dengan tekanan tambahan (tawa, batuk, bersin).
Dorongan yang tak tertahankan. Dalam hal ini, kontraksi otot kandung kemih yang tidak disengaja terjadi, yang, pada gilirannya, menyebabkan keinginan untuk buang air kecil. Ada kebocoran urin sebelum wanita punya waktu untuk pergi ke toilet.
Kandung kemih yang terlalu aktif;
Tekanan intra-abdominal meningkat;
Klimaks;
Operasi ginekologi yang bersifat apa pun;
Perubahan hormonal;
Kerja fisik berat yang permanen.

Seperti yang ditunjukkan oleh statistik medis, wanita sering menekankan kebocoran urin terjadi karena adanya beberapa alasan.

Pengobatan kebocoran urin saat tertawa

Ketika urin bocor saat tertawa, Anda perlu menghubungi pusat medis kami untuk urologi dan onkologi untuk penanganan segera penyakit ini. Terkadang cukup mengubah gaya hidup Anda sehingga masalah akan meninggalkan tubuh Anda secara permanen. Dribbling urin sambil tertawa dirawat hanya dengan cara yang kompleks.

Awalnya, pengobatan ditujukan untuk menghilangkan penyebab utama buang air kecil yang tidak disengaja.

Jika masalah kebocoran urin disebabkan oleh melemahnya otot-otot dasar panggul, maka latihan fisik khusus yang diresepkan bertujuan untuk memperkuat otot-otot perut, uretra dan perineum. Hanya ahli urologi atau ginekologi berkualifikasi tinggi yang menangani pemilihan metode pengobatan. Dokter menerima keputusan dan metode perawatan hanya setelah mempelajari tes dan seluruh riwayat penyakit.

Di pusat medis kami tentang urologi dan onkologi, ada serangkaian tindakan medis yang membantu melupakan masalah umum seperti kebocoran urin saat tertawa. Latihan ditentukan untuk semua wanita yang akrab dengan masalah ini. Melakukan latihan-latihan ini memperkuat otot-otot yang terlibat dalam proses buang air kecil.

Menyingkirkan kelebihan berat badan dijamin untuk membantu mengatasi kebocoran urin. Dokter yang berpengalaman akan membantu mengidentifikasi semua jenis makanan yang mengiritasi mukosa kandung kemih. Menghapusnya dari diet, tidak minum alkohol dan merokok akan membantu mengatasi masalah tersebut. Maka perlu untuk mengubah kebiasaan buang air kecil (buang air kecil sesuai jadwal, pelatihan kandung kemih, merangsang buang air kecil). Untuk pengobatan kebocoran urin saat tertawa, Anda mungkin akan diresepkan obat yang bertujuan untuk mencegah kontraksi yang tidak disengaja. Antikolinergik yang paling sering diresepkan adalah yang melemaskan kandung kemih dan menambah volumenya.

Alat medis khusus banyak digunakan, yang dimasukkan ke dalam vagina untuk membuat tekanan, yang akan membantu mendukung uretra dan dengan demikian menahan cairan di dalam kandung kemih. Dengan pengobatan konservatif yang tidak efektif terpaksa intervensi bedah. Hingga saat ini, ada sejumlah besar operasi yang ditujukan untuk mengobati inkontinensia urin selama tawa.

Tujuan pembedahan adalah mengembalikan posisi normal organ urin secara anatomis.

Operasi utama pusat medis kami untuk urologi dan onkologi:

Reseksi transurethral;
Nephrolithotomy bagian;
Brachytherapy (terapi radiasi lokal);
Prostatektomi perineum;
Prostatektomi laparoskopi.

Di pusat medis urologi dan onkologi kami, kebocoran urin selama tawa dirawat dengan bantuan modern dan sepenuhnya aman untuk metode perawatan tubuh yang dalam waktu sesingkat mungkin mengembalikan pasien ke kehidupan normal sehari-hari. Pusat Medis Urologi dan Onkologi kami memiliki spesialisasi sempit dalam pengobatan penyakit pada sistem urogenital. Dengan pengalaman dan keunggulan kami selama bertahun-tahun, kami yakin dapat berbicara tentang hasil pengobatan penyakit urologis yang berhasil.

Mencegah kebocoran urin

Tindakan pencegahan utama kebocoran urin:

Pemeriksaan sistematis oleh spesialis;
Pengobatan segera infeksi genital;
Tindakan seks yang dilindungi;
Pelatihan otot-otot dasar panggul;
Pertahankan berat badan yang sehat;
Rutinitas dan diet harian yang tepat.

Inkontinensia saat batuk, tertawa dan bersin: masalahnya bisa diselesaikan

Inkontinensia urin bukan hanya masalah fisiologis, tetapi bahkan lebih bersifat psikologis dan sosial. Munculnya patologi ini secara dramatis mengurangi kualitas hidup dan merupakan penyebab dari perkembangan depresi yang dalam. Seseorang menjadi mandiri, memisahkan dirinya dari komunikasi dengan orang lain. Tetapi dalam banyak kasus sangat mungkin untuk membantu orang-orang seperti itu dengan sarana pengobatan modern. Seharusnya hanya berkonsultasi dengan dokter.

Apa itu inkontinensia urin saat batuk, tertawa dan bersin

Inkontinensia urin (inkontinensia), yang terjadi selama tindakan normal - batuk, bersin, tertawa, terjadi pada 40% orang. Ini terjadi pada usia yang berbeda, tetapi lebih sering pada wanita yang lebih tua karena fitur anatomi organisme. Wanita muda biasanya muncul setelah kehamilan. Pada pria, patologi ditemukan lebih jarang, hanya sebagai akibat dari penyakit yang terjadi bersamaan.

Ekskresi urin dengan peningkatan tajam tekanan intraabdomen disebut stres. Muncul melanggar pekerjaan otot-otot dasar panggul, yang karena kelemahan berhenti memegang urin.

Ketika stres, inkontinensia urin, sfingter yang melemah, tidak dapat menjaga urin dengan lonjakan tajam dalam tekanan intraabdomen

Penyebab dan faktor pemicu

Faktor risiko inkontinensia stres:

faktor keturunan - risikonya meningkat jika dalam keluarga seseorang telah memiliki masalah seperti itu;
ras - di antara orang Kaukasia, inkontinensia stres terjadi hampir 2 kali lebih sering daripada di antara orang-orang dari ras lain;
gender - wanita lebih rentan;
usia - risiko meningkat setelah menopause pada wanita dan usia 70 tahun pada pria.

Penyebab peregangan otot yang menyebabkan retensi urin:

perubahan hormon;
persalinan patologis di anamnesis;
operasi ginekologi;
obesitas;
sembelit

Video: penyebab inkontinensia

Diagnosis patologi

Tujuan diagnosis inkontinensia adalah untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari ketidakmampuan tubuh untuk menahan urin. Ini diperlukan untuk meresepkan perawatan yang benar dan menyelamatkan seseorang dari manifestasi tidak menyenangkan dari patologi ini.

Sangat penting bagi seseorang untuk menyadari perlunya pergi ke dokter dan memulai perawatan. Secara mandiri, hanya sedikit yang dapat meningkatkan kualitas hidup mereka, tetapi tidak menyembuhkan patologi. Dan obat-obatan, sementara itu, memiliki kemungkinan nyata untuk membebaskan pasien dari inkontinensia sama sekali.

Di antara metode diagnostik, berikut ini diterapkan (beberapa di antaranya didaftar tergantung pada situasi spesifik pasien):

Riwayat medis - membantu untuk mengetahui waktu munculnya keluhan, ketika episode inkontinensia terjadi dan apa yang berkontribusi terhadap hal ini.
Buku harian buang air kecil. Pasien menjelaskan secara rinci berapa banyak cairan yang diminum dan dikeluarkan per hari, frekuensi buang air kecil dan episode inkontinensia. Mempelajari buku harian membantu dokter menentukan tingkat keparahan patologi. Buku harian buang air kecil membantu dokter menentukan tingkat keparahan inkontinensia urin dan faktor-faktor yang memicu episode ini.
Inspeksi. Memungkinkan untuk mencurigai adanya komorbiditas, yang dapat berkontribusi pada inkontinensia:
- Varises dari ekstremitas bawah dapat menunjukkan adanya aliran vena terhambat di daerah panggul, yang menyebabkan gangguan buang air kecil.
- Stretch mark di perut dapat menunjukkan penurunan produksi kolagen, yang dapat menyebabkan pelanggaran struktur katup uretra.
- Adanya tonjolan hernia dan jaringan lemak berlebih di daerah perut menunjukkan peningkatan tekanan intra-abdominal yang berkepanjangan.
- Pemeriksaan rektum menunjukkan keamanan persarafan dinding kandung kemih.
Studi laboratorium. Membantu mengidentifikasi penyakit infeksi dan inflamasi pada organ kemih:
- hitung darah lengkap;
- urinalisis;
- analisis urin menurut nechyporenko;
- kultur urin pada mikroflora;
- pemeriksaan apus uretra dan vagina.
Ultrasonografi kandung kemih. Studi transvaginal pada wanita dan transrektal pada pria lebih informatif, memungkinkan Anda untuk memvisualisasikan keadaan uretra, panjang dan diameternya. Ultrasonografi transvaginal memungkinkan visualisasi kandung kemih dan uretra yang lebih baik
Tes fungsional. Izinkan untuk mengungkapkan fakta inkontinensia dan hubungannya dengan beban stres:
- batuk membantu membangun hubungan inkontinensia dengan episode-episode ini;
- padding test - pembalut wanita ditimbang sebelum dan setelah pasien melakukan latihan, sesuai dengan beratnya, jumlah urin yang dituangkan tanpa sadar dinilai;
- tes berhenti - seorang pasien dengan kandung kemih penuh diminta untuk buang air kecil di kursi khusus, dan dalam proses - untuk memegang jet, ini adalah bagaimana fungsi sphincter dinilai.
Studi Urodinamik:
- Cystomanometry - mengungkapkan perubahan tekanan pada kandung kemih selama pengisian;
  Cystomanometry membantu mencatat perubahan tekanan intraabdomen selama pengisian kandung kemih
- Uroflowmetri - menentukan kecepatan urine saat buang air kecil. Penggunaan uroflowmetri ditentukan oleh kecepatan aliran urin selama buang air kecil

Dibedakan dari stres inkontinensia urin dari jenis lain:

mendesak - inkontinensia dengan keinginan untuk buang air kecil yang tak tertahankan;
campuran (memiliki tanda-tanda stres dan mendesak).

Terlepas dari gejala yang serupa, patologi ini memiliki pendekatan khusus terhadap pengobatan.

Video: tiga tes inkontinensia

Pengobatan penyakit

Pengobatan inkontinensia stres melibatkan pendekatan terpadu, yang tidak hanya mencakup pengobatan, tetapi juga terapi fisik, fisioterapi. Terapi suportif dengan obat tradisional tidak dikecualikan. Dengan tidak adanya efek metode ini, intervensi bedah ditentukan.

Perawatan obat-obatan

Dengan inkontinensia stres, kelompok obat berikut ini biasanya menjadi efektif:

Antikolinergik - meningkatkan volume kandung kemih, mengurangi spasme sfingter dan jumlah keinginan untuk buang air kecil:
- Driptan;
- Detruzitol;
- Spasmex;
- Vesicare
Hormonal. Kadar estrogen yang rendah pada wanita menyebabkan inkontinensia ketika batuk, tertawa, dan bersin. Gunakan obat-obatan lokal yang mengandung hormon-hormon ini. Ovestin dalam bentuk lilin atau krim dimasukkan ke dalam vagina.
Antidepresan efektif tepat pada stres inkontinensia urin, karena patologi ini bersamaan. Normalisasi latar belakang psikologis mengurangi insiden episode inkontinensia:
- Duloxetine;
- Simbalt
Antimikroba - untuk proses inflamasi lambat kronis:
- Nolitsin;
- 5-noc.

Galeri foto: obat-obatan untuk perawatan stres inkontinensia

Latihan otot dasar panggul

Latihan khusus dapat memperkuat otot-otot dasar panggul, yang akan lebih mengontrol proses buang air kecil.

Efektif adalah teknik Kegel, yang didasarkan pada pelatihan otot secara teratur yang mendukung kandung kemih. Pertama, Anda perlu menemukannya. Saat buang air kecil harus menahan aliran urine. Otot-otot yang terlibat dalam proses ini harus dilatih.

Latihan dapat dilakukan di posisi apa pun dan di mana saja (di rumah, di tempat kerja, dalam perjalanan), mereka tidak terlihat oleh orang lain. Penting untuk melakukan kontraksi otot yang cepat, seolah-olah Anda ingin menjaga urin dalam proses buang air kecil selama 20 detik, kemudian ulangi setelah 30 detik istirahat. Pendekatan harus minimal 5. Jumlah latihan per hari tidak terbatas. Efeknya datang hanya dengan eksekusi harian yang teratur.

Di rumah, latihan ini dianjurkan untuk melakukan berbaring tengkurap, menggerakkan satu kaki ditekuk di lutut ke samping. Setelah menyelesaikan 5 set 10 strain dan relaksasi otot-otot dasar panggul, kaki harus diganti. Latihan dalam posisi ini memungkinkan Anda untuk menggunakan dalam melatih sekelompok besar otot.

Latihan kegel pada posisi tengkurap memungkinkan Anda untuk menggunakan kelompok otot dasar panggul yang lebih luas dalam latihan Anda.

Pelatihan otot membantu buang air kecil. Hal ini diperlukan untuk buang air kecil secara berkala, yang secara bertahap meningkat.

Obat tradisional

Produk non-tradisional telah membuktikan diri dengan baik. Tujuan mereka adalah untuk memperingatkan penyebab yang dapat memicu masalah. Juga, metode tradisional dapat diresepkan untuk tujuan profilaksis setelah pengobatan utama:

Biji dill. Dill memiliki efek diuretik dan antispasmodik yang akan mencegah kontraksi kandung kemih yang tidak disengaja:
1. Satu sendok makan menuangkan segelas air panas mendidih.
2. Infus selama 6 jam.
3. Minumlah segelas di pagi hari sebelum makan.
Teh dengan pemburu dan centaury. Herbal memiliki efek diuretik, antiinflamasi, antispasmodik:
1. Satu sendok makan ramuan untuk diseduh, seperti teh biasa.
2. Ambil gelas ketiga 3 kali sehari. Centaury adalah obat antispasmodik, diuretik, dan antiinflamasi alami.
Infus stigma jagung. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan diuretik:
1. Satu sendok teh menyeduh segelas air mendidih.
2. Bersikeras 30 menit.
3. Untuk minum fraksional di siang hari.

Fisioterapi

Tujuan utama fisioterapi dalam inkontinensia stres adalah untuk meningkatkan persarafan otot-otot dasar panggul menggunakan stimulasi listrik atau magnetik. Prosedur berikut ini berlaku:

elektroforesis - arus listrik konstan dengan obat diterapkan pada area kandung kemih (spasmolitik biasanya digunakan, yang meredakan ketegangan otot);
terapi magnet - meningkatkan sirkulasi darah dan konduksi saraf di kandung kemih di bawah pengaruh medan magnet;
elektrostimulasi - menggunakan metode ini meningkatkan nada otot dan sphincter yang rileks, yang mampu menahan urin dan mengontrol hasilnya.

Elektrostimulasi otot-otot dasar panggul bertindak sebagai semacam simulator yang berfungsi untuk meningkatkan elastisitasnya.

Perawatan bedah

Dengan ketidakefektifan terapi konservatif terpaksa operasi. Metode invasif minimal yang paling banyak digunakan:

Operasi sling. Lingkaran khusus dipasang di bawah leher kandung kemih, mengangkatnya sedemikian rupa sehingga tidak memungkinkan urin mengalir keluar secara spontan. Pemasangan sling membantu mencegah keluarnya air seni secara spontan
Suntikan zat formatif ke dalam kandung kemih, mencegah kontraksi yang tidak disengaja. Suntikan toksin Botulinum ke dalam otot kandung kemih sering digunakan. Dengan kelemahan sfingter organ ini, pengisi dimasukkan ke area - pengisi khusus yang meningkatkan tonus otot dan berkontribusi terhadap kontraksi uretra yang lebih ketat. Kerugian dari kedua metode ini adalah bahwa obat yang disuntikkan larut seiring waktu (dalam waktu 3-6 bulan), yang berarti bahwa prosedur harus diulangi.
Suntikan botox mencegah kontraksi spontan dinding kandung kemih

Video: operasi sling inkontinensia

Diet

Untuk menyesuaikan inkontinensia urin dapat dikenakan aturan nutrisi tertentu. Dianjurkan untuk mematuhi mereka dan selama perawatan hingga saat ketika masalah akan diselesaikan.

Keunikan nutrisi dengan inkontinensia adalah pengecualian maksimum produk yang mengiritasi kandung kemih dan dapat memicu kontraksi yang tidak disengaja. Ini termasuk:

alkohol;
kopi kental dan teh;
minuman berkarbonasi;
rempah dan bumbu panas.

Tetapi untuk mengamati rezim minum diperlukan. Adalah suatu kesalahan untuk berpikir bahwa mengurangi jumlah cairan yang Anda minum per hari membantu menyelesaikan masalah. Pada saat yang sama semua sistem tubuh akan menderita, dan pertama-tama - ginjal. Oleh karena itu, perlu mematuhi rekomendasi umum - hingga 2 liter air per hari tanpa memperhitungkan cairan dalam makanan.

Pakaian khusus

Untuk meningkatkan kualitas hidup dengan inkontinensia stres akan membantu pakaian dalam penyerap khusus: celana dalam dan bantalan urologis. Mereka tidak menyelesaikan masalah dengan cara apa pun, tetapi mereka memungkinkan kita untuk tidak mengubah cara hidup yang biasa saat perawatan sedang berlangsung. Pakaian dalam dibagi berdasarkan tingkat penyerapan, sehingga setiap orang dapat memilihnya untuk karakteristik individu dari patologi.

Celana Urologi dapat dipakai sebagai ganti pakaian dalam biasa, mereka tidak terlihat di bawah pakaian

Video: produk kebersihan dengan inkontinensia

Prognosis dan komplikasi

Jika gejalanya ringan, metode perawatan konservatif sudah cukup. Tetapi jika Anda memulai situasi, keparahan manifestasi akan meningkat hingga ke titik di mana koreksi bedah diperlukan. Setelah operasi, kadang diperlukan operasi ulang.

Pencegahan

Untuk mencegah terjadinya inkontinensia urin atau setelah perawatan, untuk menghindari kekambuhan, rekomendasi berikut harus diikuti:

Ikuti rezim minum. Minumlah sekitar 2 liter cairan setiap hari. Tidak dapat diterima sebagai penurunan dan peningkatan volume cairan. Dengan peningkatan jumlah cairan yang Anda minum, kandung kemih akan terus-menerus terisi, dan dengan penurunan urin menjadi lebih terkonsentrasi dan mulai mengiritasi kandung kemih.
Untuk mengecualikan dari produk diet yang mengiritasi kandung kemih dan memprovokasi episode inkontinensia:
- alkohol;
- teh dan kopi kental;
- minuman berkarbonasi;
- makanan pedas dan pedas.
Menormalkan usus untuk mencegah sembelit. Termasuk dalam diet buah dan sayuran - sumber serat.
Perhatikan berat badan, melawan obesitas.
Wanita mengunjungi dokter kandungan setidaknya 1 kali per tahun.

Inkontinensia ketika batuk, tertawa, dan bersin adalah masalah umum, terutama pada wanita. Ketika episode langka pun muncul, perlu untuk tidak menunda kunjungan ke dokter. Perubahan gaya hidup dan perawatan yang diresepkan oleh spesialis akan mencegah perkembangan penyakit.

Inkontinensia urin - penyebab dan pengobatan obat tradisional di rumah

Sekitar 30% wanita dan lebih dari 50% pasien lansia menghadapi penyakit yang tidak menyenangkan seperti inkontinensia urin. Ini dapat bermanifestasi sebagian atau permanen, disebabkan oleh penyakit lain atau kondisi fisiologis. Sangat sering fenomena ini terjadi selama kehamilan, penyakit urologis, serta batuk.

Penyebab inkontinensia urin

Fenomena ini dapat disebabkan oleh berbagai alasan. Pada dasarnya mereka dibagi menjadi tiga kategori:

dan inkontinensia urin campur.

Yang pertama dikaitkan dengan dorongan fisiologis dan seringkali disebabkan oleh penyakit pada sistem genitourinari. Karena ditemukan dalam bentuk murni sangat jarang, maka kami mempertimbangkan secara lebih rinci faktor-faktor stres dari perkembangan inkontinensia. Mereka terkait dengan kontraksi otot, yang terjadi selama berbagai kegiatan, seperti berjalan atau berlari. Juga sering terjadi inkontinensia ketika batuk dan bersin. Gejala-gejala ini disebabkan oleh peningkatan tekanan intraabdomen, yang mempengaruhi tidak hanya otot, tetapi juga semua organ internal.

Penyebab inkontinensia urin selama kehamilan

Inkontinensia sering dikaitkan dengan hormon, yang pada awal kehamilan menyebabkan melemahnya otot-otot di dasar panggul. Efek ini diperlukan untuk peregangan otot yang lebih baik, namun, hal itu dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak terlalu menyenangkan. Jaringan otot sphincter, yang mengontrol keluarnya cairan dari kandung kemih, berhenti untuk mengatasi fungsinya. Akibatnya, ketika seorang wanita batuk, meniup hidungnya atau hanya tertawa, otot-ototnya tidak mengatasi beban.

Di negara-negara dengan pengobatan maju, inkontinensia diperingkat dengan masalah nasional. Untuk melawannya, komunitas internasional sedang dibentuk di mana para ahli terkemuka dunia kedokteran adalah anggota.

Kami memiliki masalah dalam melihat inkontinensia dengan cara yang sedikit berbeda. Pertama-tama, kesunyian masalah berhubungan dengan kekhasan mentalitas kita: sekitar setengah dari pasien tidak mau pergi ke dokter dengan masalah yang rumit seperti itu, menganggap mereka sebagai efek samping dari penyakit "seks", atau kekhasan organisme yang memalukan. Dan mayoritas orang yang lebih tua berpikir bahwa ini adalah tanda usia tua yang normal, yang dengannya tidak ada gunanya bertarung.

Alasan kedua untuk non-pengobatan terkait dengan kurangnya kesadaran orang tentang kemungkinan pengobatan. Selain itu, banyak dari metode ini sangat efektif, bahkan tanpa operasi. Tidak mengetahui hal ini, orang terus takut pergi ke dokter, agar tidak diarahkan ke operasi.

Pengobatan obat tradisional untuk inkontinensia urin di rumah

Yang paling berharga adalah orang yang kita cintai, dan, tentu saja, saya ingin mereka hidup bahagia dan tidak sakit. Tetapi ketika masalah terjadi dan kerabat kita mulai terluka, kita mulai bergegas mencari cara dan metode perawatan. Buang air kecil secara paksa adalah masalah umum. Banyak yang pergi ke dokter yang mengaitkan beragam obat inkontinensia yang berdampak buruk bagi kesehatan mereka. Tapi ini bukan satu-satunya cara, karena ada obat tradisional, berkat yang dapat Anda lakukan tanpa konsekuensi negatif bagi tubuh.

Penggunaan kepala tombak. Untuk ini, kepala dicuci bersih, dan kemudian dikeringkan. Setelah benar-benar kering, mereka ditumbuk menjadi bubuk. Kepala yang hancur ini dituangkan dengan air mendidih (satu gelas). Sedikit ngotot, tapi jangan sampai kedinginan, Anda perlu minum hangat. Saya ulangi lima hari dan inkontinensia karena tidak.

Menyingkirkan inkontinensia dengan dill. Dill tumbuh di semua, dan kemudian, ketika biji-bijian muncul, mereka dipanen untuk pengalengan dan memasak musim dingin. Tetapi biji-bijian juga akan membantu enuresis. Kami membuat obat, untuk ini, kami menempatkan 1 sendok makan biji dill dalam termos dan menuangkan air mendidih (satu cangkir). Bersikeras sepanjang malam, dan di pagi hari dapat diambil. Pastikan untuk saring sebelum digunakan.

Memasak teh untuk inkontinensia. Bahan utamanya adalah yarrow, St. John's wort. Cara yang benar-benar sederhana, diseduh sebagai teh paling umum. Memberi pasien minum harus setengah gelas, dalam bentuk panas, sehari beberapa kali. Anda dapat menambahkan sedikit madu untuk menghindari jijik dari minum. Proporsi diambil 1/1 setengah liter. Perawatan inkontinensia dilakukan sampai gejala penyakit menghilang.

Teh Hypericum dapat digunakan. Untuk mempersiapkan mengambil rumput secara proporsional dengan air 1/20. Rumput harus dikeringkan, setelah itu dihancurkan dan disiram air mendidih. Piring harus di enamel. Setelah itu, semua ini dipanaskan dalam bak air selama setengah jam. Tutupnya harus ditutup. Selanjutnya, teh didinginkan, disaring, dan volumenya disesuaikan hingga 200 ml (menggunakan air matang). Dosis: untuk orang dewasa minum teh setengah gelas. Untuk anak berusia 10-12 tahun, jumlah inkontinensia adalah seperempat gelas.

Latihan di rumah perawatan inkontinensia urin

Mencegah inkontinensia mungkin terjadi jika Anda melakukan latihan khusus dan mengikuti rekomendasi sederhana.

Jika Anda cenderung mengalami inkontinensia, batasi olahraga, mulai dari bulan-bulan pertama kehamilan. Ini terutama berlaku untuk jogging, karena jogging dapat memicu melemahnya otot-otot dasar panggul. Lebih baik berenang, bersepeda santai atau berjalan kaki.

Lakukan latihan kegel untuk memperkuat dasar panggul. Rekomendasi untuk penerapannya dapat ditemukan di berbagai sumber medis, atau tanyakan dokter kandungan Anda.

Jika, bahkan setelah pengangkatan faktor-faktor pemicu, urin terus dikeluarkan saat batuk, hubungi dokter Anda, ia mungkin memberi Anda rekomendasi tambahan.

Ngomong-ngomong, pada trimester terakhir kehamilan, inkontinensia urin menimpa banyak wanita. Hal ini disebabkan fakta bahwa rahim tempat anak tumbuh, semakin banyak tekanan pada kandung kemih. Keinginan untuk pergi ke toilet meningkat, dan urin yang tidak disengaja dapat dilepaskan.

Setelah lahir, inkontinensia urin lewat dengan sendirinya. Tetapi jika Anda mengalami ketidaknyamanan yang parah, maka mintalah dokter untuk meresepkan perawatan. Bahkan ada kasus di mana perawatan obat membenarkan risiko pada janin. Tetapi paling sering rekomendasinya akan bersifat ringan - latihan yang sama untuk memperkuat otot-otot dasar panggul, diet seimbang khusus, dan mungkin bumbu, memperkuat sfingter otot.

Jika inkontinensia hanya terkait dengan kehamilan, maka Anda tidak perlu khawatir - setelah lahir, semua masalah akan hilang dengan sendirinya. Namun, untuk mengecualikan kemungkinan penyakit yang lebih serius, lebih baik untuk lulus tes.

Resep pengobatan inkontinensia urin rakyat dari pembaca kami

Pengalaman mengobati buang air kecil tak disengaja ketika tertawa

Umur saya 19 tahun. Siksaan terbesar saya adalah inkontinensia urin saat tertawa. Saya sudah memilikinya sejak kecil. Saya mencoba berbagai macam obat, homeopati, akupunktur, paranormal, saya menghabiskan banyak hari di rumah sakit. Dia menderita gila - dan sangat kompleks. Ketika dia menemukan bahwa alasan mengapa inkontinensia urin terjadi selama tawa adalah kelemahan tubuh, dia mulai berjalan setiap hari di dalam air selama 3-5 menit, kemudian berlari di sekitar ruangan atau di udara segar untuk mengembalikan panas tubuh. Saya mulai aktif menggunakan obat tradisional, semua yang saya temukan di buku-buku medis kuno (saya punya kesempatan seperti itu, saya belajar cerita rakyat). Mulai dirawat dengan air, seluruh perawatan terdiri dari memegang tangan dalam air (2 menit) setelah berjalan di dalamnya. Setiap hari, di pagi dan sore hari, saya minum setengah cangkir infus yarrow.

Nenek saya juga mengumpulkan gelembung ikan, mengeringkannya dan menggilingnya dalam penggiling kopi. Dia memberi saya 0,5 sdt dengan sepotong roti hitam asin untuk malam itu. Bagi saya sendiri, saya membuat obat ini: 1 sdt minyak zaitun dan 1 sdt jus bawang putih segar dicampur dengan 150 g air matang hangat dan minum 15 menit sebelum makan. Saya melakukannya setiap hari 3 kali sehari. Setiap kali menyiapkan solusi segar. Kadang-kadang untuk berbagai jus cranberry yang diasamkan.

Apa sebenarnya yang membantu ini - satu hal atau segalanya di kompleks - saya tidak tahu. Namun dalam 3 bulan saya akhirnya sembuh! Itu enam bulan yang lalu, sejak itu dia takut untuk percaya! Tapi itu benar!

Resep tradisional untuk pengobatan inkontinensia urin pada pria dari pembaca kami, Eugene

Selalu percaya bahwa inkontinensia hanya pada bayi atau orang tua, dan inkontinensia urin pada pria tidak mungkin. Dia berhenti berpikir begitu pada usia 41, ketika masalah seperti itu tiba-tiba dimulai: air seni tidak bertahan lebih dari satu setengah jam. Saya mencoba mempertahankannya: lagipula, dia sendiri tidak menyenangkan, tetapi kadang-kadang tidak ada kesempatan untuk melarikan diri. Tapi itu sudah cukup untuk mulai mentolerir bagaimana kram dan rasa sakit muncul, seiring waktu mereka menjadi lebih kuat. Seorang teman menyarankan saya untuk minum air mineral, mengatakan: "Sudah terlambat untuk minum Borjomi ketika kuncup ditanam." Kata Fun, tapi itulah yang bisa saya katakan pada mereka - Saya tidak bisa memusatkan perhatian pada itu.

Borjomi I minum tiga botol sehari selama tiga bulan penuh. Tidak dapat minum dengan kesuksesan yang sama. Kemudian saya memutuskan untuk berkonsultasi dengan dokter. Perawatan yang saya diresepkan adalah ini: setiap hari - 2 kamar mandi hangat dari kaldu gandum: 10 menit dalam bak air hangat, suhu 40 ° C, dan kemudian 30 detik dalam bak air dingin, dan tiga kali. Yang terakhir seharusnya dingin. Mandi inkontinensia urin pria adalah sesil. Selain itu, saya mulai minum setengah gelas kaldu dari buah juniper dan rumput ekor kuda setiap hari. Begitu juga 15 hari. Selama ini, itu menjadi lebih mudah. Setelah 15 hari, mereka mengubah pengobatan - mulai membalik lembaran, yang direndam dalam kaldu dari jerami gandum. Dibungkus selama satu jam, berbaring di bawah selimut. Infus beri dan ekor kuda terus diminum setiap hari. Jadi dia dirawat selama 15 hari lagi, untuk mendapatkan yang tepat. Kira-kira di tengah perawatan, urin mudah disimpan selama lebih dari dua jam. Melalui seluruh kursus, yaitu, dalam satu bulan perawatan, ia kembali ke keadaan normal.